Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những cột mốc đáng nhớ nào trong tuần lễ mới nhé!

Chúng ta có thể là những con người hoàn toàn khác biệt về tổng thể, nhưng sẽ luôn chia sẻ một số đặc điểm tương đồng nếu có cùng cung hoàng đạo. Cung hoàng đạo giúp mỗi người giải mã suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của mình và những người xung quanh dễ dàng hơn, kể cả trong chuyện yêu đương.

Nếu là một tín đồ phim Hàn nói chung và thể loại tình cảm hài hước nói riêng, chắc hẳn bạn không thể bỏ qua 7 bộ phim Hàn Quốc dưới đây của chị em biên kịch nhà Hong.

Mùa 2 của chương trình “Anh Trai Say Hi” đã chính thức lên sóng từ ngày 20/9/2025, tiếp nối thành công vang dội của mùa đầu tiên. Phản ứng của công chúng đối với mùa 2 rất tích cực với hàng loạt chia sẻ và bình luận. Điều này cho thấy “Anh Trai Say Hi” đang tạo được hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng người hâm mộ nói riêng và công chúng nói chung.

Theo cách nghĩ xuôi chiều từ trước đến nay, căng thẳng sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho cơ thể, sức khỏe và làn da. Theo khoa học hiện đại, những tế bào trong cơ thể và da cũng biết stress. Vậy căng thẳng trên bề mặt da là gì?

Có nỗi đau nào lớn hơn với một người làm cha mẹ khi họ biết con mình sắp chết mà không thể làm gì để cứu? Vì thế mà tin nhắn của Trà My, một cô gái Việt – người có thể là một trong số 39 người đã chết trong một thùng xe container tại Anh – đã khiến người Việt Nam lần đầu tiên trở nên đặc biệt quan tâm tới vấn đề buôn người vào Anh và các nước châu Âu. Tuy nhiên, chuyện này không còn mới.

Tối ngày 8/5, Thiều Bảo Trâm chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc “không lời”. Đây là một sáng tác của nhạc sĩ Trid Minh xoay quanh chủ đề “mối quan hệ mập mờ”, với ca từ tinh tế nhằm miêu tả những cảm xúc lưng chừng về một tình yêu khó gọi tên.

Bệ cửa sổ thường có lợi thế về ánh sáng tự nhiên và thông gió, là điều kiện lý tưởng để các loại thảo mộc phát triển nhưng không chiếm nhiều diện tích. Với vài chậu cây nhỏ, giá đỡ phù hợp hoặc khay trồng đơn giản, bạn có thể biến nơi này trở thành một không gian trồng những loại cây nhỏ hoặc thảo mộc tiện lợi ngay trong nhà.

(Phái đẹp - ELLE) Ban ngày kiếm sống, tối đàn có khi đến ba bốn giờ sáng để giữ nghề, để mơ mộng, Phó An My đã tìm thấy con đường của mình. Chính từ sự mơ mông phá cách, My đã kết hợp với Tuệ Nguyên để có đêm diễn Bóng...

Siêu phẩm hài kinh dị đến từ xứ sở chùa vàng “404 Chạy Ngay Đi” (tựa tiếng Anh: “404 Run Run”) nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả nhờ cốt truyện ly kỳ, những tình huống vui nhộn, kịch tính nhưng cũng giàu cảm xúc.

Bạn cảm thấy buồn chán vì không mua được món đồ yêu thích? Mức chi tiêu luôn vượt quá khoản thu nhập hàng tháng? Nếu câu trả lời là có, đã đến lúc bạn cần thay đổi cách mua sắm.

Người ta nói nhiều đến bình quyền nam nữ. Nhưng đôi khi chính phụ nữ vẫn chưa dám tự cho mình... quyền được đẹp, vì ngại đủ thứ. Đã đến lúc hành động để giành lại nhan sắc từ bàn tay thời gian, từ cuộc đời bận rộn. Đây cũng là cảm hứng được toả ra từ cuộc gặp gỡ của hơn 100 chị em với nữ minh tinh Hongkong Châu Hải My cùng nhiều sao Việt tại sự kiện “Beauty Act – Sắc đẹp hành động”.

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Nguyễn Quang Dũng theo nghề từ ham chơi, rồi thấy vui, thích và trụ đến nay. Chính những giản dị làm nên anh hôm nay nghiêm túc, cực kỳ tinh nhạy với nghề.

Đối với những khán giả đã xem và yêu thích phiên bản “Speak No Evil” của Đan Mạch, bản chuyển thể của Mỹ có thể giống như một phiên bản nhẹ đô hơn nhằm thỏa mãn nhu cầu giải trí của người xem. Nhưng đối với những khán giả đang tìm kiếm một bộ phim kinh dị vừa đủ hài hước, vừa đủ kịch tính và dễ dàng tiếp cận số đông, “Speak No Evil” bản Mỹ là một lựa chọn hoàn hảo, hấp dẫn hơn dù đôi phần dễ đoán.

Mọi thứ bắt đầu từ một ý tưởng “như trên mây”: Liệu có thể tận dụng công nghệ in 3D, vốn chỉ dùng để tạo bản mẫu, để sản xuất hàng triệu vỏ máy giống hệt nhau bằng kim loại tái chế chất lượng cao mà vẫn đáp ứng các tiêu chuẩn thiết kế khắt khe của Apple?

Tháng 12 rực rỡ sắc màu với hàng loạt xu hướng và thương hiệu làm đẹp đình đám “trình làng” sản phẩm mới với nhiều sắc màu nổi bật.

Bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu hay hệ miễn dịch suy giảm? Nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Probiotic sẽ là chìa khóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa rối loạn đường ruột và cải thiện sức khỏe tổng thể.