HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Nếu bạn đang bế tắc vì chưa tìm được câu trả lời dù đã cố nghĩ về nó nhiều lần, đây là lúc bạn nên dừng lại và tìm cách cách kiểm soát suy nghĩ.
Nhiều người cho rằng mạng xã hội chỉ là nơi để vui vẻ và xả tress, họ không biết nó còn là một công cụ hữu ích để bạn “bán” mình cho… các nhà tuyển dụng.
Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.
Mái tóc chính là chìa khóa quan trọng giúp phụ nữ chạm đến vẻ đẹp kiêu sa và cuốn hút. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ phương pháp dưỡng tóc đúng đắn theo từng vấn đề khác nhau để duy trì một mái tóc chắc khỏe.
Không nằm ngoài dòng chảy thay đổi để ứng phó với đại dịch COVID-19 trên thế giới, các local brand Việt Nam chủ động tiếp cận phương thức giới thiệu BST mới.
Năm vừa qua, xứ sở kim chi tiếp tục chinh phục trái tim khán giả bằng hàng loạt tác phẩm phim Hàn ấn tượng, từ những câu chuyện tình yêu lãng mạn, hài hước cho đến các màn đấu trí căng thẳng, kịch tính.
Năm 2018, lần đầu tiên một tác giả người Bắc Ireland được trao giải Man Booker - Anna Burns - với cuốn sách “Người giao sữa”.
Ai trong đời cũng mong tìm được một nửa còn lại và đắm chìm trong hạnh phúc tình yêu. Tuy nhiên, chuyện khác người, sai thời điểm, hay các vấn đề tâm lý của bản thân vẫn thường xảy ra. Khi đó, sống độc thân lại là một lựa chọn sáng suốt.
Xoay quanh Noh Ki Jun (Lee Dong Wook), một chuyên gia bảo hiểm tài ba nhưng thất bại trong hôn nhân, “Bảo hiểm ly hôn” (tựa tiếng Anh: The Divorce Insurance) là một tác phẩm đậm tính giải trí. Được sản xuất bởi Mongjaxo và Studio Genie, “Bảo hiểm ly hôn” do Lee Won Seok chỉ đạo, với kịch bản của Lee Tae Yoon. Bộ phim mang tới nhiều khoảnh khắc hài hước và đan xen những bài học về tình yêu, hôn nhân và sự trưởng thành.
Những điều bất ngờ nào đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo trong tháng 6?
Đã bao giờ bạn cảm thấy những deadline chồng chất, những mối quan hệ không lành mạnh hay áp lực cuộc sống đều dồn đến cùng lúc và không cho bạn thời gian ngơi nghỉ? Bạn đang cảm thấy mắc kẹt trong cuộc sống có quá nhiều nặng nề và mệt mỏi? Có thể cảm xúc khó khăn, phức tạp bạn đang trải qua là “hồi chuông” cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ với sức khỏe tinh thần.
(Phái đẹp – ELLE) Hồi còn đi học, tôi nhớ bò nội tôi cứ dặn đi dặn lại: "Nhớ uốn lưỡi 7 lần trước khi nói". Còn bây giờ, khi đã là người của công chúng tôi nghiệm ra rằng: "Uốn lưỡi 70 lần vẫn còn chưa nên... nói".
Có khi bạn thực sự là một thiên tài - hoặc ít nhất cũng thông minh hơn mức trung bình - mà bạn không hề hay biết điều đó.
Không sai khi nói rằng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và hành vi của những người xung quanh bạn. Khi tiếp xúc với những người tài giỏi và nhân hậu, chúng ta sẽ tự nhiên có những hành động và thói quen giống họ. Ngược lại, khi ở bên những người tiêu cực, chúng ta dần trở nên bi quan hơn lúc nào không hay.
Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.
Bạn thu hút những người xung quanh nhờ vào đặc điểm gì? Sự thanh lịch của bạn đến từ ngoại hình, tri thức hay tính cách? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ trả lời cho những câu hỏi đó.
