Chất lượng giấc ngủ và những điều liên quan đến tình trạng sức khỏe
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Ở những đất nước phát triển, tình trạng độc thân hiện nay đang rất phố biến và cũng sẽ phổ biến hơn ở các nước đang phát triển.
Một ngôi nhà sạch sẽ gọn gàng không chỉ giúp chúng ta lấy lại tinh thần khi trở về nhà sau một ngày dài làm việc vất vả, mà còn là nơi để mỗi thành viên trong gia đình thư giãn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, khi cuộc sống bận rộn và quỹ thời gian hạn hẹp, việc dọn dẹp nhà cửa có thể trở thành một thử thách lớn. Vậy làm thế nào để cho ngôi nhà của chúng ta luôn sạch sẽ mà không chiếm quá nhiều thời gian nghỉ ngơi của bản thân?
Là một trong những tên tuổi gạo cội góp mặt tại Liên hoan phim Cannes năm nay, đạo diễn huyền thoại Martin Scorsese vừa có màn ra mắt ấn tượng với tác phẩm mới - “Killers of the Flower Moon”.
Thực khách yêu thích hải sản sẽ được thỏa thích với đại tiệc buffet hải sản diễn ra hàng đêm tại nhà hàng Café Central An Đông thuộc khách sạn Windsor Plaza trong suốt tháng 11 này.
Thói quen ăn nhanh tác động tiêu cực đến sức khỏe nhiều hơn chúng ta nghĩ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Trưởng thành không chỉ là thời điểm bạn đủ tuổi hay đủ quyền để làm điều gì đó, mà là quá trình học hỏi và làm chủ cuộc sống mỗi ngày.
Cách bạn phơi quần áo khi còn ướt là một trong những yếu tố quyết định quần áo của bạn có giữ được phom dáng như ban đầu.
Phong cách thể thao đâu chỉ gói gọn trong chiếc quần shorts, quần legging hay giày sneakers. Những biến tấu thú vị từ phong cách này tạo dấu ấn mới mẻ cho thời trang mùa Hè của bạn.
Sau Tết, cơ thể có thể “đầy đặn” hơn một chút, nhưng chỉ cần chọn đúng phom dáng, chất liệu và cách "mix & match", tủ đồ hằng ngày vẫn đủ sức mang lại cảm giác gọn gàng, nhẹ nhõm mà không cần ép mình vào những quy tắc khắt khe.
Dưới những rặng dừa Cẩm Thanh đan bóng, có một nơi là cánh cổng mở ra ba di sản thế giới, là nơi người ta nằm trên mặt nước phủ kín hoa sen lắng tai nghe nhịp rung của sự sống.
Không phải ai sinh ra cũng có làn da nhạy cảm. Trên thực tế, rất nhiều làn da “bình thường” đang dần trở nên dễ kích ứng hơn vì những thói quen chăm sóc tưởng chừng vô hại.
Với đặc tính yêu thích sự chú ý và không ngần ngại thể hiện cá tính riêng, Bạch Dương có thể biến tấu phong cách làm đẹp mỗi ngày trở nên thú vị và kiều diễm hơn.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Nền là bước trang điểm cơ bản nhất nhưng cũng gây không ít hoang mang cho các quý cô. Làm sao để chọn được màu nền phù hợp? Đâu là bí quyết? Hãy để ELLE giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Là một trong số ít phụ nữ Việt Nam được đề bạt chức vụ quản lý trong ban lãnh đạo tại tập đoàn Công nghệ thông tin của Nhật Bản, chị Quyên Nguyễn bằng những nỗ lực của mình đã góp phần đưa hình ảnh của nữ giới trong lĩnh vực công nghệ tại Việt Nam ra với bạn bè quốc tế.
Đối với một cô nàng hướng nội, việc bị quá nhiều người nhìn chằm chằm khi đi vào nhà hàng một mình thật khó xử. Đây có lẽ là chuyện “thường ngày ở huyện” khi đi du lịch một mình. Vậy, phải làm sao để có thể tận hưởng chuyến du lịch của-riêng-mình nhỉ?
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.