[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] ELLE có cuộc phỏng vấn với hai nữ Huấn luyện viên chuyên nghiệp Nguyễn Tiểu Phương và Linn Nguyễn để tìm ra những xu hướng tập luyện được phái nữ lựa chọn để sở hữu cơ thể khoẻ mạnh, đầy đặn và gợi cảm.
Nếu có dịp du lịch ở Fukuoka và là một tín đồ thời trang chính hiệu, bạn chắc chắn không nên bỏ qua 10 địa điểm mua sắm dưới đây.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Giảm cân vội vã, sai cách thường không dẫn đến kết quả tốt. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết giảm cân cho từng vùng trên cơ thể để đạt hiệu quả rõ ràng hơn nhé!
Phong cách Indochine còn được gọi là phong cách Đông Dương, ra đời trong thời kỳ người Pháp duy trì sự hiện diện tại các quốc gia thuộc bán đảo Đông Dương. Đây là minh chứng cho sự giao thoa tinh tế giữa kiến trúc và nghệ thuật phương Tây với nét đẹp truyền thống phương Đông. Trải qua nhiều thập kỷ, phong cách này vẫn duy trì sức hút bền bỉ cho đến tận ngày nay.
Mỡ bụng dưới khó giảm, nhưng không phải là không thể. Chỉ với vài bài tập đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
10 sản phẩm eyeliner phân khúc bình dân dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với chất lượng mà chúng mang lại.
Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?
Những sản phẩm chống lão hóa từ vitamin A đến từ Hàn Quốc và Việt Nam nào đang được yêu thích?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Một không gian sống luôn sạch sẽ, thơm mát chắc hẳn là mong muốn của rất nhiều người. Nhưng bạn có biết làm thế nào để mang lại hương thơm và lưu giữ mùi hương dễ chịu cho ngôi nhà mình?
Vào 22h00 ngày 5/10/2021 (giờ Việt Nam), Adele chính thức tung teaser cho sản phẩm âm nhạc tiếp theo, sẽ được ra mắt ngày 15/10/2021. Chỉ với phân đoạn dài vỏn vẹn 22 giây, Easy On Me đã khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên, hứa hẹn là bản tình ca mở đường cho sự trở lại bùng nổ trên đường đua âm nhạc của Adele sau 6 năm ở ẩn với nhiều sự thay đổi lớn trong cuộc sống.
Tương tự nhân vật Anne Wheeler trong phim The Greatest Showman, diễn viên Zendaya nổi tiếng là người khảng khái và thẳng thắn. Ngay cả khi được yêu cầu chia sẻ bí quyết làm đẹp, cô gái trẻ cũng không có chút "màu mè" nào.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Với bộ suit bằng vải tweed, "tượng đài" Coco Chanel đã cách mạng hóa thời trang nữ, mở đầu cho một trong những cuộc trò chuyện xoay quanh thời trang, giới tính và giai cấp.
Một trong những màu sắc chủ đạo của mùa Thu-Đông này chắc chắn là màu lấp lánh. Tuy vậy, chắc hẳn bạn chỉ muốn đôi mắt được thoa phấn kim tuyến sắc sảo và điêu luyện, chứ không muốn lem nhem bột kim tuyến trên khắp cả khuôn mặt, hay thậm chí là dây ra váy áo. ELLE gợi ý cách tô mắt kim tuyến điệu nghệ như những chuyên gia trang điểm cho bạn nhé.
Những mẹo trang điểm giúp gương mặt "trẻ ra chục tuổi" sau là bí quyết mà mọi cô gái đều phải nằm lòng.
Men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn, đóng vai trò giúp hệ tiêu hóa và ruột khỏe mạnh. Ăn những thực phẩm lên men là cách tự nhiên để bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
