Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Trung tâm thương mại Crescent Mall sẽ xuất hiện với diện mạo mới, mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm mua sắm, ẩm thực, giải trí... vô cùng hấp dẫn và thú vị.
HEINEKEN Việt Nam lần đầu tiên tổ chức cuộc thi thiết kế PROJECT REFRESH tại Việt Nam để khích lệ và tiếp bước cho những tài năng thiết kế trẻ trong nước dám sáng tạo, dám bước khỏi vùng an toàn và mang đến những tác phẩm thiết kế ấn tượng nhất.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Thanh Hằng ùa đến studio trong chiếc đầm màu xanh, tươi mát như một cơn mưa mùa Hè khi chỉ còn vài ngày nữa, cô sẽ bước sang tuổi 35. Trước mắt tôi, chẳng phải là cô siêu mẫu kiêu kỳ, lộng lẫy hay bà “mẹ chồng” quyền uy, ghê gớm, mà đó là một Thanh Hằng nữ tính, chân thành với những suy tư, khát khao rất... đời.
Khi thường thức những bộ phim Hàn, khán giả thường rất chú ý đến diễn xuất, diễn biến câu chuyện cũng như lời thoại được thể hiện trên phim. Nhiều năm trở lại đây, khán giả bắt đầu tinh ý hơn và có những cảm thụ sâu sắc về màu sắc được sử dụng trong phim Hàn - một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định sự thành công của một tác phẩm.
Trước mối lo ngại về sự tan vỡ của Liên hiệp Anh, Tuần lễ thời trang London năm nay đã ngập tràn những thông điệp phản ánh chính trị vô cùng nóng hổi.
ELLE tổng hợp tin tức từ các báo mạng đã đưa tin về sự kiện ELLE Style Awards Vietnam 2016 đã diễn ra tại GEM Center hôm 10/5 vừa qua.
Những đặc điểm tuyệt vời của trang phục quân đội như kiểu dáng tiện dụng, cá tính mạnh mẽ, màu sắc sang trọng... đã được làng mốt học hỏi nhiều thập niên qua.
Bước sang những ngày đầu năm 2026, Jennie xuất hiện liên tục ở các điểm chạm thời trang đáng chú ý, từ chiến dịch Chanel Coco Crush đến Golden Disc Awards, cho thấy phong độ hình ảnh vẫn được duy trì một cách chắc tay.
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
Giữa vô vàn những chiếc túi xách thời thượng, bạn có thể tìm ra thiết kế “ruột” bằng cách dựa vào đặc điểm tính cách theo chiêm tinh học.
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.
Tháng 10 bắt đầu với nhiều không gian thú vị để khám phá: từ bảo tàng công nghệ vũ trụ hiện đại, nhà hàng omakase tinh tế, khu sinh thái miệt vườn, resort ven vịnh đến quán cà phê tràn ngập ánh nắng. Mỗi điểm đến đều mang một tinh thần riêng, gợi mở trải nghiệm mới mẻ và giàu cảm xúc.
Đồ tập yoga tốt phải nhẹ nhàng và thấm mồ hôi, giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác từ đơn giản đến phức tạp.
Chúng ta xem những bộ phim tâm lý không chỉ để cảm nhận được thông điệp nhân văn mà còn để được khơi gợi những cảm xúc đẹp đẽ về con người và cuộc sống. Những bộ phim tâm lý lấy nước mắt người xem sau đây chắc chắn sẽ đưa bạn đi qua một hành trình cảm xúc khó quên.
Bảo mẫu là một nhân tố quan trọng giúp các bậc cha mẹ bận rộn của Hoàng gia chăm sóc cho những người thừa kế tương lai của mình.
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Đặng Đỗ Quyên là một nữ yogi và HLV sức khỏe - thể hình với nhiều năm kinh nghiệm. Ở chị, ngoài làn da rám nắng và thân hình tràn đầy nhựa sống, điều dễ dàng nhận thấy là nụ cười “hết cỡ thợ mộc” và năng lượng tích cực tràn trề.
