Một trong những yếu tố quyết định hiệu quả đi bộ giảm cân chính là số bước chân bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày. Không phải lúc nào mục tiêu càng cao càng tốt, điều quan trọng là hiểu rõ ngưỡng hoạt động phù hợp với cơ thể để đạt kết quả tối ưu mà không kiệt sức.
Kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong những tình huống căng thẳng sẽ giúp chúng ta tìm ra hướng giải quyết phù hợp và để lại ấn tượng tốt trong mắt mọi người.
Tôi gọi New York City là giấc mơ có thực, không hẳn vì thành phố ấy đẹp lộng lẫy như một giấc mơ.
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
Vừa qua, Hội nghị Thượng đỉnh Phụ nữ Toàn cầu năm 2019 với chủ đề “Phụ nữ - Tái định nghĩa thành công” diễn ra tại thành phố Basel Thụy Sĩ. Nữ doanh nhân Lê Hồng Thủy Tiên – Tổng giám đốc IPPG đã tham gia làm diễn giả tại phiên làm việc về chủ đề “Những thay đổi và thách thức trong ngành kinh doanh Thời trang”.
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.
Với những màn biểu diễn ấn tượng trên các sân khấu được dàn dựng công phu, “Anh Trai ‘say hi’ là một trong những chương trình thực tế sôi động nhất mùa Hè, thu hút sự chú ý của những khán giả yêu âm nhạc và người hâm mộ của những “anh trai” nổi bật trong giới nghệ thuật hiện nay.
Tập thể ELLE mong rằng Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 9 này sẽ kịp đến tay bạn khi tất cả chúng ta đã sẵn sàng quay trở lại với công việc và cuộc sống "bình thường mới".
Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.
Đã bao giờ bạn cảm thấy chán ghét công việc? Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên? Dấu hiệu cung hoàng đạo của bạn có thể giải đáp thắc mắc này đấy.
Vào ngày 10/01 vừa qua, một huyền thoại âm nhạc của thế giới đã trút hơi thở cuối cùng sau 18 tháng chống chọi với căn bệnh ung thư.
Không được quảng bá rầm rộ, không quá nhiều người biết đến nhưng những bộ phim điện ảnh sau đây lại được giới chuyên môn đánh giá rất cao.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tại thảm đỏ ngày 6 của Liên hoan phim (LHP) Cannes 2025, giữa muôn vàn bóng hồng tỏa sắc, Han So Hee nổi bật với diện mạo của một nàng “thiên nga”. Đâu là bí quyết giúp biểu tượng nhan sắc thế hệ mới xứ kim chi giữ được làn da trắng “vô thực” của mình bất chấp mọi ống kính?
Bí mật nào đằng sau nhan sắc rạng rỡ của Jang Won Young mà hàng triệu “fan girl” đang tìm kiếm?
Nếu như xã hội phương Tây có cái nhìn “thoáng” hơn với LGBT, thì ở Việt Nam - một đất nước chịu ảnh hưởng của tư tưởng nho giáo, lối suy nghĩ phong kiến vẫn còn hiện hữu trong tâm trí một số người. Vài bộ phim vẫn còn lợi dụng hình ảnh LGBT chỉ nhằm mục đích gây cười, gợi tò mò, “câu khách”…
Marilyn Monroe – Mỹ nhân khuynh đảo Hollywood, người được xem là tượng đài của sự quyến rũ đã sở hữu bí quyết làm đẹp nào mà khiến cả thế giới đắm say?
Tại Liên hoan phim Cannes 2025, các ngôi sao châu Á đã thu hút sự chú ý với những bộ trang phục lộng lẫy và phong cách thời trang đỉnh cao. Dưới đây là những khoảnh khắc thời trang ấn tượng của họ trên thảm đỏ.
