Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có thân hình như mong ước mà hơn thế đó là vì một sức khỏe tốt và nên được duy trì. Vậy phải bắt đầu từ đâu để tự xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân?
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.
Có thể bạn không nhận ra, nhưng mọi sự lựa chọn và sở thích cá nhân đều thể hiện rõ tính cách của bạn. Ngay cả những sở thích nhỏ nhất như thể loại phim ưa thích cũng có thể thể hiện rõ bạn là ai và tính cách của bạn như thế nào.
Bữa tiệc MTV At The Beach - một bữa tiệc tưng bừng, vui nhộn, trẻ trung đúng chất MTV đã diễn ra trong tuần qua tại Q4 Club, số 7 Nguyễn Tất Thành Q4. Tiếp nối thành công của các chương trình hoành tráng trước đó của MTV Việt Nam, bữa tiệc MTV At The Beach đã vượt hơn mong đợi của tất cả mọi người đến tham gia chương trình. Những nghệ sĩ nổi tiếng, bạn bè báo chí – truyền thông cùng những fan trung thành đã cùng đến và vui hết mình trong đêm tiệc MTV.
Tối 20/1 vừa qua, tạp chí Phái Đẹp ELLE Việt Nam đã tổ chức thành công buổi lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2014 dành cho những sản phẩm làm đẹp tốt nhất năm do giới chuyên môn và bạn đọc bình chọn. Sự kiện được tổ chức tại không gian sang trọng của nhà hàng Sorae, với sự tham dự của đại diện các nhãn hàng, hoa hậu Trương Hồ Phương Nga, hoa hậu Ngọc Diễm, chuyên gia trang điểm Tùng Châu, D.Y và các BTV của tạp chí ELLE.
Được nhào nặn dưới bàn tay của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên - người đứng sau thành công của Sống Trong Sợ Hãi (2005), Lời Nguyền Huyết Ngải (2012); đồng thời đã vượt qua gần 1.700 tác phẩm trên toàn thế giới để vinh dự trở thành một trong 15 phim tranh giải tại hạng mục Main Section của Liên hoan phim Tokyo, Tro Tàn Rực Rỡ đang được đánh giá là một trong những bộ phim Việt Nam chất lượng và đáng chờ đợi nhất dịp cuối năm 2022 này.
Trong thuyết Ngũ hành, đất đại diện cho hành Thổ, nằm ở trung tâm vòng tròn Bát quái, tượng trưng cho trung tâm của vũ trụ. Trong thần thoại Hy Lạp, khi thế giới còn là cõi hỗn mang, đất mẹ Gaia là người đã sinh ra vạn vật. Trong thần thoại Trung Hoa, Nữ Oa đã tạo ra loài người từ bùn vàng và nước. Trải qua hàng nghìn năm, đất - hay nguyên tố Thổ - luôn là hình tượng gần gũi và thân thuộc đối với con người.
Paris đẹp. Paris hoa lệ và kiều diễm. Paris biết chiều lòng kẻ lãng du si tình bằng sự lãng mạn mê đắm hiếm nơi nào có được.
Áo len chui đầu (jumper hay sweater) từng là vũ khí bí mật, giúp khoe trọn vòng một đầy đặn của phụ nữ không khoan nhượng và được đưa lên đỉnh cao với “quả bom sex” như Marilyn Monroe. Tiếp sau đó, chiếc váy len dệt đầy tinh tế của Missoni với họa tiết lập thể lại thay đổi quan niệm cũ kỹ rằng len chỉ là chất liệu đặt nặng công năng, nhằm giữ ấm, không phải để làm đồ thời trang. Và Thu - Đông 2014 một lần nữa thay đổi hình ảnh của chất liệu đơn sơ này một cách toàn diện!
“Sức mạnh êm dịu” của âm nhạc ẩn chứa nhiều điều thú vị mà nếu khai thác hết, nó có khả năng chữa lành những tổn thương trong cảm xúc của con người.
Không khó để nhận thấy trong những năm gần đây, dòng phim Hàn “chữa lành” đã và đang phát triển mạnh mẽ trong đời sống thị giác đương đại. Trên các nền tảng số như Netflix hay các dịch vụ VOD, số lượng tác phẩm thuộc dòng phim này gia tăng đáng kể, kéo theo sự thay đổi trong cách khán giả tiếp nhận và định nghĩa về vai trò của phim ảnh trong đời sống tinh thần.
Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bước lên chuyến xe lửa đầu tiên vào một sáng thứ Bảy trong lành, chúng tôi quyết định đến thăm Cliffs of Moher, một trong những địa điểm không thể bỏ qua tại “hòn đảo ngọc bích” nơi hội tụ rất nhiều cảnh đẹp thiên nhiên.
Tất cả chúng ta đều đang trong hành trình khám phá, phát triển bản thân từng ngày, vì thế mà thỉnh thoảng ta có thể bất ngờ phát hiện ra một vài nét tính cách lạ lẫm ẩn giấu bấy lâu nay trong con người mình. Những loài động vật bạn thích hoặc nhìn thấy đầu tiên trong vô thức sẽ thể hiện một phần tính cách và tư duy của bạn.
Phương Nhu rời Sài Gòn sôi động đến Amsterdam yên bình. Cô gặp nhiều thay đổi nhưng vẫn nhận ra cuộc sống ở hai nơi đều rất đáng yêu.
Nghiên cứu cho thấy những ai có vẻ ngoài hấp dẫn thường dễ lấy được cảm tình từ người khác. Và mỗi cung hoàng đạo lại được ban tặng một vẻ đẹp thu hút riêng.
Theo tử vi ngày 13/9/2025, 5 con giáp sau đây sẽ đón nhận những vận may đặc biệt trong nhiều khía cạnh cuộc sống. Người tuổi Sửu tài chính khởi sắc, tuổi Thìn sự nghiệp rộng mở, tuổi Tị làm ăn phát đạt. Bên cạnh đó, tuổi Mùi và tuổi Hợi cũng đón nhiều cơ hội quý giá, giúp cuộc sống thêm phần viên mãn.
