Chất lượng giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé!

Từng bị "đóng đinh" với những vai phản diện sắc sảo trên màn ảnh, Lam Doanh Oánh đã có cú lội ngược dòng ngoạn mục để chứng minh bản thân là một nghệ sĩ toàn năng. Không chỉ dừng lại ở kỹ năng diễn xuất thượng thừa của Học viện Hý kịch Trung ương, cô còn gây sốt khi phô diễn tài năng âm nhạc và vũ đạo đỉnh cao tại Tỷ Tỷ Đạp Gió Rẽ Sóng.

Nếu bạn nhận thấy cuộc sống của bản thân chưa có những bước đột phá trong 2024, 2025 là cơ hội để bạn tạo ra những thay đổi tích cực, nâng cấp thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình bằng những hành động nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn.

Máy bay đáp xuống sân bay Paro vào lúc 10 giờ sáng (giờ địa phương), trời nắng tuyệt đẹp. Một cảm giác thật dễ chịu và háo hứa khi đến Bhutan - Đất nước Phật Giáo gắn liền với huyền thoại rồng sấm (thunder dragon) và biểu tượng tu viện Tiger's Nest nằm lưng chừng núi đá linh thiêng, có một không hai.

Những cơn gió se lạnh cuối năm như báo hiệu mùa lễ hội đã đến, mang theo sắc màu rực rỡ và mùi hương quen thuộc của Giáng sinh. Đây là thời điểm các khu chợ Giáng sinh trên khắp thế giới bắt đầu trang hoàng lộng lẫy, mang bản sắc văn hóa riêng, tạo nên trải nghiệm thú vị cho những ai yêu không khí mùa lễ hội cuối năm.

Đôi khi, tổn thương trong quá khứ để lại những vết sẹo vô hình, chúng lấy đi sự hồn nhiên, tích cực của một người và rất lâu mới có thể lành lại. Những tổn thương này khiến bạn cảm thấy như bị mắc kẹt trong quá khứ và không thể tiến về phía trước để đón nhận một cuộc sống mới. Vậy làm sao để vượt qua tình trạng này và tha thứ cho bản thân?

Những kiệt tác văn học lãng mạn không chỉ kể lại câu chuyện tình yêu. Đó còn là những viên ngọc quý chứa đựng trí tuệ vượt thời gian, khắc họa muôn niềm khát khao, sự hy sinh và vẻ đẹp vĩnh cửu của tâm hồn. Mỗi trang sách mở ra một thế giới mới, mang đến cảm xúc và nguồn năng lượng đặc biệt giúp chúng ta định hình phong thái và khí chất đầy sức hút.

“Trinh Thám Bóng Đêm” là một trong những tác phẩm hiếm hoi của dòng phim Dân Quốc khai thác chủ đề phá án bằng kịch bản gốc. Chính thức khởi chiếu vào ngày 27/11, bộ phim nhanh chóng lọt vào top 1 bảng xếp hạng truyền hình trên iQIYI.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 5 năm nay.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.

Giữa nhịp sống hối hả, việc mải mê chạy theo những giá trị vật chất hữu hình đôi lúc khiến con người cảm thấy mất thăng bằng và mệt mỏi. Để rồi ta lại tự hỏi rằng, liệu đứng trước vô vàn những áp lực ấy, con người có thể tìm được cho mình hạnh phúc thật sự hay không?

Khi hỗn loạn và căng thẳng dường như là cảm xúc thường trực trong cuộc sống hằng ngày, việc tìm thấy bình yên và hạnh phúc đích thực sau một ngày dài mệt mỏi có lẽ là vô cùng khó khăn với những ai chưa thể học cách tìm thấy bình yên trong tâm trí của mình.

Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.

Cao Bằng được mệnh danh là “viên ngọc xanh” của vùng Đông Bắc, và là một trong những điểm đến không thể bỏ qua trên bản đồ du lịch Việt Nam. Đến với vùng đất này, bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng bức tranh thiên nhiên tươi đẹp, đa sắc màu, đồng thời khám phá những nét đặc sắc trong văn hóa và lịch sử của cư dân các dân tộc thiểu số.

Là một tay ngang đúng nghĩa khi không xuất thân từ các trường lớp diễn xuất, Hà Dữ dần ghi dấu ấn trong lòng công chúng nhờ sự nhiệt huyết, bền bỉ. Anh xuất hiện với tần suất vừa phải, tham gia nhiều dự án quy mô trung bình và chủ yếu tích lũy kinh nghiệm qua các vai diễn có thời lượng không quá lớn. Sự nghiệp của Hà Dữ vì vậy tiến triển chậm, nhưng theo hướng ổn định, ít biến động.

Trong khi các hoạt động giải trí vẫn còn bị hạn chế, những bộ phim Trung Quốc lãng mạn hài hước trở thành liều thuốc tinh thần hữu hiệu giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng cũng như xua tan cảm giác chán nản.

[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Không ngẫu nhiên khi Chanel đến Cuba ngay khi Mỹ bình thường hóa quan hệ với quốc gia này hay Louis Vuitton tìm đến Rio de Janeiro, Brazil để chiều lòng thị trường vốn chiếm thị phần hơn 50% doanh thu tại khu vực Nam Mỹ.

Tôi sớm phải lòng tác phẩm "Người Dublin" của nhà văn James Joyce. Thế nên, trong lòng tôi luôn tự hẹn ước với bản thân là một ngày phải đến nơi này.