
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Những bản phối dành cho bà bầu nơi công sở đã được các fashionista biến hoá để trở nên sành điệu và thời thượng hơn.
Lady Gaga tiếp tục đẩy mạnh chiến dịch quảng bá Mayhem trong đêm Grammy. Sau khi phát hành bản song ca hoài niệm Die With A Smile cùng Bruno Mars vào mùa Hè năm ngoái (hiện vẫn giữ vị trí số 1 trên các bảng xếp hạng) và ca khúc synth-pop mạnh mẽ Disease vào mùa Thu, cô đã ra mắt đĩa đơn thứ ba từ album sắp tới, Abracadabra, theo cách đầy hoành tráng – công chiếu MV ngay trong lễ trao giải Grammy 2025.
“Với tôi, đã lâu lắm rồi mới lại thấy những hình mẫu phụ nữ Việt Nam “ngoan cường” như thế trong một bộ phim. Không quan trọng là giải đấu trong nước hay quốc tế, trên sân bóng nhỏ hay lớn, quan trọng là khí chất và sự kiên cường, không bỏ cuộc của họ. Tôi luôn nói với ê-kíp rằng đây không phải là bộ phim về thể thao, nó chỉ mượn thể thao để nói về tình cảm, về khí chất và tinh thần đoàn kết của một đội bóng đá nữ Việt Nam” - đạo diễn Nguyễn Thị Thắm.
Vào ngày 7 tháng 7 âm lịch hàng năm, Thất tịch không chỉ là một ngày lễ truyền thống quan trọng mà còn trở thành thời điểm các thương hiệu thời trang lớn tung ra các bộ sưu tập độc đáo và các chiến dịch truyền thông hấp dẫn.
Không chỉ được yêu mến bởi tính cách đáng yêu và ngoại hình dễ mến, Kim Go Eun còn được khán giả ái mộ bởi tài năng diễn xuất mang màu sắc rất riêng.
Rạng sáng ngày 4/3, Trọng Hiếu đã chính thức trình diễn dự thi trong đêm chung kết Eurovision Song Contest Đức và đứng thứ 3 chung cuộc. Là tân binh duy nhất trong Top 9 của vòng chung kết nhưng Trọng Hiếu được tin tưởng lựa chọn để mở màn cho đêm diễn quan trọng này. Khả năng vừa hát live vừa nhảy, kỹ năng trình diễn cuốn hút cũng như thông điệp sâu sắc từ bài hát “Dare To Be Different” đã mang về cho Trọng Hiếu vô số lời khen và điểm số cao từ những chuyên gia hoạt động trong lĩnh vực âm nhạc và truyền hình hàng đầu Châu Âu.
Những giải thưởng ELLE Beauty Awards 2023 sẽ được công bố vào ngày 15/3, trong đó hạng mục “chống lão hóa” luôn là giải thưởng được quan tâm nhất. Cuộc đua năm nay để nhận được sự quan tâm và bình chọn của ban cố vấn và bạn đọc diễn ra giữa các sản phẩm chống lão hóa đã khá quen thuộc cùng những sản phẩm, thương hiệu mới hướng đến giới trẻ, và INNISFREE Retinol Cica Repair Ampoule là đề cử đáng chú ý trong mùa giải này.
"Thời trang” dường như được trả vai trong "Địa Đạo: Mặt trời trong bóng tối", để trở về nguyên bản, tối thiểu nhất - quần áo của những người du kích trong lòng đất chiến tranh.
Giáng Sinh là ngày lễ nổi tiếng nhất vào mùa Đông trên khắp thế giới, tuy nhiên đó không phải ngày lễ duy nhất vào thời điểm cuối năm.
Tuần lễ thời trang Thu-Đông 2018 tại Milan hứa hẹn sẽ khiến giới mộ điệu bất ngờ bởi sự sáng tạo không giới hạn của các nhà thiết kế và những thay đổi mới từ các hãng thời trang hàng đầu thế giới.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Vào dịp cuối năm, ngành giải trí xứ kim chi vẫn duy trì sức hút nhất định khi các nhà làm phim liên tục trình làng những tựa phim Hàn với kịch bản mới lạ, sáng tạo.
Siêu phẩm hài kinh dị đến từ xứ sở chùa vàng “404 Chạy Ngay Đi” (tựa tiếng Anh: “404 Run Run”) nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả nhờ cốt truyện ly kỳ, những tình huống vui nhộn, kịch tính nhưng cũng giàu cảm xúc.
Từ Sharpay Evans đến Regina George, những "nữ hoàng học đường" của Hollywood thường mang trong mình bản tính kiêu kỳ, ưa drama và sở thích ăn diện sành điệu.
ELLE mời độc giả thử tìm hiểu từng bước đi của chặng đường yêu thú vị và cũng rất logic trong tâm lý đàn ông, giới tính vẫn được coi là phái chủ động trên tình trường:
Kem nền ở mọi phân khúc giá từ mịn lì, bóng mờ đến căng bóng nào nên mua trong dịp sale 2/2 này?
Bạn có thể không phải là fan của các rapper, tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng văn hóa Hip-hop đang ảnh hưởng mạnh mẽ đến thẩm mỹ và tinh thần của chúng ta mỗi ngày. Trỗi dậy và vươn tầm ảnh hưởng từ Tây sang Đông, Hip-hop không chỉ dừng ở khuôn khổ một thể loại âm nhạc mà đã trở thành một “cuộc cách mạng” văn hóa đặc sắc.