Phái đẹp cần lưu ý điều gì khi chạy bộ?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước mặt mộc rạng ngời “không tì vết”, ít ai biết Bạch Lộc chỉ duy trì 4 thói quen đơn giản sau để nuôi dưỡng làn da tuổi 30 luôn trắng mịn, căng bóng.
Phim hành động Hàn Quốc không những mãn nhãn về mặt kỹ xảo hình ảnh mà còn ẩn chứa những câu chuyện làm lay động cảm xúc của người xem.
Từ khi bắt đầu sự nghiệp đến nay, Cate chưa bao giờ khiến khán giả thất vọng, bởi vì cô là một nghệ sĩ có mọi tố chất.
Người đẹp đã hy sinh vẻ ngoài lộng lẫy để trở thành một cô giúp việc nhà quê xấu xí, khắc khổ trong phim điện ảnh mới Tìm Thấy Con (tên tiếng Anh: Lost, Found)
Nơi mà những bãi biển tuyệt đẹp hòa quyện cùng các biểu tượng nổi tiếng như Nhà hát Con Sò và cầu Cảng Sydney. Từ các tay lướt sóng đến những đầu bếp đẳng cấp, tất cả cùng hòa mình trong phong thái thoải mái, phóng khoáng đậm chất Úc. Cùng ELLE khám phá Sydney - thành phố toát lên sức hút khó cưỡng này nhé!
Từ lúc nhỏ cho đến khi vào đại học và đi học xa nhà, Tết với tôi là tất cả những gì diễn ra bên trong căn nhà quen thuộc ở con hẻm đường An Dương Vương. Cả nhà vẫn gọi tên căn nhà đó theo tên đường cũ là căn nhà Thành Thái.
Câu chuyện các cô gái “lấn sân” sang ngành vận tải, CNTT hay xây dựng không còn là một việc quá mới lạ, nhưng vẫn luôn nhận được những ánh mắt e ngại, dè chừng.
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
Vì sao khi yêu phụ nữ trông đẹp rạng ngời và hấp dẫn? Đặc biệt là các cô dâu mới, vào lúc giai đoạn gối chăn đương mặn nồng nhất cũng là lúc các nàng quyến rũ tuyệt vời.
Hai nữ diên viên Ariana Grande và Cynthia Erivo cùng khuấy đảo thế giới thời trang Hollywood với những tạo hình ấn tượng tại thảm đỏ công chiếu phim "Wicked".
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Là một trong những nữ nghệ sĩ có ảnh hưởng nhất trên thế giới, Beyoncé không chỉ giới hạn mình trong công việc biểu diễn. Cô còn là một trong những người nổi tiếng hoạt động tích cực nhất cho quyền bình đẳng giới với nhiều hình thức khác nhau.
Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Trong tháng 3 này, hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất nhé!
Hai biểu tượng nhan sắc mới của đất nước mặt trời mọc – Koshiba Fuka và Shiraishi Sei – đã mang đến màn đối đầu kịch tính, đẩy sức nóng của phiên bản remake “Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi” lên đỉnh điểm. Đâu là bí kíp giúp họ duy trì làn da trắng mịn, căng mướt như chiếc bánh mochi ngay cả khi đối diện với ống kính “hung thần”?
Với những ai yêu mến Hotel Del Luna, khi bộ phim sắp đi đến hồi kết hẳn sẽ cảm thấy chán nản vì mất đi những cảm giác phấn khích hồi hộp chờ đến ngày được thưởng thức. ELLE sẽ giới thiệu đến các bạn danh sách những bộ phim truyền hình Hàn Quốc tiêu biểu của thể loại lãng mạn kỳ ảo này để bù đắp cho sự trống vắng sắp tới này của bạn nhé
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] “Tôi không còn hồ nghi bản thân. Tôi không còn buồn vui thất thường và cảm thấy chông chênh như trước kia nữa” - Selena Gomez
Bí quyết làm đẹp của cô nàng Paris tưởng "dễ dãi" mà rất tỉ mỉ, tưởng phóng khoáng không giới hạn nhưng lại có những quy tắc ngầm thú vị.
Cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin tỏa sáng và đón một ngày lễ tình nhân đáng nhớ, được khơi gợi cảm hứng từ bộ ảnh Valentine đầy cuốn hút của Rosé (BLACKPINK).