Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.
Đừng để những sai lầm nhỏ trong việc tập luyện làm cản trở hành trình đi tìm vóc dáng lý tưởng của bạn.
“Hoàng Tử Quỷ” vừa công bố nam chính là Anh Tú Atus, mỹ nam đình đám từng gây sốt với chương trình “Anh Trai Say Hi”. Với ngoại hình cuốn hút cùng sức hút lan tỏa mạnh mẽ, sự góp mặt của Anh Tú hứa hẹn biến bộ phim thành tâm điểm bàn luận ngay từ khi chưa lên sóng.
Đi theo những gì con tim mách bảo hay lắng nghe lý trí dẫn đường? Đó là câu hỏi khó mà người phụ nữ nào khi yêu cũng tự hỏi đôi lần.
Thái độ của bạn đối với đồng tiền, thói quen mua sắm, suy nghĩ về việc đầu tư... đều phản ánh khả năng làm giàu của bạn.
Tháng 10 đánh dấu sự trở lại của những tên tuổi lớn trong giải trí Hàn Quốc như Yoo Seung Ho, Bae Suzy, Cha Eun Woo, Park Eun Bin… với những vai diễn ấn tượng trong những bộ phim Hàn hấp dẫn được phát sóng. Bên cạnh đó, những khán giả yêu thích bộ phim “Người Yêu Dấu (My Dearest)” sẽ được theo dõi các diễn biến tiếp theo của bộ phim khi “My Dearest 2” được ra mắt vào giữa tháng 10 năm nay.
Là sự kết hợp độc đáo giữa dấu ấn thời trang hiện đại và bộ môn chiêm tinh học cổ xưa, Mystic chic là phong cách thời trang phù hợp cho những cô nàng "tâm linh" đam mê vẻ đẹp của những dải tinh tú lấp lánh.
Đúng ngày 10/9/2024, công ty quản lý nghệ sĩ và sản xuất âm nhạc VMAS chính thức ra mắt công chúng ca sĩ mới Haley cùng ca khúc debut “Nhà biên kịch tài lanh”. Tân binh vừa ra mắt chính là học trò của “ba chàng lính ngự lâm” DTAP, và cũng là thành viên của nhóm sản xuất âm nhạc tiếp nối INUS. Cô nàng đã được đào tạo bởi công ty quản lý VMAS trong suốt 5 năm qua dưới vai trò thực tập sinh.
Dù không nói ra, nhưng bất kỳ cô gái nào cũng ao ước có được bí quyết của vẻ đẹp thanh tao cùng thần thái "très chic" như các quý cô đến từ kinh đô ánh sáng.
Xanh dương cobalt đang trở thành điểm nhấn nổi bật trong bảng màu thời trang hiện đại. Từ blazer, váy liền thân đến phụ kiện như túi xách hay mũ lưỡi trai, sắc xanh này mang đến tinh thần mạnh mẽ, độc lập mà vẫn giữ trọn vẻ nữ tính.
Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.
Như vũ khúc màu nhiệm của ánh sáng và những tông sắc biến đổi không ngơi nghỉ, BST phiên bản giới hạn họa nên nét đẹp trên đôi tay và làn môi của nàng.
Lưu dấu mùa Hè bằng khoảng thời gian bình yên bên gia đình, trải nghiệm ẩm thực độc đáo và cùng nhau “đi trốn” ở những địa điểm dừng chân mới lạ.
Dù không phải là một năm thành công của làng phim truyền hình Hàn Quốc nhưng năm 2017 vẫn có những tác phẩm nổi bật ở đủ các thể loại, từ lãng mạn, kinh dị đến viễn tưởng, huyền bí. Cùng ELLE điểm lại 8 xu hướng phim truyền hình Hàn nổi bật trong năm vừa qua nhé!
Ung thư vú có thể tấn công phụ nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc.
Số lượng phụ nữ độc thân đang dần tăng lên, cả ở Việt Nam lẫn trên toàn thế giới. Họ thuộc về một hiện tượng xã hội, không chỉ ngày càng lớn hơn về con số, mà ngày càng to tiếng hơn và hãnh diện hơn về cuộc sống họ chọn cho riêng mình.
Khi crush (phải lòng) một ai đó, thật khó để diễn tả những cảm xúc rối bời và phức tạp bên trong chúng ta. Bên cạnh những niềm vui và khoảnh khắc hạnh phúc, bạn sẽ đối diện với nỗi buồn và sự hụt hẫng nếu tình cảm của bạn chỉ mãi xuất phát từ một phía. Vậy đâu là dấu hiệu cho thấy bạn nên học cách từ bỏ người ấy?
Để xây dựng thói quen thiền định, việc cần làm là chọn nơi tập thiền. Cùng ELLE tìm hiểu cách biến không gian trong nhà thành nơi thiền định nhé!
