Kết quả tìm kiếm: pms

bài viết liên quan

Cô gái chạy xe đạp thể dục

5 bộ môn thể dục giúp bạn trẻ hơn mỗi ngày

Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.

31/10/2025

Mandarin Oriental, Đà Nẵng: Siêu thượng lưu thầm lặng

Ngày 20/03/2024, Dự án Khu biệt thự biển Mandarin Oriental, Đà Nẵng - khu biệt thự hàng hiệu phiên bản giới hạn và đầu tiên tại Việt Nam chính thức khởi công tại Đà Nẵng. Tham gia cùng sự kiện có các khách mời nổi tiếng từ nhiều lĩnh vực: NTK thời trang Công Trí, NTK thời trang Thủy Nguyễn, Ca sĩ Lê Hiếu, MC Á hậu Thùy Dung, MC Vĩnh Phú, NTK nội thất Quách Thái Công & các doanh nhân hàng đầu Việt Nam.

23/03/2024

4 bí quyết cải thiện vòng 1 săn chắc và đầy đặn tại nhà

Cùng với sự phát triển của xu hướng làm đẹp tự nhiên, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp cải thiện vòng 1 an toàn, không xâm lấn đang ngày càng được quan tâm. Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để cải thiện vòng 1 thì không nên bỏ lỡ những thông tin hữu ích trong bài viết sau.

29/04/2025
các loại mặt nạ dưỡng trắng

Top 6 mặt nạ dưỡng trắng đáng thử dịp Tết 2026

Nếu bạn muốn làn da trông tươi sáng, mịn màng hơn trước thềm năm mới nhưng không có quá nhiều thời gian cho chu trình skincare phức tạp, mặt nạ dưỡng trắng chính là “lối tắt” rất đáng thử. Trong bài viết này, ELLE sẽ gợi ý 6 loại mặt nạ dưỡng trắng, hỗ trợ cấp ẩm và phục hồi giúp làn da bạn sẵn sàng đón Tết 2026.

28/01/2026
Người phụ nữ ăn ngũ cốc và trái cây – nguồn carbohydrate giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, tránh cảm giác thèm ăn truớc kỳ kinh

Vì sao bạn thường thấy thèm ăn hơn trước kỳ kinh?

Nhiều phụ nữ cảm thấy đói hoặc thèm ăn nhiều hơn trước kỳ kinh. Sự thay đổi này thường liên quan đến biến động hormone trong giai đoạn luteal của chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là sự gia tăng progesterone và thay đổi các tín hiệu điều hòa cảm giác đói.

15/03/2026
chiều cao

Bí quyết phối đồ giúp bạn tăng chiều cao

Chiều cao không chỉ đến từ gen di truyền mà còn có thể được “đánh lừa” bằng thời trang. Với những bí quyết phối đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo hiệu ứng cơ thể thon gọn, cân đối và cao hơn thực tế. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

20/10/2025