
6 thói quen âm thầm ảnh hưởng giấc ngủ của bạn
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Cách phục hồi tóc hư tổn là suy nghĩ đầu tiên của các cô gái sau khi thỏa sức tẩy và nhuộm màu tóc thời thượng. Vậy phục hồi tóc hư tổn mất bao lâu? Nó có khó như bạn nghĩ không?
Chiếc răng khểnh làm nụ cười thêm duyên, mái tóc tém phẩy light đỏ cá tính, ánh mắt sắc lẹm nhưng ẩn chứa đầy tâm sự đã lôi cuốn tôi ngay từ lần đầu tiên gặp gỡ với chị Hoàng Phương Thúy - CEO của Công ty Truyền thông Tầm Nhìn số DigiVision, và cũng là Giải nhì cuộc thi Tiếng hát Nữ doanh nhân TP. Hà Nội được tổ chức thời gian vừa qua. Cùng chị tâm sự, nghe chị hát, tôi càng thêm cảm mến chị cũng như những nữ doanh nhân quyết liệt trên thương trường nhưng thật dịu dàng và đằm thắm sau ánh hào quang của sự thành đạt.
Có người may mắn có nhiều đặc điểm tốt trong nhân tướng, nhưng cũng có người lại gặp khiếm khuyết trên khuôn mặt khiến cho đường tài vận không được suôn sẻ. Xem tướng mặt sẽ giúp bạn nhận diện tài vận không tốt và hóa giải nó.
Thực ra cũng không cần chờ đến tận tháng 9 để đắm chìm trong những xu hướng làm đẹp Thu - Đông. Ngay từ bây giờ, bạn cũng có thể tự tay chuẩn bị cho mình những bộ cánh đẹp cùng cách trang điểm độc đáo nhất cho nửa cuối năm 2019 theo cảm hứng từ sàn diễn New York vừa qua.
Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
Bạn có thể sáng tạo rất nhiều phong cách thời trang độc đáo với một chiếc áo blazer, nhưng đơn giản và hiệu quả nhất vẫn là mix-match cùng những món đồ luôn có trong tủ đồ của bạn như quần shorts, quần jeans dài, chân váy,... Hãy cùng ELLE chọn lựa 3 phong cách mix đồ tối ưu nhất!
Mụn đầu đen luôn là nỗi khó chịu với chị em phụ nữ, chúng khiến cho làn da của bạn trở nên kém hoàn hảo. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở mũi, chung quanh mũi và cằm, nguyên do chính là vì làn da tiết dầu quá mức khiến lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến viêm và gây mụn.
Áo cardigan – item "kinh điển" của những ngày cuối Thu đầu Đông, khi tiết trời bắt đầu se lạnh bởi gió heo may. Đây là món đồ thời trang linh hoạt có thể kết hợp với mọi trang phục casual. Thế nhưng, để phát huy được hết công dụng của chiếc áo khoác này, đừng vội bỏ qua những nguyên tắc sau.
Sau LHP Cannes 2013, Léa Seydoux liên tục thu hút sự chú ý vì phong cách rất “Pháp” và gu thời trang đầy cá tính. Cô diễn viên của Blue is the warmest color và vừa qua trở thành James Bond Girl bật mí về sở thích mua mỹ phẩm ở hiệu thuốc và sức mạnh "đặc biệt" của màu son đỏ.
Lần đầu ra mắt công chúng tại triển lãm nghệ thuật Design Miami 2021, chiếc chậu rửa phiên bản giới hạn mang tên Rock.01 là kết quả từ lần đầu tiên hợp tác giữa Kohler – thương hiệu dẫn đầu trong ngành thiết kế, sản xuất các sản phẩm phòng tắm và bếp và nghệ sĩ đương đại Daniel Arsham.
Sàn diễn thời trang Thu Đông 2021 không hề ảm đạm như thực tế xã hội trong đại dịch COVID-19. Tại đây, những ý tưởng độc đáo được tôn vinh chẳng những qua những bộ cánh được cắt cúp ấn tượng, mà còn ở màu môi, khoé mắt của người mẫu do những nghệ sĩ trang điểm đại tài biến hoá.
Các cô gái tôn vinh “vẻ đẹp tự nhiên không cần cố” thường không chưng diện quá nhiều để khiến bản thân trở nên nổi bật. Chuyện làm đẹp ngày Tết cũng thế, họ vẫn tuân theo những nguyên tắc chăm sóc cơ thể đơn giản nhưng vẫn đủ nâng tầm nét đẹp vốn có để tự tin tỏa sáng.
Những tổn thương tình cảm khiến bạn không còn tự tin vào chính mình, những áp lực nơi công sở khiến bạn hoài nghi về bản thân... Nếu bạn đang trải qua những tình trạng trên, hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả sau đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy hướng giải quyết cho câu chuyện của mình.
Không chỉ lối chơi và kết quả của các trận đấu, Olympic 2021 diễn ra tại Tokyo còn là nguồn cảm hứng của giới thời trang và làm đẹp trên toàn thế giới. Những màu tóc ấn tượng đậm chất thời trang được lấy cảm hứng từ các vận động viên đang được các nhà mốt và cộng đồng làm đẹp yêu thích…
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Dễ nhận thấy sự khác biệt giữa Dương Anh Xuân và Lan Trinh Idol qua vẻ ngoài: một mộc mạc nhưng phá cách không khác một siêu mẫu và một sống động, đầy nữ tính. Hai cô gái với hai con đường sự nghiệp, hai phong cách và cá tính khác nhau đã cùng gặp nhau ở một niềm đam mê.
Các tác phẩm truyền hình của xứ kim chi vốn được xem như "món ăn tinh thần" cho khán giả xem đài cũng như những người yêu phim Hàn. Với nhiều chủ đề và tuyến nhân vật đa dạng, các nhà biên kịch và làm phim đã cho ra đời những bộ phim truyền hình Hàn Quốc hay nhất hơn 10 năm qua.