Bạn thường trải qua một ngày Chủ Nhật như thế nào? Hoàn thành tất cả các công việc còn dang dở trong tuần hay nghỉ ngơi và hoàn toàn thư giãn với những hoạt động chăm sóc bản thân?
Theo nghiệp thể thao vất vả, và với nữ giới, thể thao không phải là một ngành nghề được mơ ước… Và chắc chắn rằng, thể thao không dành cho phụ nữ thiếu kiên trì.
Khi phần lớn thế giới bắt đầu kỳ nghỉ Hè, “xứ sở chuột túi” lại chào đón mùa Thu. Vì nước Úc nằm ở bán cầu Nam, đối lập hoàn toàn với khí hậu ở bán cầu Bắc, thế nên, bốn mùa ở đây có sự khác biệt với hầu hết các quốc gia khác. Đến New South Wales - bang đông dân cư nhất đất nước này, trải qua hành trình lang thang khắp các nẻo đường ngang - dọc, tận hưởng đủ mọi cung bậc cảm xúc cùng những niềm vui bất tận, trái tim tôi như được lấp đầy bằng sự sinh động và độc đáo nơi đây.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Thế giới nước hoa, đề tài lần này ELLE giao cho tôi khá “khó thở": Hãy kiếm 3 mùi hương cao cấp đắt đỏ rồi... kiếm thêm 3 mùi hương tương tự nhưng lại hợp túi tiền hơn. Câu trả lời là gì?
12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.
Làm thế nào để không bị bỏ lại trong thời đại công nghệ số - nơi mọi thứ luôn không ngừng thay đổi với tốc độ nhanh vượt bậc? Một trong những câu trả lời thiết thực nhất cho bài toán này là thường xuyên rèn luyện và nâng cao kỹ năng tự học.
Chúng ta thường nghe đến việc dùng luật hấp dẫn để thu hút một ai đó. Vậy đã bao giờ bạn thử nghĩ ngược lại rằng ai đó cũng đang làm điều tương tự để thu hút bạn vào cuộc sống của họ? Nếu bạn cảm thấy như có một sợi dây vô hình kéo bạn đến gần ai đó dù trước đây bạn không quá chú ý đến họ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người ấy đang sử dụng luật hấp dẫn để thu hút bạn.
Bạn bè cùng lứa đều có người yêu trong khi bạn vẫn độc thân, đó là do bạn không xinh đẹp hay không có số đào hoa? Những mẹo phong thủy từ Peter Trần, chuyên gia phong thủy đến từ Anh Quốc, sẽ cho bạn câu trả lời.
Vài năm trước, Anne Hathaway nhận được giải Oscar đầu tiên và thẳng thắn đáp trả những nhận xét xấu tính trên mạng. Giờ đây, cô ấy đang hạnh phúc trước sự chào đời của một thành viên mới trong gia đình, với bộ phim Colossal, trong đó cô chiến đấu chống lại quái vật Seoul. Càng nhiều thứ thay đổi...
Không phải sách của thầy Thích Nhất Hạnh hay Osho... người viết xin giới thiệu những cuốn sách hay, mỏng, khiêm nhường và dễ đọc về thế giới an yên.
Mùa hè là mùa của biển, mùa của sự tung tẩy trên những miền cát trắng, trên những đại dương xanh rờn. Hãy cùng ELLE dạo một vòng thế giới và khám phá những bãi biển độc đáo nhé!
Với kỳ nghỉ lễ kéo dài 4 ngày, một chuyến đi ngắn ngày đến các địa điểm lân cận nơi bạn sinh sống sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa lên kế hoạch cho một chuyến staycation hoặc e ngại không khí tấp nập của những địa điểm du lịch nổi tiếng, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình một cách thoải mái và bình yên với những hoạt động thư giãn tại nhà hoặc ngay tại nơi bạn sinh sống.
Chúng ta hầu như ai cũng thích cười và trông thấy nụ cười từ người khác, bất luận là nụ cười mỉm ở khóe môi, hay khuôn mặt như có ý cười với đôi lông mày giãn ra thư thả, cũng có thể là một tràng cười sảng khoái, hoặc là nụ cười nghẹn ngào sau những giọt nước mắt…
Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
Hành trang vật chất ai cũng cẩn thận đóng gói cho chuyến du lịch nhưng không nhiều người biết cách chuẩn bị tâm lý khi bắt đầu di chuyển đến vùng đất mới.
Một giấc ngủ ngon hằng đêm là điều mà ai cũng cần để có thể duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, tùy vào thói quen ngủ của mỗi người mà giấc ngủ lại đem tới những tác động nhất định khác nhau.
Lạnh lùng, tàn nhẫn, quyến rũ, sắc sảo nhưng không kém phần thông minh và hóm hỉnh, Jodie Comer đã tài tình dẫn dụ người xem cuốn vào thế giới đa sắc màu và nhiều bất ngờ của "nàng sát thủ" Villanelle trong series phim "Killing Eve".
Nếu bạn nhận thấy cuộc sống của bản thân chưa có những bước đột phá trong 2024, 2025 là cơ hội để bạn tạo ra những thay đổi tích cực, nâng cấp thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình bằng những hành động nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn.
