
Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Làm thế nào để định nghĩa về vẻ đẹp tiêu chuẩn kiểu Hàn? Hãy nhìn những điểm chung của Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Jeon Ji-hyun: làn da căng bóng, trắng mịn, lối trang điểm tự nhiên đến hút hồn. Điều gì đã tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ như thiên sứ ấy? Cùng học hỏi những bí quyết của phái đẹp xứ kim chi…
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Làm việc, tiệc tùng đến khuya làm đôi mắt của bạn mệt mỏi và xấu xí. Học ngay bí quyết làm đẹp từ siêu mẫu để đánh bật đôi mắt panda.
Khi nói về bí quyết làm đẹp và chăm sóc cá nhân của mình, Angela Baby đã chia sẻ: “Hãy nhớ dành thời gian chăm sóc bản thân và làm cho ngoại hình ngày càng xinh đẹp. Là phụ nữ, phải thật tinh tế mới khiến người đàn ông thêm say đắm bạn”.
Làm đẹp là một nhu cầu chính đáng của phụ nữ thời hiện đại. Phụ nữ được khuyên là nên trang điểm một chút khi bước ra khỏi nhà. Tùy theo từng hoàn cảnh và nơi đến cụ thể mà bạn sẽ chọn lựa cho mình những phong cách trang điểm khác nhau: nhẹ nhàng nơi công sở, sắc sảo tại các buổi tiệc quan trọng hay lãng mạn cho những buổi hẹn hò.
Từ việc sản xuất thiết bị cho đến quá trình truyền phát dữ liệu trên internet, đâu là hệ quả thực sự của kỷ nguyên số đối với môi trường?
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Các triển lãm và hội chợ nghệ thuật vẫn là những sự kiện văn hóa quan trọng thu hút hàng triệu người trên thế giới tham gia mỗi năm. Nhưng nếu các chuyến bay bị hủy bỏ, khách sạn đóng cửa và cấm tụ tập đông người, những sự kiện này sẽ ra sao?
Mới đây, album đầu tay “Spicy Honey" phát hành nhân ngày sinh nhật của Ngu Thư Hân đã làm khuấy đảo giới điệu mộ không chỉ nhờ giai điệu mà còn vì bữa tiệc thời trang đầy mãn nhãn trong MV của cô. Phong cách thời trang của Ngu Thư Hân trong "Spicy Honey" là một sự pha trộn hoàn hảo giữa sự tự do, cá tính và sự quyến rũ tinh tế, tạo nên một dấu ấn mạnh mẽ và khó quên trong lòng người hâm mộ.
Ngoài những đốm mụn thì nám da chính là nỗi muộn phiền chung của phái đẹp. ELLE sẽ bật mí một số mẹo giúp bạn đẩy lùi tình trạng này. Mong bạn luôn có một làn da sáng khỏe và rạng ngời như mong muốn.
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
Chọn makeup look có gam màu chủ đạo phù hợp với tone da trung tính có thể giúp bạn trở nên tươi trẻ và rạng rỡ hơn trong mọi hoàn cảnh.
Cô gái với làn da men sứ, đôi môi cong và nguồn năng lượng rạng rỡ chia sẻ những bí quyết để luôn tràn đầy sức sống và đặc biệt. "Mùi hương em nồng say" là hương gì?
Khi cắt tóc ngắn bạn sẽ được làm mới mình, mang lại diện mạo phong cách, thời thượng và cá tính nhưng không hề mất đi nét nữ tính “độc quyền” của phái đẹp.
Đừng đọc bài viết này nếu bạn không muốn biết bí quyết sở hữu làn da bóng khỏe ngay tại nhà.
Bạn muốn trở nên thật dễ thương cuốn hút trong mắt chàng vào ngày Valentine và chưa biết phải làm thế nào? ELLE mách nhỏ điều này: chỉ cần vận dụng đúng cách 5 giác quan thị giác (nhìn), thính giác (nghe), vị giác (mùi vị), xúc giác (tiếp xúc) và khứu giác (mùi hương), bạn chắc chắn sẽ là cô gái mà chàng mê đắm.
Đã từ lâu khán giả yêu âm nhạc không còn thấy Wanbi Tuấn Anh xuất hiện với nụ cười hiền lành trên sân khấu.Thế nhưng, hình ảnh của anh vẫn để lại sự luyến tiếc mỗi khi nhắc về, và hơn hết là những câu nói sâu sắc vể tình yêu thương trong cuộc sống.