Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam
Một chế độ ăn kiêng giảm cân cho phép bạn tiêu thụ protein và chất béo? Liệu phương pháp này có thật sự mang đến hiệu quả tích cực cho vóc dáng của bạn?
Chuyên gia trang điểm Nam Trung đã khẳng định ngắn gọn như thế khi Phái Đẹp - ELLE đề nghị anh chia sẻ bí quyết để có lớp nền hoàn hảo.
Sở hữu làn da trong suốt như thủy tinh, beauty blogger Tina Lê đã khiến các tín đồ mê da thấp thỏm suy đoán “bạn đồng hành cho làn da” mà cô nàng đang sử dụng lúc này tại Mỹ là sản phẩm của thương hiệu đình đám nào?
Thời tiết mùa Đông hanh khô cùng với việc sử dụng các loại máy móc tạo nhiệt để sấy khô hay tạo kiểu là những nguyên nhân khiến mái tóc của bạn trở nên khô, xơ và “khó chiều” hơn rất nhiều.
Bí quyết lưu giữ nhan sắc trẻ trung và “hack tuổi” của những mỹ nhân hàng đầu Đài Loan là gì?
Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm đi những căng thẳng khiến bạn trằn trọc mỗi đêm? Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng đó.
Phải chăng bạn nên sử dụng kem đánh răng chứa than hoạt tính để "detox" răng miệng?
Bài trắc nghiệm làm đẹp giúp nàng bỏ túi những bí quyết chăm sóc da đúng cách mang lại làn da tươi tắn và rạng rỡ.
Giấm táo là một trong những phương pháp giảm cân được tín đồ làm đẹp phương Tây cực kỳ ưa chuộng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sản phẩm được tin dùng bởi các sao Hollywood trong việc giữ dàng này nhé.
Ôm giữ Không gian – sách nghiên cứu tâm lí vừa được Phương Nam Book phát hành – là cẩm nang cần thiết đối với những ai đang muốn học cách giúp người khác xoa dịu các tổn thương về mặt tinh thần.
Cuộc sống bận rộn và đầy áp lực khiến con người ngày càng dễ mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp lẫn sức khỏe.
Làm đẹp da với nguyên liệu thiên nhiên là cách bạn góp phần bảo vệ môi trường.
Vào những ngày Hè, chống nắng là bước bảo vệ tối quan trọng cho da. Vì vậy, nhiều giải pháp chống nắng đã ra đời đáp ứng nhu cầu khác nhau của giới làm đẹp.
Không chỉ xinh xắn mộc mạc, hoa cúc còn rất hữu dụng trong việc dưỡng da.
Vi kim - liệu pháp bạn nên thêm vào danh sách những cách cải thiện sản sinh collagen. Bởi phương pháp này không chỉ kích thích quá trình tái tạo tự nhiên mà còn tạo điều kiện cho da hồi phục, trở nên săn chắc, mịn màng và tươi trẻ theo thời gian.
Để sở hữu một vẻ đẹp “thăng hoa”, phái đẹp phải biết cách chăm sóc cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài.
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
