Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Suy dinh dưỡng là câu chuyện không của riêng ai.
Dưới đây, chúng tôi sẽ giải thích chính xác lý do vì sao dầu dừa là một phương thức trị mụn hiệu quả cho những bạn đang gặp phải vấn đề “nhức nhối” này.
Tuy không có quy định chính thức nhưng các buổi biểu diễn của tuần lễ thời trang vẫn có những quy luật "bất thành văn" dành cho các khách mời tham dự.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Mặc dù đã bước qua độ tuổi 30, VJ Kim Nhã vẫn giữ cho mình nét trẻ trung từ vẻ ngoài lẫn trong tâm hồn. Ít ai biết rằng, ở khoảng thời gian chín muồi của sự nghiệp, cô từng đánh đổi tất cả để tìm cho mình một khoảng lặng, nhưng điều đó lại giúp cô nhận ra: mình là ai.
Ngày lễ 8/3 đã cận kề, bạn đã tìm được món quà đặc biệt dành tặng những người phụ nữ mà bạn yêu quý và trân trọng?
Vitamin F có công dụng gì trong việc chăm sóc da của phái đẹp?
Đầm cưới hoàng gia Anh luôn phải tuân thủ những quy tắc nhất định, một trong số đó là làm vừa lòng Nữ hoàng Elizabeth II.
Theo kết quả nghiên cứu của Anh, một số cơ quan trong cơ thể đều bắt đầu lão hóa ở những độ tuổi nhất định. Nắm được quy luật này sẽ giúp bạn chủ động trong việc nâng cao sức khỏe của bạn và giữ gìn sự tươi trẻ.
Từ những món đồ có sẵn, làm thế nào để kết hợp theo phong cách thời trang mang âm hưởng quý tộc châu Âu như Dark Academia mà vẫn phù hợp với điều kiện thời tiết ở Việt Nam?
Làm sao để làm chững lại sự lão hóa da, giúp da quay trở lại vẻ căng mịn và săn chắc của những năm 20 tuổi?
Kem dưỡng da chống nắng vừa có khả năng dưỡng ẩm vừa chống tia UV. Nhưng sản phẩm đa chức năng này có hoàn thiện được tốt cả 2 nhiệm vụ?
“Xây trường Co Muông” là một dự án gây quỹ cộng đồng xây dựng trường học cho 122 học sinh dân tộc H’Mông, dân tộc Thái thuộc xã Nà Tòng, huyện Tuần Giáo, tỉnh Điện Biên.
Áo chẽn bó sát, đầm bias-cut, chân váy mini, bikini, giày platform… là những thiết kế dẫn đầu xu hướng từ nhiều thập kỷ trước.
Muối ăn là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, thói quen nêm nếm đậm đà có thể khiến cơ thể hấp thụ một lượng muối vượt quá mức khuyến nghị, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
ELLE gợi ý những món quà mỹ phẩm mới thuộc những BST đặc biệt cho mùa Giáng sinh dành cho cô bạn thân của bạn. Những thỏi son, phấn hồng thật đáng yêu chứng tỏ bạn là người hiểu cô bạn của mình nhất!
Khách mời của ELLE MAN lần này là anh bạn trẻ Hồ Vĩnh Khoa, người khiến cho mỗi shoot hình trở nên nóng bỏng, gợi cảm hơn bởi những đường cơ sắc nét.
Nếu những món trang sức giá trị bạc tỷ của BVLGARI, Cartier hay Tiffany & Co. cũng có thể "cháy hàng" trong vài nốt nhạc thì việc hợp tác với các thành viên BLACKPINK quả thực là "món hời" cho các thương hiệu.
