Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
Khi đặt bút ghi lại cuộc đời mình, Michelle Obama, Britney Spears hay Jennette McCurdy không chỉ phơi bày câu chuyện của cá nhân mình mà còn cho cả thế giới nhìn thấy sự kiên cường, dũng cảm và khát vọng bên trong mỗi người phụ nữ.
Ngày 22/8, series Netflix "Aema" ra mắt. Bộ phim khắc họa hành trình hai nữ diễn viên - ngôi sao hàng đầu Jeong Hee Ran (Lee Hanee) và tân binh Ju Ae (Bang Hyo Rin) - đối đầu và liên minh trong quá trình khai sinh dòng phim erotic từng càn quét Hàn Quốc những năm 1980, phơi bày mặt tối bị ánh hào quang che lấp. Dù không quá bùng nổ về mặt thương mại, từng giây trong 6 tập phim "Aema" đều xứng đáng trọn vẹn sự chú ý của khán giả.
Nếu những món trang sức giá trị bạc tỷ của BVLGARI, Cartier hay Tiffany & Co. cũng có thể "cháy hàng" trong vài nốt nhạc thì việc hợp tác với các thành viên BLACKPINK quả thực là "món hời" cho các thương hiệu.
Chỉ trong 5 ngày ngắn ngủi, ngọc nữ Trung Quốc Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ khi giảm tới 6,5kg nhờ chế độ ăn đơn giản.
Đi qua những năm tháng tuổi thơ đầy biến động và những trải nghiệm sống khắc nghiệt, Lâm Thanh Nhã - anh lính Bình của "Mưa Đỏ" - đã biến mỗi vai diễn thành một cây cầu cảm xúc, kết nối quá khứ - hiện tại - người xem bằng sự chân thành.
Mùa Hè sắp kết thúc và năm học mới chuẩn bị bắt đầu. Nếu bạn vẫn loay hoay không biết chuẩn bị những gì cho năm học mới, bạn có thể bắt đầu từ việc chuẩn bị cho mình những vật dụng văn phòng phẩm xinh xắn mang lại cho bạn nhiều cảm hứng học tập. Với hội người trưởng thành, bạn cũng có thể tự mua sắm cho mình một số sản phẩm văn phòng mới như một cách tự thưởng bản thân.
Cuộc chiến của những chiếc túi cói xa xỉ, nơi các ông lớn mang đến sàn diễn thời trang sự biến tấu hoàn hảo cho chất liệu lý tưởng của mùa Hè 2023.
Nhà sáng lập thương hiệu Couple TX và Onways không chỉ là một doanh nhân thành đạt, chị còn là một runner thứ thiệt. Chị có thể nói rất nhiều về chạy bộ với một niềm say mê bất tận. Chạy bộ là cuộc đời, chạy bộ là kinh doanh, chạy bộ cũng là triết lý sống của Xuyến Nguyễn. Dẫu trên đường chạy hay trên đường đời, chị luôn tiến về phía trước với một ý chí kiên cường, một bộ óc chiến lược và một tinh thần tận hưởng đáng kinh ngạc.
Nền công nghiệp phim ảnh Hàn Quốc phát triển nở rộ nhiều năm gần đây với loạt tác phẩm chất lượng ở cả mảng hiện đại và cổ trang. Trong khi những bộ phim hiện đại khắc họa những vấn đề mang tính thời sự, những bộ phim Hàn dã sử mang đến cho người xem khung cảnh lộng lẫy của thời kỳ phong kiến “dát vàng” cùng trang phục truyền thống sặc sỡ.
Qua hơn hai thập kỷ bên nhau, "ngôi sao bóng đá Argentina" Lionel Messi vẫn say đắm trước vẻ đẹp của Antonela Roccuzzo.
Chào mừng bạn đến với giải thưởng làm đẹp quốc tế ELLE Beauty Awards 2023: Nơi tập hợp các sản phẩm làm đẹp hàng đầu được bình chọn bởi 45 biên tập viên toàn cầu.
Khoác lên mình những bộ cánh thời trang đẳng cấp và quyến rũ đến từ các nhà mốt quốc tế, các sao nữ hạng A cùng nhau tụ họp tại hòn đảo Lido (Ý) xinh đẹp để tham dự Liên hoan phim Venice 2021.
Là nhóm nhạc K-Pop đầu tiên trình diễn ở Coachella, được Taylor Swift hay Ariana Grande đứng lên cổ vũ ở những đêm trao giải âm nhạc. Điều gì khiến cho BlackPink vẫn luôn giữ được sức hút của mình?
Là một vở nhạc kịch, được viết và đạo diễn bởi Todd Phillips, “Joker Folie À Deux” tiếp tục câu chuyện về Arthur Fleck - người đàn ông đã từng sa ngã, tan vỡ và lạc lối trong một thế giới bạo tàn và khắc nghiệt - bỗng tìm thấy lý do để tiếp tục sống là chính mình. Dù chịu nhiều luồng ý kiến trái chiều, “Folie À Deux” vẫn là một trải nghiệm điện ảnh đáng để suy ngẫm.
Mùa Hè đang bước đến thật gần với những dấu hiệu báo trước đầy sôi động. Cùng bắt kịp nhịp đập làm đẹp và “update” bản thân với 5 kiểu tóc mùa Hè cực thời thượng và phong cách ngay trong bài viết dưới đây.
Giữa thập niên 1930 đầy biến động, phong cách Hollywood Glamour đã vươn mình mạnh mẽ, biến đau thương thành nguồn cảm hứng bất tận, dệt nên khúc hoan ca của lụa là và ánh sáng.
Mùa lễ hội là lúc phong cách makeup lấp lánh lên ngôi. Giữa “biển” mỹ phẩm và tutorial đó, bạn cần tỉnh táo lựa chọn để có được kiểu makeup nổi bật, bắt mắt. Có một số nguyên tắc nhất định khi chọn kiểu trang điểm này. Trước hết là khéo léo tiết chế sự lấp lánh. Thứ đến là chọn sản phẩm trang điểm phù hợp.
