You searched for protein | Page 17 of 67

Cách làm 5 loại mặt nạ ủ giúp phục hồi hư tổn cho tóc uốn nhuộm tại nhà

"Mái tóc của tôi, lựa chọn của tôi!" - sau lời tuyên ngôn đó, hãy thực sự lựa chọn một cách tốt nhất để chăm sóc mái tóc của mình.

17/08/2023

Bí quyết giảm cân, giữ dáng của các Hoa hậu Việt Nam

Cùng tạp chí ELLE tham khảo các bí quyết giảm cân, giữ dáng và làm đẹp của 4 hoa hậu Việt Nam tên tuổi nhất hiện nay.

18/12/2015

món ăn nhẹ granola tốt cho sức khỏe và vóc dáng

Granola – món ăn nhẹ dinh dưỡng và lành mạnh

Người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng Kelly Ripa cho biết món ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là sữa chua và granola. Trong khi đó, nữ diễn viên Jennifer Garner lại vô cùng yêu thích món ăn nhẹ này khi hào hứng chia sẻ công thức granola tự làm của riêng mình. Vậy tại sao granola lại được ưa chuộng đến thế, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.

25/03/2022

chế độ ăn theo nhóm máu cần chú ý điều gì và tại sao?

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện

Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

28/05/2019

Ủ tóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Ảnh: Getty Images.

10 sản phẩm ủ tóc giúp phục hồi tóc hư tổn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc của bạn trở nên xơ rối và gãy rụng, có thể do tác động của môi trường hoặc từ sâu bên trong sợi tóc thiếu dưỡng chất, chải tóc mạnh khi tóc còn ướt, hay thường xuyên dùng các dụng cụ tạo nhiệt như máy sấy, máy uốn, duỗi.

27/06/2023

6 món ăn xua tan cơn đau bụng kinh khó chịu trong ngày “đèn đỏ”

Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.

04/06/2025

3 bí quyết giúp Triệu Lệ Dĩnh sở hữu nhan sắc vượt thời gian

Nhờ lối sống khoa học cùng những bí quyết làm đẹp hay ho, mỹ nhân màn ảnh Hoa ngữ - Triệu Lệ Dĩnh dù đã ngoài 30 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ trung, tươi tắn.

09/10/2024

Thiếu hụt vitamin D gây những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Béo phì, trầm cảm, loãng xương, hen suyễn... là những căn bệnh phổ biến do thiếu hụt vitamin D3.

23/05/2019

6 bí quyết giúp móng tay chắc khỏe và giữ form đẹp

Một bộ móng đẹp không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của bạn. Cùng ELLE khám phá những bí quyết đơn giản để chăm sóc và giữ cho móng tay luôn chắc khỏe, đẹp hơn mỗi ngày.

27/09/2024

Gợi ý 3 công thức làm sữa chua tại nhà giúp cân bằng dinh dưỡng

Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng, sữa chua là "người bạn" đồng hành không thể thiếu của phái đẹp.

28/08/2024

10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột

10 loại thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh

Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?

21/08/2020

Giữ gìn vóc dáng đúng cách với 4 chế độ ăn kiêng đang được yêu thích nhất hiện nay

Làm thế nào để hài lòng với cơ thể của mình? Đến phòng tập mỗi ngày! Nhưng bạn đừng quên rằng, mọi liệu trình tập luyện đều chưa trọn vẹn nếu thiếu chế độ dinh dưỡng phù hợp.

10/04/2019

Son đỏ và những sắc độ thời thượng 2025

Đỏ, sắc màu tượng trưng cho vẻ đẹp, nét quyến rũ, quyền lực, cũng là màu sắc của khởi đầu mới, niềm vui và hạnh phúc. Trong làm đẹp, sắc đỏ với tính linh hoạt phù hợp với nhiều tông màu da và phong cách trang điểm khác nhau. Cô gái nào cũng có thể chọn được một sắc đỏ mang dấu ấn của riêng mình.

29/03/2025