8 loại thức uống hiệu quả giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Không chỉ là “nghi thức” khởi đầu ngày mới, thói quen uống cà phê còn bật mí nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Từ cách lựa chọn hương vị đến thời gian và nơi thưởng thức, mỗi chi tiết đều như tấm gương phản ánh sâu sắc nhân cách và vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người.
Những thói quen ăn uống của nữ hoàng Elizabeth II cùng các thành viên trong gia đình của bà, mới đây đã được tiết lộ bởi bếp trưởng Darren McGrady.
Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của người dân cao đáng kinh ngạc (83,7 tuổi theo báo cáo của WHO) và chất lượng cuộc sống ổn định. Thành tựu này là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố then chốt, góp phần tạo nên môi trường lý tưởng cho sức khỏe toàn diện và lối sống hạnh phúc.
Chúc mừng sinh nhật Song Ngư! Tháng 3 sẽ là chương sách mới giúp bạn phát triển bản thân và sàng lọc lại những điều quan trọng trong cuộc sống.
Phim truyền hình Hàn Quốc những năm gần đây đã có những bước tiến đột phá khi xây dựng những cốt truyện độc đáo, hấp dẫn không thua kém những tác phẩm Hollywood. Điều này khiến những người hâm mộ phim Hàn hy vọng các nhà sản xuất sẽ thực hiện những mùa tiếp theo cho những bộ phim mà họ yêu thích.
Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.
Không những thành công chinh phục khán giả bởi năng lực diễn xuất, Anya Taylor-Joy còn là “viên ngọc” sáng giá của ngành công nghiệp thời trang nhờ vào gu ăn mặc thời thượng và thanh lịch với các bản phối đa dạng phong cách.
Ra đúng dịp đầu năm mới, bộ phim COLLATERAL BEAUTY – VẺ ĐẸP CUỘC SỐNG chính là món quà tuyệt vời mà hãng phim Warner Bros muốn dành tặng các khán giả.
Bạn biết không, có nhiều người tin rằng những phép thuật thần kỳ của cuộc sống vẫn luôn hiện diện quanh ta đấy! Vũ trụ bao la tồn tại và vận hành theo những cách đầy bí ẩn, mọi điều đều ẩn chứa phép màu, và bạn cũng là một phần của nó. Những ngày bạn thấy bế tắc hay nhàm chán, tìm được cách “tái liên kết” với nguồn năng lượng tích cực xung quanh sẽ giúp bạn giải phóng tinh thần, điểm thêm sắc màu cho cuộc sống.
Những chiếc áo khoác blazer vốn được coi là kiểu áo khoác thanh lịch và có phần “đứng đắn”, phù hợp với những cô nàng công sở. Tuy nhiên, chỉ cần một chút biến tấu khéo léo khi kết hợp, các cô gái chắc chắn sẽ có một bộ trang phục vô cùng trẻ trung mà lại hợp thời trang.
Cách chúng ta ăn uống có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách, sở thích, cảm xúc và suy nghĩ. Bạn thường ăn chậm nhai kỹ hay luôn ăn một cách vội vã? Bạn thích những bữa ăn nhỏ hay một bữa tiệc hoành tráng? Tất cả đều có thể nói lên nhiều điều về bản thân bạn.
Những cập nhật thường xuyên của các blogger dưới đây sẽ giúp bạn hòa vào không khí nhộn nhịp của 4 tuần lễ thời trang lớn nhất thế giới.
Bên cạnh vẻ đẹp tuyệt diệu của những cánh hoa anh đào rơi nghiêng trong gió, hình ảnh ngọn núi Phú Sĩ sừng sững quanh năm phủ tuyết, Nhật Bản còn nổi tiếng là một trong những đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] 30 tuổi hay 60 tuổi thì hạnh phúc của mình vẫn là quan trọng nhất, đừng lo lắng về cơ hội hay xã hội.
Đã bao lâu rồi kể từ lần cuối bạn nhìn mình trong gương và tự hỏi: Mỗi năm trôi qua, tôi đã làm gì với chính mình? “Cái tôi” lúc này có phải hình tượng thực lòng tôi mong muốn?
Luôn luôn tồn tại bên trong mỗi con người chúng ta những khoảng trống không thể lấp đầy. ELLE chia sẻ bạn những câu nói hay về sự cô đơn tưởng chừng mang ý nghĩa tiêu cực, nhưng lại đem đến nguồn sức mạnh nội tại.