Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Đặng Đỗ Quyên là một nữ yogi và HLV sức khỏe - thể hình với nhiều năm kinh nghiệm. Ở chị, ngoài làn da rám nắng và thân hình tràn đầy nhựa sống, điều dễ dàng nhận thấy là nụ cười “hết cỡ thợ mộc” và năng lượng tích cực tràn trề.

Thanh thoát, duyên dáng và đầy tính kỷ luật, ballet (ba lê) đang trở thành lựa chọn mới của những người yêu thích lối sống khỏe đẹp.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Thanh Hằng ùa đến studio trong chiếc đầm màu xanh, tươi mát như một cơn mưa mùa Hè khi chỉ còn vài ngày nữa, cô sẽ bước sang tuổi 35. Trước mắt tôi, chẳng phải là cô siêu mẫu kiêu kỳ, lộng lẫy hay bà “mẹ chồng” quyền uy, ghê gớm, mà đó là một Thanh Hằng nữ tính, chân thành với những suy tư, khát khao rất... đời.

"Tôi cho rằng cuộc sống của mình là do mình tạo nên, vì thế nên tôi luôn vui vẻ và lạc quan đón nhận tất cả các cơ hội cũng như những thách thức đến với mình bằng thái độ thân thiện và tích cực nhất", quan điểm của Kathy Uyên là vậy.

Là người viết lại luật của nước Mỹ, là người được đề cử cho giải Nobel hòa bình, và người phụ nữ Việt Nam đầu tiên bay vào vũ trụ, Amanda Nguyễn có lẽ là ngôi sao thực sự để chúng ta có thể ngắm nhìn, và cùng hy vọng.

Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.

Dolce & Gabbana ghi đậm dấu ấn với những màn trình diễn rực rỡ, nơi sự sang trọng xa hoa hòa quyện cùng bầu không khí sôi động đầy hứng khởi. Và ngày hôm nay, nhà mốt Ý tiếp tục khuấy đảo sàn diễn với chính tinh thần ấy.

[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Đồng hành cùng Tạp chí ELLE số tháng 11/2017 là những cô gái tài năng trong nhiều lĩnh vực, mang cá tính và phong cách khác biệt. Họ là ai?

Thành phố nhiều sương mù và mưa liên tục này có gì hay ngoài những bốt điện thoại đỏ hay cung điện hoàng gia? Có nhiều lắm, đến nỗi mà người ta tưởng phải sống ở đây cả đời mới nhìn thấy hết được.

Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu các bộ phim đồng tính hay nhất được trình chiếu trong liên hoan phim BFI Flare vừa qua nhé!

Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.

Cặp hạng A Rihanna và ASAP Rocky đã có cơ hội làm việc với nhau từ sản phẩm “Fashion Killa” và từ đó trở thành một trong những hình ảnh biểu tượng cho phong cách đôi của Hollywood.

Liên tục di chuyển, về lại Cộng hòa SÉC để học và thi, nhưng khi có lịch tập trung của đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam, Mạc Hồng Quân lại có mặt ở Việt Nam. Với anh, Việt Nam sẽ là ngã rẽ mới của sự nghiệp…

Nếu như bạn yêu mến "bom tấn" Điên Thì Có Sao đang gây sốt trong thời gian gần đây, đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu về Kim Soo Hyun - chàng diễn viên tài năng của màn ảnh Hàn.

Dưới đây là danh sách những bộ phim tình cảm đáng xem nhất trong một vài năm trở lại đây. Bạn đã xem được bao nhiêu phim trong danh sách này?

Những tấm ảnh selfie, ảnh thú cưng, video âm nhạc, link bài báo, status… hay mọi dạng bài đăng khác trên mạng xã hội, tất cả đều có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách và suy nghĩ của bạn.

Là biểu tượng của quyền lực và sức mạnh, mái tóc bob của Anna Wintour mang nhiều ý nghĩa hơn một kiểu tóc thông thường. Đằng sau diện mạo tưởng chừng bất biến ấy là câu chuyện về sự kế thừa, ảnh hưởng sâu đậm từ những hình mẫu phụ nữ mạnh mẽ và một chiến lược hình ảnh được xây dựng bài bản.