[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
Đâu là những sản phẩm dưỡng da an toàn và lành tính để mẹ bầu nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong suốt 9 tháng thai kỳ?
Bài viết này sẽ giúp bạn biết cách phục hồi tóc hư tổn và có được suối tóc toả sáng, vào nếp trong mọi hoàn cảnh. Cùng khám phá nhé!
Clé de Peau Beauté giới thiệu phiên bản được nâng cấp thế hệ thứ III của bộ sản phẩm Key Radiance Care. Đây là một chu trình chăm sóc da hàng ngày được thiết kế để không chỉ nuôi dưỡng mà còn đánh thức khả năng vốn có của da, giúp cải thiện kết cấu, sắc da và đường nét, khai mở vẻ đẹp rạng rỡ.
Sau làn sóng mỹ phẩm không chứa paraben, không chứa chất bảo quản, không chứa dầu… từ khoá mới nhất hứa hẹn sẽ tạo nên một cơn sóng khác là “gluten free” – Không chứa gluten. Vậy Gluten là gì? Nó ảnh hưởng đến sức khoẻ và vẻ đẹp của bạn như thế nào? Và bạn có nên đi theo xu hướng “gluten-free” hay không?
Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ do ăn uống thiếu chất, stress hay làm tóc nhiều gây hư tổn, gãy rụng cho tóc. Vậy làm thế nào để chống rụng tóc và nuôi dưỡng một mái tóc khỏe?
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc tóc hiện nay, ủ tóc được các chuyên gia đánh giá là một trong những cách hiệu quả nhất để phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc. Đây là giải pháp giúp cải thiện đáng kể tình trạng tóc hư tổn do tác động của môi trường và hóa chất.
Hãy nói cho ELLE biết bạn thuộc nhóm da gì, ELLE sẽ cho bạn biết nhóm thực phẩm phù hợp với bạn.
Lan toả câu chuyện vẻ đẹp đích thực từ bên trong cùng Advanced Génifique.
Thói quen của phụ nữ khi nhận ra tóc đang yếu đi là dùng ít các sản phẩm tạo kiểu, hạn chế làm tóc uốn duỗi nhuộm và cắt bớt phần đuôi tóc. Đó chỉ là trị phần ngọn, mái tóc không thể thật sự phục hồi nếu bạn không sử dụng các sản phẩm chuyên sâu dành cho việc chăm sóc, phục hồi tóc hư tổn.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Có nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa da mà bạn không để ý đến, chúng có thể bắt nguồn từ bên trong lẫn bên ngoài.
Giảm căng thẳng và sở hữu vóc dáng thon gọn với các bài tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả tại nhà.
Khám phá bí quyết giữ dáng khi bước vào tiệc rượu đầu năm.
Nếu bạn đang theo đuổi những bộ môn như nâng tạ, Calisthenics, HIIT hoặc yoga, hãy theo chân 4 cô gái này trên Instagram để nuôi dưỡng cảm hứng và động cơ tập luyện của chính mình.
Khi trí tuệ nhân tạo kết hợp với cảm hứng từ thói quen sống khỏe Miranda Kerr, kết quả là một "routine wellness" được cá nhân hóa tối đa. Ngoài tập trung vào dinh dưỡng, vận động hay skincare, chu trình này còn nhấn mạnh sự bền vững và cân bằng.
