Kết quả tìm kiếm: quy tac ban tay

bài viết liên quan

bi quyet cham soc da tay

5 bí quyết chăm sóc da tay đơn giản

Cô gái nào chẳng muốn sở hữu đôi bàn tay nuột nà, mềm mại. Bên cạnh việc dưỡng da mặt, chăm sóc da tay cũng là một điều không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp.

07/11/2015
cô gái nằm trên bãi cỏ cố gắng vượt qua tình trạng overthinking

9 bài tập hiệu quả giúp bạn đối phó với tình trạng overthinking

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

15/01/2025
cặp đôi có mối quan hệ bền vững

Khám phá quy tắc 3-6-9 để xác định khả năng bền vững của mối quan hệ

Khi vướng phải những mối quan hệ thiếu lành mạnh, bạn sẽ dễ gặp những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, việc đánh giá mức độ bền vững của một mối quan hệ bằng quy tắc 3-6-9 sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức và năng lượng cho những gì thật sự phù hợp.

14/03/2025

8 bài tập giãn cơ vai hiệu quả cho dân văn phòng

Làm việc thường xuyên với máy tính hoặc dùng điện thoại sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau vai. Tập luyện các bài tập kéo giãn là cách nhanh chóng giải tỏa tắc nghẽn và đem lại cảm giác dễ chịu.

01/06/2025
Bạn là người sống tùy hứng hay có kế hoạch

Trắc nghiệm: Hình ảnh bạn nhìn thấy đầu tiên tiết lộ bạn là người sống tùy hứng hay luôn lập kế hoạch tỉ mỉ

Trước cường độ công việc cao cùng nhịp sống hối hả, mỗi người sẽ có hướng đi cho riêng mình về lối sống, về cách làm việc. Bạn là người sống tùy hứng, sẵn sàng đón nhận mọi điều xảy ra hay là người luôn lập kế hoạch tỉ mỉ cho mọi hoạt động trong cuộc sống?

03/01/2024