Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.
Mỗi khi chuẩn bị cho một chuyến du lịch, bên cạnh niềm háo hức thu thập thông tin, lên lịch trình, tìm hiểu địa điểm ăn uống, vui chơi... bạn sẽ không thể tránh khỏi cảm giác lo lắng, đặc biệt là việc bảo quản tài sản trong suốt chuyến đi.
Với những cô gái muốn vượt qua giới hạn của bản thân và thích khám phá những vùng đất mới, du lịch một mình là một ý tưởng đáng cân nhắc. Tuy nhiên, trong lần đầu tiên trải nghiệm loại hình du lịch này, bạn có thể gặp nhiều lo lắng, hoang mang khi phải tự chuẩn bị mọi thứ cho chuyến đi xa.
Nếu bạn thực sự quan tâm đến các vấn đề toàn cầu và đang hướng đến lối sống bền vững, 10 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn thay đổi cách sống của mình.
Da bắt đầu lão hóa và sạm nám luôn là vấn đề được nhiều phái đẹp đặt lên bàn cân để lựa chọn phương pháp chăm da phù hợp. Đừng đợi đến 30 mới bắt đầu chăm sóc da, hãy yêu chiều làn da ngay từ lúc bắt đầu tuổi xuân thì.
Sẽ có những bộ phim hay mà khi xem xong sẽ khiến bạn nhớ mãi và nghĩ mãi về nó. Một số lại không làm được điều đó, bạn chỉ cần xem một lần và quên ngay tắp lự khi vừa kết phim.
Từ bao đời nay, chúng ta vẫn mải mê đi tìm một khái niệm rất trừu tượng có tên là “hạnh phúc”. Các nhà nghiên cứu xã hội học đưa ra một số gợi ý về bí quyết sống hạnh phúc cho các bước cơ bản như sau:
Vào tháng 3, tháng đặc biệt dành cho phụ nữ, sự kiện ELLE Women In Society trở lại với chủ đề thú vị: Làm thế nào để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình?
Thời điểm trước 9 giờ vào mỗi buổi sáng được xem là khoảng thời gian quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Vì thế, những người phụ nữ thành công, sở hữu phong cách sống thanh lịch thường xây dựng những thói quen tích cực vào thời điểm này để một ngày có thể tiếp diễn một cách thuận lợi và như ý.
Trong những hình ảnh mới nhất, ngoài các khoảnh khắc "tình bể bình" với Shawn Mendes, Camila Cabello còn gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ khó quên.
Chỉ cần thay thế một chiếc burger thịt bò thông thường bằng một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm lượng khí thải từ 85% đến 99%.
Ford Explorer Thế hệ thứ 6, được nhập khẩu từ Mỹ, sẽ chính thức về Việt Nam vào đầu tháng 2/2022, tự tin trở lại đường đua trong phân khúc SUV cỡ lớn hạng sang tại thị trường nội địa.
Khách sạn Hilton Da Nang với 220 phòng ở hiện đại, thanh lịch cùng tầm nhìn tuyệt vời ra sông Hàn là địa điểm lý tưởng cho khách du lịch và khách công vụ.
Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.
Nếu mỗi người phụ nữ như một làn nước mát lành thì nhiều người phụ nữ sẽ tạo thành dòng chảy, tiếp nối, uyển chuyển nhưng có sức mạnh phá vỡ rào cản và định hình bất cứ nơi nào họ đi qua.
Tuy không tô diện và trang điểm cầu kỳ, nhưng “tiểu hoa” xứ Trung Triệu Lộ Tư vẫn trở thành tâm điểm của Lễ rước đuốc tại Olympic Paris 2024 vừa qua.
Chopard ra mắt kiệt tác mới nhất từ viên ngọc lục bảo Insofu: một sự kết hợp phi thường giữa sức mạnh thiên nhiên, cam kết xa xỉ bền vững, kết hợp với khả năng truy xuất nguồn gốc và sức sáng tạo không giới hạn của Nhà chế tác. Tất cả hòa quyện tạo thành bộ sưu tập đỉnh sức độc nhất vô nhị, vừa cuốn hút vừa giàu ý nghĩa.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những chuyển biến thú vị nào trong tuần lễ mới!
