
3 động tác giãn cơ giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.
Ngẫu hứng với tinh thần đương đại qua nhạc phẩm "Ở trọ" của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn cùng với giọng ca Hà Lê trong live concert violin cá nhân “Mặt Trời Phương Đông", Hoàng Rob trở thành nét chấm phá đầy độc đáo tại festival Huế 2022.
Sở hữu jawline đẹp là chủ đề sôi động trên các diễn đàn làm đẹp khoảng thời gian gần đây. Mặc dù chúng ta không thể ngăn cản lão hóa nhưng đúng là nhờ những bài tập thể dục cơ mặt mà đường viền hàm của bạn sẽ rõ nét và quyến rũ hơn.
Việc hợp tan của Jelena hẳn không còn xa lạ trong lòng người hâm mộ nữa. Vậy đâu là con đường đưa hai trái tim tìm về đúng hướng?
Đắp mặt nạ tưởng chừng như rất dễ nhưng đôi khi lại là dễ phạm sai lầm. Và nếu bạn đã phạm sai lầm khi sử dụng mặt nạ, khó trách da sẽ xấu đi.
Thời điểm trước 9 giờ vào mỗi buổi sáng được xem là khoảng thời gian quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Vì thế, những người phụ nữ thành công, sở hữu phong cách sống thanh lịch thường xây dựng những thói quen tích cực vào thời điểm này để một ngày có thể tiếp diễn một cách thuận lợi và như ý.
Từ lâu, mật ong đã được xem là "thần dược" sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Mật ong còn được biết đến với khả năng dưỡng ẩm cao và ứng dụng nhiều trong ngành làm đẹp.
Đại Lãnh, Mũi Điện, Hòn Dấu... là nơi có những ngọn hải đăng tuyệt đẹp và nên thơ, rất được các du khách ở mọi độ tuổi yêu thích và tham quan.
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
Là gam màu xanh lá nhưng hiện đại và tinh tế hơn, xanh hồ trăn dần “thống trị” làng thời trang năm 2019. Bạn biết gì về tông màu mới mẻ này?
Hãy nhớ rằng Cellulite là một hiện tượng rất phổ biến và tự nhiên. Gần như 93% phụ nữ thế giới có nguy cơ mắc phải Cellulite. Vì vậy, đừng quá hoang mang hay lo lắng. Bạn có thể hoàn toàn ngăn ngừa và giảm thiểu tác động của Cellulite ngay tại nhà.
Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.
Bầu không khí yên tĩnh, lắng nhẹ với tiếng sóng vỗ rì rào trên bãi biển Padang Padang. Một kẻ cô đơn đứng vùi chân vào cát nóng, hít thật sâu…cố hít thật sâu, nhưng vẫn không ngửi thấy mùi của biển…chạm tay vào sóng, nhưng cũng không thấy cái rít của muối. Thật kỳ lạ! Đứng ngay biển mà cứ như chỉ đang ngâm mình trong một cái hồ nước ngọt trong vắt có thể nhìn xuống tận đáy.
Danh mục các item không thể thiếu trong tủ đồ con nhộng mùa Thu Đông vẫn giữ nguyên. Chỉ cần một vài điểm đột phá để tái tạo nguồn năng mặc đẹp ngay lúc này.
Gương mặt hoàn hảo là điều không thực tế. Tuy nhiên bạn có thể áp dụng những mẹo khác nhau khi trang điểm nhằm giảm bớt những điểm chưa hài hòa trên dung mạo của mình.
Lần đầu tiên nhà mốt đẳng cấp quốc tế Balmain Paris phối hợp cùng thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu L’Oréal Paris tạo nên BST son lì Phiên bản giới hạn với thông điệp ý nghĩa - “Đẹp Không Đơn Độc”.
Rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Vậy chúng ta có nên rửa mặt bằng nước lạnh không? Và nước ở nhiệt độ bao nhiêu thì được xem là đủ lạnh?