Bạn nên ăn chất béo nhiều hơn để giảm cân hiệu quả!
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Du lịch là cơ hội tuyệt vời để bạn khám phá những địa điểm thú vị, những nền văn hóa độc đáo và làm quen với những người bạn mới. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu hành trình, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết để chuyến đi diễn ra suôn sẻ và đáng nhớ.
Hà Nội bắt đầu bước vào mùa Hè, những làn hơi nước ẩm ướt li ti dần nhường chỗ cho những chớm nắng trong trẻo. Mùa của những chuyến đi hóa ra đã sớm bắt đầu bằng các cuộc cắm trại ngoại thành.
Một chiếc áo mới toanh từ chiếc quần jeans cũ, một chiếc túi xịn xò từ áo trẻ em, liệu bạn đã thử qua những cách tái chế quần áo đầy sáng tạo qua những hướng dẫn đơn giản từ các TikToker dưới đây chưa?
Các sản phẩm "xanh" đang ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng hơn trong nhiều lĩnh vực, không chỉ đơn thuần là hữu cơ hay thuận tự nhiên mà còn thể hiện trong trách nhiệm xã hội với cộng đồng địa phương và văn hóa bản địa.
Theo tử vi 11/8/2025, vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn rằng hãy trân trọng và tiếp tục gìn giữ những điều vẫn còn giá trị trong cuộc sống của bạn thay vì vội tìm kiếm những thứ mới mẻ hơn. Chẳng hạn, nếu chiếc smartphone của bạn vẫn còn dùng tốt, đừng vội phí tiền thay đổi một chiếc smartphone mới hơn để chạy theo xu hướng. Hay đừng vội chuyển việc ở thời điểm hiện tại nếu bạn nhận thấy vẫn còn tiếm năng phát triển ở môi trường nơi bạn làm việc. Bên cạnh đó, bạn sẽ nhận thấy những cơ hội trong những khoảnh khắc thường nhật, giúp bạn bứt phá và thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tích cực hơn.
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
Ngành công nghiệp làm đẹp không ngừng đổi mới với sự xuất hiện của những thương hiệu tiên phong về công nghệ, thành phần “xanh”và thiết kế tinh tế. Đâu là những sản phẩm xứng đáng để bạn đầu tư?
Không cần nhờ đến cả kho hàng hiệu, YoonA vẫn khiến khán giả chú ý chỉ với một chiếc túi duy nhất trong "Ngự Trù của Bạo Chúa".
Từ cách đánh má hồng đến những đôi lông mày đầy "hơi thở" tiệc tùng, bạn đã sẵn sàng tìm hiểu về những xu hướng trang điểm hứa hẹn sẽ nổi bật trong năm sau?
Muôn vàn kiểu móng tay được cập nhật trên các bài đăng mới nhất của Rosé (BLACKPINK) đã trở thành nguồn cảm hứng cho sắc màu nail mùa Hè năm nay. Không chỉ dừng lại với màu bơ vàng bắt mắt, những kiểu nail xinh dưới đây hứa hẹn sẽ điểm tô cho đôi bàn tay bạn thêm ấn tượng.
Nhiều khi để tránh một thứ tổn thương chưa kịp tới, mình tập quên đi, mình phai nhạt, mình rời xa. Nhưng như thế không có nghĩa là người ta quên mình.
Trang điểm mắt chưa bao giờ là phạm trù dễ dàng với những cô nàng mới tập tành trang điểm. Nhưng nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể trở thành nàng công chúa xinh đẹp với đôi mắt sâu cuốn hút.
Việc tăng cường sử dụng các loại thiết bị kỹ thuật số đang khiến mắt chúng ta phải đối diện với những nguy cơ về sức khỏe và đặt ra các tiêu chuẩn mới về một cặp kính tối ưu cho các hoạt động trên màn hình.
Một ngày mưa bão rì rầm, căn bếp nhỏ nhà tôi vẫn ấm áp bởi mùi cá bống kho tiêu đang nồng nàn tỏa hương trên bếp lửa.
Với phái đẹp, kem dưỡng da ban ngày là bước chăm sóc da không thể thiếu, nhưng không phải ai cũng biết cách chọn lựa loại kem tốt nhất. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn chúng ta tưởng. Việc cân nhắc kỹ trước khi mua sản phẩm dưỡng da là vô cùng cần thiết.