Kết quả tìm kiếm: quang hai

bài viết liên quan

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

04/11/2025
elle việt nam tháng 9/2023

ELLE tháng 09/2023 – Future is Now

Trong ấn phẩm này, chúng tôi cũng hòa theo dòng chảy sự kiện, tiếp nối công cuộc tìm hiểu về AI, thông qua lăng kính của ELLE Việt Nam để hiểu rõ hơn về ý nghĩa từ sự hiện diện AI trong cuộc sống.

02/09/2023
[Những cô gái theo đuổi ước mơ] Diễn viên múa Lê Mai Anh

[Những cô gái theo đuổi giấc mơ] Lê Mai Anh và chuyện tình với múa

Gặp nghệ sĩ múa Lê Mai Anh đến lần thứ 3, tôi vẫn không tin rằng cô gái xinh đẹp, nhỏ nhắn ngồi trước mặt mình đã ngoài 30 và là mẹ của 3 nhóc tì. Càng không hình dung được nàng thơ mong manh trong những vũ điệu uyển chuyển đã trải qua hơn 20 năm lăn lộn với nghề như thế nào. Với Mai Anh, cuộc sống đã luôn ngập tràn giai điệu ngay từ lần đầu tiên chị bén duyên với múa, và vẫn một lòng một dạ theo đuổi nó đến tận bây giờ.

05/11/2017

Nữ ca sĩ Rihanna – Biểu tượng thời trang của làng âm nhạc

Nếu như Taylor Swift gắn liền với sự nữ tính lãng mạn, Lady Gaga là kẻ dị biệt thì Rihanna lại luôn thích làm mới mình. Nữ ca sĩ chẳng cần chung thủy với một phong cách mà vẫn luôn nổi bật với danh hiệu biểu tượng thời trang của làng âm nhạc.

04/10/2016
mùi hương nguồn cảm hứng từ rắn

Những mùi hương gợi cảm như “lời nguyền” quyến rũ

Ngành y lấy rắn làm biểu tượng bởi rắn đại diện cho sự khôn ngoan, thận trọng và chi tiết. Bên cạnh đó, thần thoại Hy Lạp kể cho chúng ta nhiều câu chuyện về sức khỏe liên quan tới sự thần kỳ của loài rắn. Vậy mùi hương thì có liên quan gì?

30/03/2025
chăm sóc làn da nhạy cảm

Cẩm nang chăm sóc toàn diện cho da nhạy cảm

Dưỡng da chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm “đỏng đảnh” thì chu trình chăm sóc da lại càng khó chiều hơn. Thế nhưng bạn đừng quá lo lắng, bởi ELLE sẽ giúp bạn xây dựng chu trình skincare thích hợp trong bài viết sau.

27/05/2022
ẩm thực ngon challenge 2025

Từ cội nguồn đến sáng tạo: Hành trình đánh thức di sản ẩm thực Việt

Ẩn sâu trong mỗi góc bếp Việt là cả một miền ký ức, nơi hương vị là sợi dây vô hình kết nối quá khứ với hiện tại. Sợi dây ký ức ấy đã được thắp sáng tại Ngon Challenge 2025 - cuộc thi ẩm thực Việt dành cho các đầu bếp trẻ thuộc hệ thống khách sạn và khu nghỉ dưỡng được quản lý bởi Marriott International tại Việt Nam. Chính tại đây, hành trình của hai trong số năm "Ngon Master" đã để lại ấn tượng sâu sắc: Chef Ngô Văn Quy (Four Points by Sheraton Danang) và Chef Trần Văn Tài (Renaissance Danang Hoi An Resort & Spa). Với họ, nấu ăn không chỉ là một nghề, mà là sứ mệnh viết tiếp di sản của cha ông.

14/10/2025
cách khử mùi phòng

Các cách khử mùi và thông khí giúp nhà cửa luôn tỏa hương

Trong thời gian cách ly, các hoạt động liên quan đến làm việc, thể dục, ăn uống, giải trí... hầu như đều diễn ra trong ngôi nhà của bạn và gây ra hiện tượng ám mùi khó chịu. Nếu bạn đang đi tìm giải pháp cho vấn đề trên, đây là bài viết dành cho bạn.

27/04/2020