Kết quả tìm kiếm: phuong phap giam can

bài viết liên quan

thiền định là gì

9 cách thiền đơn giảnkhông cần ngồi thiền

Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.

05/03/2023
cô gái ngôi ghế trong triển lãm tranh

Tử vi 8/5/2025: 6 con giáp thịnh vượng và thu hút nhiều may mắn nhất

Thứ Năm là ngày Đinh Sửu, ngày Bảo Nhật (Đại Cát). Những ngày Sửu đều liên quan đến sự ổn định và thành công dài hạn. Những ngày này không thúc đẩy bạn hành động bằng mọi giá. Và bởi vì đây là ngày Đại Cát, những hành động bạn thực hiện bây giờ có khả năng dẫn đến kết quả vững chắc, nếu bạn đã nỗ lực mà không thấy kết quả, đây là lúc mọi thứ bắt đầu cải thiện.

08/05/2025
mẹo thanh tẩy năng lượng xấu khỏi ngôi nhà elle

7 mẹo giúp thanh tẩy năng lượng xấu khỏi ngôi nhà thân yêu của bạn

Ngôi nhà không chỉ đơn thuần là nơi trú ngụ, che chở và giúp bạn phục hồi năng lượng sau một ngày dài mà còn phản ánh và tác động mạnh mẽ đến tinh thần và vận khí của gia chủ. Để duy trì sự hài hòa, loại bỏ năng lượng tiêu cực và thu hút may mắn, bạn có thể áp dụng những phương pháp thanh tẩy hiệu quả dưới đây để không gian căn nhà trở nên trong lành và tràn đầy sinh khí.

05/04/2025
dưỡng da tránh kích ứng

2 tuần khắc phục tổn thương và kích ứng trong quá trình điều trị da

Mụn, da có nếp nhăn, đốm nâu,... là những tình trạng da khiến nàng kém tự tin và thường tìm kiếm những liệu trình điều trị triệt để như peel da hay dùng retinol nhiều trên da. Tuy có thể hỗ trợ giảm thiểu mụn, viêm, nhưng trong quá trình này không thể tránh khỏi tình trạng da bị tổn thương do phải tham gia liệu trình nặng và kéo dài.

29/09/2021
môi trường 4

[ELLE Voice] Trang trại nhỏ và lòng tin bền vững

Khi chuyển sang một nước phát triển sinh sống trong hai năm, tôi cứ tưởng rằng nỗi về thực phẩm của mình sẽ được giải tỏa. Tuy nhiên, cũng chính tại đây, tôi nhận ra rằng chúng ta ngoài trách nhiệm với gia đình, còn có thêm trách nhiệm với môi trường.

09/06/2019
cung hoàng đạo năm 2022

12 cung hoàng đạo và những bước ngoặt năm 2022

Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.

01/02/2022
thành phần dưỡng da

Một số thành phần dưỡng da nên và không nên kết hợp

Sau khi đã dành một thời gian đủ dài để lăn lộn trong vùng dưỡng da cơ bản, đã đến lúc bạn nên nâng cấp chu trình dưỡng da của mình lên một tầm cao mới bằng cách tìm hiểu sâu hơn về các thành phần có trong sản phẩm. Một trong những vấn đề quan trọng mà bạn cần lưu tâm là các hoạt chất dưỡng da mà bạn sở hữu có thực sự hoạt động được với nhau và đạt được hiệu quả tốt hay không.

03/10/2022
du lịch bền vững 6

5 giải pháp phát triển du lịch bền vững

Phát triển du lịch bền vững không chỉ mang đến lợi ích hiện tại mà còn kéo dài cả tương lai. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 5 giải pháp phát triển du lịch bền vững nhé.

29/10/2018
cô gái đang cười

Đón đầu 4 xu hướng dưỡng da của năm 2025

Làn da phản ánh sức khỏe và phong cách sống, trở thành yếu tố quan trọng trong hành trình làm đẹp của mỗi người. Vậy trong năm 2025, những xu hướng nào sẽ lên ngôi và định hình chuẩn mực làm đẹp mới?

04/02/2025
ELLEMAN Fashion Show 2024 1

ELLEMAN Fashion Show 2024: Phép màu của nghệ thuật kể chuyện

Hơn cả trang phục, thời trang tự thân nó đã là một hình thức nghệ thuật kể chuyện - câu chuyện cá nhân và câu chuyện thời đại. Những sân khấu trình diễn thời trang đáng nhớ nhất không chỉ giới thiệu xu hướng hay thiết kế mới, mà còn mang đến những đối thoại đầy sức mạnh, nắm bắt tinh thần của NTK và thể hiện tầm nhìn của người sáng tạo. Vậy, sàn diễn của ELLEMAN Fashion Show 2024 đã kể câu chuyện gì?

10/11/2024
Đài Loan địa điểm du lịch

Những điều giản dị và dễ thương chỉ có ở Đài Loan

Trong trí nhớ của chúng tôi, phong cảnh Đài Loan không hùng vĩ đến choáng ngợp, phố thị Đài Loan cũng không hoành tráng đến ngỡ ngàng. Nhưng ở đất nước này, chúng tôi luôn tìm thấy những điều dễ thương giản dị, để lần nào ghé thăm cũng có cảm giác “dễ chịu” không muốn về.

18/07/2020
Tác dụng của collagen đối với phái đẹp

Tác dụng của collagen đối với phái đẹp

Hãy cùng ELLE tìm hiểu những kiến thức cơ bản về tác dụng của collagen đối với phái đẹp để các nàng có thể lựa chọn phương thức làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm hơn nhé.

10/07/2016