Hội chứng lo âu xã hội không phải do gen di truyền nên hẳn nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được chúng.

Một thái độ sống tích cực không chỉ giúp bạn khơi dậy nguồn năng lượng lạc quan và tràn đầy sức sống, mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những người xung quanh. Đặc biệt, lối sống này có thể được nuôi dưỡng thông qua việc hình thành những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày.

Khung cảnh thiên nhiên trong phim hiện ra còn tuyệt vời hơn những gì được khen ngợi từ các trailer trước đó, là sự nhào nặn và lồng ghép nhuần nhuyễn từ bàn tay điêu luyện thấm đẫm tinh thần duy mỹ của Hollywood.

Tựa phim giả tưởng Doom at Your Service đang nhận được nhiều sự yêu thích từ khán giả nhờ nội dung mới mẻ và dàn diễn viên thực lực. Thông qua những câu chuyện tình yêu có cả ngọt ngào lẫn xót xa, bộ phim đã gửi gắm đến người xem những thông điệp ý nghĩa.

Làn da kém mịn màng sẽ khiến phái đẹp cảm thấy tự ti. Làm sao để makeup che lỗ chân lông?

Từ những năm 20, quá trình lão hóa âm thầm diễn ra từng giây khiến Hyaluron & Collagen trong da sụt giảm nhanh chóng. Sau tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện dày đặc, chúng ta mới thấy được rõ sức mạnh của 2 thành phần chống lão hóa vượt trội này. Vậy đâu là giải pháp toàn diện để ngăn ngừa và phục hồi các dấu hiệu lão hóa trên da?

Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.

Sau 2 tháng đính hôn với hoàng tử Harry, gu thời trang của Meghan Markle đã thay đổi cách một vượt bậc. Ai là người đã ảnh hưởng trực tiếp đến cô ấy?

Chủ động, nhanh gọn, hiệu quả là ba tiêu chí được các nàng bận rộn ưu tiên khi áp dụng các phương pháp skincare phục hồi da hằng ngày.

Bạn có biết, thói quen đơn giản như lựa chọn sắp xếp khay trứng có thể tiết lộ tính cách và tư duy của bạn ở những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống? Bạn càng hiểu rõ những đặc điểm này, bạn càng có thêm cơ hội phát triển bản thân và cải thiện cách tương tác với thế giới xung quanh.

Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân Hàn khiến bất kỳ ai cũng phải xuýt xoa trước vẻ đẹp “vượt thời gian” cùng làn da không tì vết. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được “làn da thủy tinh” đáng mơ ước với thói quen chăm sóc da đơn giản.

Sau thành công đầu tay với The World of Kanako, Nana Komatsu còn nhận được nhiều giải thưởng khi tham gia các bộ phim như Samurai Marathon hay Drowning Love.

Những mẫu nail mang sắc xanh tươi mắt, dễ làm sau sẽ chắp cánh tâm trạng bạn lên tận mây xanh, xua tan cái nóng ngày Hè và làm thức tỉnh những ý tưởng sáng tạo đang ngủ quên!

Tưởng tượng và mộng mơ có thể giúp chúng ta tạm thoát khỏi sự tẻ nhạt thường ngày. Tuy nhiên, mơ mộng quá nhiều dễ khiến ta xa rời cuộc sống. Thời gian sắp tới, sao Hải Vương nghịch hành sẽ tháo gỡ lăng kính màu hồng của 12 cung hoàng đạo và phô bày thực tại.

Một cuộc sống hạnh phúc không thể thiếu đi sự vững chắc đến từ bên trong. Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta cân bằng cuộc sống và tận hưởng nó một cách trọn vẹn.

Chị Nguyễn Minh Anh, 42 tuổi, hiện đang là chuyên gia về truyền thông và đào tạo kỹ năng. Mặc dù đang trong quá trình điều trị ung thư vú, chị vẫn nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực và tin tưởng vào tương lai. Trên hành trình chông gai ấy, chị may mắn có những người thân yêu luôn đồng hành, trở thành chỗ dựa tinh thần, tiếp thêm cho chị sức mạnh, niềm vui và cả sự lạc quan.

Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?

Chung kết The Voice Kids - một đêm tưởng như quá dài cho những cơn sóng dư luận, cả nổi cả chìm chẳng biết là với mục đích nhấn xuống hay để đẩy lên tên tuổi của một (hoặc một vài) tổ chức hưởng lợi đứng đằng sau cuộc thi Giọng hát Việt nhí.