
Thiết lập ranh giới để bảo vệ sức khỏe tinh thần
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Là một người thích đi đây đi đó nhưng tôi lại vô cùng sợ những chốn đông người. Vậy nên khi quyết định chọn Hà Lan và Bỉ cho kỳ nghỉ mùa Đông vừa rồi, tôi đã tự đặt câu hỏi, ngoài Amsterdam rực rỡ đèn màu và Brussels - thủ đô của Liên minh châu Âu, hai quốc gia nhỏ bé đó có gì khác biệt cho du khách? Và tôi đã tìm ra câu trả lời.
Tuy nói tình yêu là chuyện của cảm xúc nhưng kỳ thực mỗi người từ sâu trong tim vẫn luôn có một kiểu tình yêu lý tưởng mà mình hằng mơ ước. Bói ngày sinh sẽ giúp bạn khám phá mối tình trong mộng của mình một cách bất ngờ, thú vị.
“Lương không quyết định sự giàu có của bạn mà chính là thói quen chi tiêu” – Charles A.Jaffe
Sự quyến rũ không đơn thuần đến từ vẻ đẹp hình thể, mà còn là những phẩm chất tỏa sáng từ bên trong tâm hồn. Đó là sự tổng hòa giữa vóc dáng gợi cảm, trí tuệ sắc sảo và một tâm hồn đẹp, tạo nên một nguồn năng lượng thu hút không thể cưỡng lại.
"Âm nhạc khiến tôi hiểu bản thân hơn. Bạn buộc phải cực kỳ thành thật khi sáng tác" - Kacy Hill.
Vào ngày 5 tháng Tư vừa qua, buổi khai trương Boutique mới của Nespresso tại Saigon Centre đã thu hút sự chú ý của các tín đồ cà phê Việt. Với không gian sang trọng và hiện đại, Nespresso Boutique mang đến trải nghiệm cà phê đỉnh cao cho khách hàng, đồng thời khẳng định cam kết của thương hiệu về chất lượng sản phẩm, tính nghệ thuật, sự bền vững và trách nhiệm xã hội.
Nếu bạn muốn tham khảo những bí quyết trang điểm hàng ngày một cách dễ dàng hoặc chia sẻ những phương pháp làm đẹp của mình cho mọi người mà chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo những “gurus” này trên Youtube, biết đâu họ sẽ là nguồn cảm hứng cho bạn.
Tốt nghiệp chuyên ngành Ngoại ngữ tại Hà Nội, Vũ Hương Ly lại chọn theo con đường sáng tạo và nghệ thuật. Hiện cô đã có thương hiệu riêng tại Việt Nam với mong muốn đưa bản sắc nghệ thuật của mình vào những đồ thời trang quen thuộc.
Trên thị trường làm đẹp hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp làm trắng răng, có những phương pháp đơn giản và tốn ít thời gian, nhưng cũng có những phương pháp phức tạp cần phải can thiệp thẩm mỹ. Đối mặt với nhiều lựa chọn, hãy cùng ELLE tìm ra đâu là phương pháp phù hợp với bạn nhất.
Warren Edward Buffett (Warren Buffett) sinh ngày 30/8/1930 tại Omaha, tiểu bang Nebraska, Hoa Kỳ. Ông là một nhà đầu tư, doanh nhân và nhà từ thiện người Hoa Kỳ. Ông được mệnh danh là nhà đầu tư thành công nhất thế giới, là Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Tập đoàn Berkshire Hathaway, và được Bloomberg Billionaires Index xếp ở vị trí người giàu thứ 5 thế giới tài sản chừng 116,7 tỷ USD tính đến tháng 3/2022.
Xây dựng một khu vườn nhỏ trong nhà vừa giúp thanh lọc không khí, vừa giúp tăng tính thẩm mỹ, cho không gian sống của bạn thêm thoáng đãng và xanh mát. Bên cạnh việc lựa chọn cây trồng, việc đầu tư thông minh cho những chiếc chậu cây sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể duy trì nguồn năng lượng tích cực và hoàn thành xuất sắc tất cả công việc trong ngày. Sẽ có lúc, bạn cảm thấy mất động lực, uể oải, và không thể tập trung để hoàn tất các mục tiêu mà bạn đã đặt ra. Nếu tình trạng này kéo dài, năng suất lao động sẽ bị suy giảm và chất lượng công việc sẽ ngày càng đi xuống.
Chúng ta không trải qua những câu chuyện giống nhau. Chúng ta đều trưởng thành với nhiều vết xước, nhiều lựa chọn, nhiều tâm tư… Chính điều đó tạo nên sự độc bản, mang giá trị đáng tự hào.
Được phát triển dựa trên các công thức hiện đại, những loại kem dưỡng trắng hiện nay còn chứa nhiều thành phần ưu việt, giúp bạn nhanh chóng "tạm biệt" làn da xỉn màu, thâm sạm để chào đón làn da đều màu và rạng rỡ hơn.
Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những ưu đãi hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 6/2020 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.
Thời tiết chuyển lạnh tạo cơ hội cho sự "lên ngôi" của những đôi bít tất, bạn đã biết đâu là những loại vớ có mặt trong tủ đồ của mọi thần tượng và tín đồ thời trang Hàn Quốc?
Cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong tuần lễ mới, cùng ELLE dự đoán nhé!