Ho’oponopono là một nghi thức chữa lành của người Hawaii cổ bằng việc dạy con người hướng đến sự tha thứ. Trong đó, Ho’o có nghĩa là tạo ra và pono có nghĩa là sự đúng đắn. Chữ pono được lặp lại hai lần với hàm ý hướng đến bản thân và cả những người xung quanh mình.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?
Tạp chí ELLE giới thiệu đến các bạn top 11 chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng và đáng xem nhất hiện nay.
Trực giác, hay còn gọi là linh cảm, là khả năng đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc và nhận thức bản năng thay vì suy luận logic. Trong tâm lý học, trực giác có thể được coi là sản phẩm của quá trình xử lý thông tin tự động và nhanh chóng của não bộ, dựa trên kinh nghiệm và kiến thức đã tích lũy. Điều này cho phép một người nhận ra tình huống một cách nhanh chóng mà không cần suy nghĩ sâu.
“Tôi đã giả vờ làm người mà tôi muốn trở thành và cuối cùng tôi đã trở thành người đó. Hoặc người đó trở thành tôi”, nam diễn viên nổi tiếng người Mỹ Cary Grant từng chia sẻ.
Công chúng yêu điện ảnh Việt Nam hẳn đã quen thuộc với một Võ Điền Gia Huy đầy thư sinh, lãng mạn từ bộ phim “Thưa mẹ con đi”. Nhưng đến với “Tử chiến trên không”, khán giả sẽ được thấy một diện mạo hoàn toàn khác của anh với vai Tí - tên không tặc lạnh lùng, bất cần, song ẩn chứa nhiều bi kịch. Sự đối lập ấy biến vai diễn thành một thách thức lớn, đồng thời mở ra cho anh cơ hội chứng minh bản lĩnh của một diễn viên không ngại dấn thân.
Áo thun oversized xứng đáng được xem là món đồ chủ đạo trong tủ quần áo của các tín đồ bởi không chỉ giúp thể hiện phong cách riêng mà còn mang lại sự thoải mái và năng động trong mọi khoảnh khắc.
Việc cố gắng cân bằng giữa sự nghiệp, gia đình và bản thân luôn không dễ dàng. Trước hết, ELLE mong bạn hiểu rằng cảm xúc bế tắc này là hoàn toàn bình thường.
Áo khoác tweed không còn là item thời trang xa lạ với những cô nàng yêu thích vẻ thanh lịch và sang trọng trong lựa chọn trang phục.
"Mặc Vũ Vân Gian" - màn mưa phủ kín thế gian, làm mơ mơ hồ hồ lằn ranh đen trắng. Ai là người tốt? Ai là kẻ xấu? Ai có oan khuất? Ai dám đấu tranh?
Nếu bạn liên tục cảm thấy dấu hiệu bất ổn về một người, bạn đừng vội bỏ qua hay phớt lờ điều này. Đó có thể là phản ứng tự nhiên của não bộ khi nhận thấy nguy cơ độc hại, đồng thời là tín hiệu vũ trụ đang nhắc nhở bạn dừng lại trước khi tổn thương xảy ra.
Mạnh mẽ và đầy cá tính, Cara Delevingne có cơ hội được bắt tay với Jimmy Choo trong bộ sưu tập Cruise 2018.
Jean-Jacques Rousseau, một triết gia người Pháp lỗi lạc thời kỳ Khai sáng từng nói: "Một người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất”. Khái niệm “buông bỏ” đã được đề cập trong nhiều triết lý sống, tôn giáo khác nhau bởi việc thực hành nó cần thiết cho giải phóng tâm trí, giúp con người có thể vượt qua những rào cản về mặt tâm thức và tập trung vào những tích cực ở hiện tại. Vậy bạn đã bao giờ tò mò chúng ta cần học cách chấp nhận và buông bỏ gì trong cuộc sống?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Dù cho bạn có phải là một tín đồ bánh ngọt hay không, những tiệm bánh xinh xắn sau đây sẽ là một trong những địa điểm gặp gỡ lý tưởng dành cho bạn.
Nếu bạn là tín đồ của chủ nghĩa xê dịch, đừng bỏ qua những mẫu hình xăm tinh tế, ấn tượng và đầy ý nghĩa dưới đây.
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Lớp nền “cakey” dễ làm bạn mất tự tin và đặt câu hỏi về chính làn da của mình. Thay vì đổ lỗi cho thời tiết hay sản phẩm, việc quan sát lại cách chuẩn bị da sẽ hữu ích hơn nhiều.
