Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

Không phải ngẫu nhiên mà những con giáp sau đây đón nhận những điều tích cực nhất ngày hôm nay, từ cơ hội thay đổi cuộc đời đến sức khỏe dồi dào, từ thông tin quan trọng đến những khoảnh khắc thư thái hiếm có.

Điểm tin làm đẹp từ Á sang Âu giữa tháng 10 có gì đáng mong chờ?

Giúp bạn trẻ Việt chuẩn bị hành trang cho năm học mới, Yamaha mở chương trình khuyến mãi lớn cho mùa tựu trường.

Người xưa tin rằng loài vật chính là hiện thân cho những vị thần có khả năng chi phối tự nhiên và đem đến sức mạnh cho con người. Thế nên, thông qua hình ảnh các loài vật, chúng ta có thể khám phá được năng lượng tiềm ẩn của bản thân.

Mùa Hè là thời điểm da trở nên khô, nhạy cảm và dễ mẩn ngứa hơn bao giờ hết. Lúc này đây, một giải pháp đột phá sẽ là vị cứu tinh cho làn da của bạn.

Ngỡ rằng tài năng thiên phú là một món quà, nhưng trong Bánh Xe Số Phận, món quà ấy lại trở thành nỗi khổ tâm của một đời người.

Làm Trái Tim Em Mỉm Cười là phim thần tượng Trung Quốc ngập tràn hơi thở tươi trẻ. Một tác phẩm đủ làm bạn tan chảy và mỉm cười trong những phút giây thư giãn.

Chỉ cần một khoảng ban công nhỏ, bạn đã có thể biến nơi đây thành một không gian xanh thoáng đãng và thư giãn, vừa giúp cải thiện chất lượng không khí, vừa tạo điều kiện thuận lợi để trồng và thu hoạch các loại thảo mộc phục vụ cuộc sống hằng ngày. 

Lâu nay chúng ta vẫn biết đến "cellulite" như là vùng mỡ tích tụ dưới da nhưng thực ra cellulite còn là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Giới y học đang dần tìm hiểu nguyên nhân, hoạt động và tiến triển của hiện tượng này.

Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

cộng đồng Ecobrick Saigon được thành lập bởi một nhóm bạn hiện là học sinh trung học. Với những trăn trở về môi trường và tấm lòng nhiệt thành của tuổi trẻ, các bạn cùng tạo nên những viên gạch sinh thái bền vững, góp phần xây dựng những dự án ý nghĩa cho xã hội.

Với những giá trị truyền thông khủng mà Met Gala mang lại, trở thành thương hiệu được nhiều sao diện nhất là một danh hiệu đáng thi đua của các nhà mốt.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Mạng xã hội vốn không phải là điều tiêu cực trong cuộc sống. Chỉ có chúng ta biến chúng trở nên phức tạp hơn.

Từng là hiện tượng trong giới Idol nhờ sự xuất hiện bùng nổ tại Produce 101 mùa 2 và debut cùng Wanna One – nhóm nhạc dự án đình đám một thời, Park Ji Hoon không dừng lại ở lĩnh vực âm nhạc. Anh nhanh chóng chuyển hướng sang diễn xuất và khẳng định mình bằng loạt vai diễn ấn tượng. Ở tuổi 25, Park Ji Hoon trở thành một trong số ít nghệ sĩ Gen Z có bước chuyển mạch rõ ràng và bền bỉ từ idol sang diễn viên, góp mặt trong nhiều dự án đáng chú ý và chứng minh vị thế riêng giữa một thế hệ nghệ sĩ trẻ đầy cạnh tranh của làn sóng Hallyu.

Vượt qua những ngày sau chia tay không phải là chuyện dễ dàng, khi mà trong giai đoạn này, cảm xúc của chúng ta luôn rơi vào trạng thái bất an, mong manh và dễ vỡ. Tuy vậy, những bản nhạc Hàn Quốc sau đây sẽ có thể giúp bạn vực dậy tinh thần.

Không chỉ có tri thức, kinh nghiệm và kỹ năng chuyên môn, đôi khi để phát triển bản thân và đối nhân xử thế sao cho phù hợp, ai trong chúng ta cũng phải học cách để trưởng thành hơn về mặt cảm xúc.

Xã hội ngày càng phát triển thì ngày càng có nhiều người tìm đến các dịch vụ làm tóc, nhưng mối lo ngại hóa chất trong các sản phẩm làm tóc gây tổn hại tóc đã làm hạn chế nhu cầu làm đẹp chính đáng của nhiều người.