
Làm dịu cảm xúc bằng cách nhâm nhi tách trà thảo mộc
Tách trà thảo mộc được ví như một người bạn giúp xoa dịu và an ủi tinh thần.
Tách trà thảo mộc được ví như một người bạn giúp xoa dịu và an ủi tinh thần.
“Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, một gia đình yên vui, hạnh phúc luôn có dấu ấn rất lớn của người phụ nữ. Tuy nhiên, để làm tốt vai trò “giữ lửa” thì chị em cũng cần sở hữu cho mình những “bí quyết” riêng.
Tinh dầu hoa hồng - món quà làm đẹp quý giá từ thiên nhiên.
Tinh chất hoa hồng là bí mật làm đẹp của phụ nữ giới quý tộc Ai Cập cổ đại.
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả xấu cho cơ thể.
Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.
Mặt nạ đất sét là bước detox giúp da “thở”, làm sạch sâu và thư giãn. Dùng đúng cách sẽ giúp bạn thanh lọc da, giảm mụn đầu đen và hạn chế bóng dầu hiệu quả.
Đôi khi không cần đến rượu, bạn vẫn có thể say, có thể lạc lối. Hãy thử giành ra một ngày không ồn ào, không coffee, không “check in” tại những nơi rộn rã, để cùng lạc vào trong thế giới của men hoa và đắm chìm trong không gian dành riêng cho chính bạn.
Lười biếng là một trong những bản năng tự nhiên của con người và hầu hết chúng ta đều trải qua cảm giác đó. Tuy nhiên, chúng ta có thể thoát khỏi trạng thái này và làm việc có hiệu quả hơn trong cuộc sống.
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Mệnh danh là vùng đất có nhiều lâu đài nhất vương quốc Anh, xứ Wales còn nổi tiếng với những ngôi làng đẹp như cổ tích, bờ biển dài quyến rũ, văn hóa Celtic giàu có và cả kho tàng những câu chuyện huyền bí về một xứ rồng hùng mạnh và nên thơ.
Nếu lão hoá da là cơn ác mộng đối với mọi phụ nữ thì ôxy hoá chính là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến làn da bạn già đi nhanh chóng.
Xã hội hiện đại mang tới rất nhiều giá trị sống để mỗi người lựa chọn cuộc sống của mình. Nhưng càng hiện đại, guồng quay của cuộc sống càng trở nên chóng mặt, buộc chúng ta phải thật sự tỉnh táo, biết cân bằng, biết mình đang ở đâu trong guồng quay ấy để “tự do” tận hưởng và không vô tình bó buộc mình vào những thứ ảo tưởng.
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Tôi gặp Vân Anh lần đầu tiên trong sự kiện Taste of Australia do Lãnh sự quán Úc tổ chức. Khi đó, cô biểu diễn piano cùng với Mark Olsen, người đồng hành cùng Vân Anh cả trong âm nhạc và cuộc sống. Ấn tượng của tôi là Vân Anh không chỉ đẹp và lộng lẫy trong bộ đầm trắng của nhà thiết kế Betty Trần, âm nhạc của cô còn có thể khiến mọi người tạm thời quên đi hiện tại mà chìm đắm vào tiếng dương cầm uyển chuyển cùng phần kết hợp hip-hop của Mark. Sau hôm đó, thật may mắn vì trong lịch diễn kín chỗ, tôi cũng đã được gặp riêng Vân Anh và có một cuộc chuyện trò thú vị cùng cô gái "thần đồng" piano này.
Da bị lão hóa thể hiện tình trạng da không được khỏe, một phần do yếu tố tuổi tác, một phần do cách chăm sóc da và lối sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
Có thể bạn không biết, nước ấm mang đến rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần.