Kết quả tìm kiếm: quan tay suong

bài viết liên quan

7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022
elle việt nam ấn phẩm tháng 5

ELLE tháng 05/2022 – The New Wind

Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 5 mở đầu với bộ ảnh được thực hiện bởi Giám đốc sáng tạo Dzung Yoko trong triển lãm Louis 200 của Louis Vuitton.

29/05/2022
thái độ sống tích cực giúp bạn hạnh phúc

9 thái độ sống tích cực giúp bạn xây dựng cuộc sống hạnh phúc

Cuộc đời đâu chỉ là những giai điệu hạnh phúc. Đôi khi, những thử thách ập đến bất ngờ khiến chúng ta mất phương hướng và chông chênh. Có những lúc, bạn không thể nào lựa chọn khước từ những bất hạnh hay chạy trốn khỏi những thách thức, nhưng bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thái độ sống và cách bản thân đón nhận những thứ xảy ra trong cuộc đời mình.

04/06/2024
Giấc mơ bình yên trong dòng đời vạn biến

Giấc mơ bình yên giữa dòng đời vạn biến

Chắc hẳn, nhiều hơn một lần trong khoảng thời gian gần đây, bạn đã nghĩ đến chuyện mình muốn được bình yên? Và dĩ nhiên, hơn một lần trong những lần nghĩ suy đó, bạn không biết làm sao để có được nó, hay giữ nó thế nào?

13/06/2015
Alexia Putellas nhận giải quả bóng vàng

“Bóng hồng” Alexia Putellas – 15 năm nghị lực phi thường tạo nên thành công

2021 là năm thành công rực rỡ của nữ cầu thủ khi xuất sắc giúp CLB đoạt Giải vô địch Quốc gia, cúp quốc gia Tây Ban Nha và Champions League. 61 năm kể từ khi Luis Suarez giành Quả bóng vàng châu Âu, Alexia Putellas trở thành cầu thủ Tây Ban Nha thứ hai được vinh danh. Thật trùng hợp, khi cô cũng là một tiền vệ, và cũng nhận giải khi đang khoác áo Barca.

07/12/2021
Clean Girl

Routine làm đẹp từ A-Z cho những cô nàng theo đuổi phong cách Clean Girl

Clean Girl – những cô nàng sành điệu với phong cách thời trang phóng khoáng cùng gu trang điểm khỏe khoắn – đang là tâm điểm chú ý tại mọi diễn đàn thời trang và làm đẹp. Làm sao để bạn có thể mau chóng nắm bắt bí quyết làm đẹp tuyệt vời của họ và bước chân vào hàng ngũ những cô nàng thanh lịch này?

19/08/2022