7 bài tập siết cơ bụng nhanh chóng dành cho những cô nàng bận rộn
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Tại sao bạn vẫn cảm thấy uể oải dù đã ngủ đủ giấc và có lịch trình tập luyện điều độ? Có lẽ đã đến lúc bạn nhìn nhận về ảnh hưởng của chế độ ăn đối với lượng glucose trong cơ thể.
Điều hòa mát lạnh, phòng làm việc sáng đèn tưởng chừng là môi trường lý tưởng, nhưng chính nơi ấy lại vô tình khiến làn da công sở mất đi sức sống nếu không biết chăm sóc đúng cách.
Vận dụng một số mẹo phong thủy đơn giản để thu hút tài lộc, sung túc đến với gia đình là một trong những điều bạn không nên bỏ qua những ngày đầu năm mới.
Ngày cưới - ngày quan trọng nhất đời, làm sao để bạn luôn cảm thấy tuyệt vời nhất? Cảm giác tích cực bắt đầu từ việc tự chăm sóc bản thân. Từ chăm sóc da mặt, có thể, đến chăm sóc tóc và sức khỏe tinh thần...trước đám cưới không chỉ giúp bạn rạng rỡ trong ngày hạnh phúc mà còn tỏa sáng, tự tin từ trong ra ngoài.
Trước khi công chiếu tại Việt Nam, “Thanh gươm diệt quỷ: Vô hạn thành” đã làm nên cơn sốt ở Nhật Bản - quê hương của bộ manga nguyên tác. Phim duy trì ngôi vương phòng vé suốt bốn tuần liên tiếp. Sau 25 ngày công chiếu, doanh thu đã vượt 22 tỷ yên, qua đó chính thức vượt qua “Your Name” và “Frozen” để vươn lên vị trí thứ 4 trong top phim điện ảnh có doanh thu cao nhất trong lịch sử rạp Nhật Bản.
“Thế giới chúng ta đang sống sẽ đi về đâu?” Câu hỏi bỏ ngỏ từ tập 1 và tập 2 của bộ sách “Muôn kiếp nhân sinh” sẽ được tác giả Nguyên Phong hé mở dần trong tập 3 thông qua hành trình thức tỉnh linh hồn của nhân vật chính Thomas.
Trong Thần số học, mỗi năm dương lịch đều mang một trường năng lượng riêng, tác động đến hành trình của từng cá nhân và cả dòng chảy chung của xã hội. Năm 2025 được xác định là năm thế giới số 9 - con số của sự khép lại, buông bỏ và chữa lành. Đây là giai đoạn quan trọng để chúng ta thanh lọc những gì đã cũ, trút bỏ những gánh nặng tồn tại suốt 9 năm qua và chuẩn bị tinh thần bước sang một khởi đầu mới đầy hứa hẹn: năm thế giới số 1 từ tháng 10/2025.
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Với gần 87.000 người theo dõi trên LinkedIn, Adele Doan không chỉ được biết đến như một chuyên gia về thương hiệu cá nhân và phát triển sự nghiệp, mà còn là người truyền cảm hứng cho cộng đồng thông qua dự án LinkedIn Blue Ocean, nơi cô giúp hàng ngàn người trẻ xây dựng sự hiện diện chuyên nghiệp trên nền tảng số. Trong cuộc trò chuyện cùng ELLE, Adele chia sẻ góc nhìn rất riêng về thương hiệu cá nhân – một hành trình tu dưỡng, phụng sự và sống đúng với sứ mệnh mà mỗi người mang theo.
Nổi tiếng và được ưa chuộng là vậy, nhưng bạn đã biết đến ý nghĩa ẩn sau mỗi viên ngọc trai được xem là “nhất hậu” của làng đá quý chưa?
Triển lãm quy mô lớn đầu tiên của Loewe, "Crafted World" (tạm dịch: "Thế giới Thủ công") tôn vinh lịch sử phong phú và di sản Tây Ban Nha, cũng như sự gắn kết với nghệ thuật thủ công của Loewe sẽ mở cửa tại điểm đến tiếp theo là khu Harajuku của Tokyo.
Sau thành công của "Cô gái đến từ hôm qua", "Em là bà nội của anh"… đạo diễn Phan Gia Nhật Linh mới đây đã quay trở lại với dự án "Em và Trịnh" sau hơn một năm gián đoạn vì đại dịch.
Thông qua điện ảnh, nhà sáng tạo có thể kể những câu chuyện vĩ đại để thức tỉnh con người về mối quan hệ với thiên nhiên và sinh thái.
Được tinh chiết từ các đoạn DNA của cá hồi, PDRN đang vươn lên thành “ngôi sao” càn quét thế giới mỹ phẩm nhờ khả năng tái tạo và trẻ hóa da vượt trội.
Cuối tháng 11/2024 sẽ là giai đoạn chuyển biến lớn cho chuyện tình cảm của các cung hoàng đạo khi họ được vũ trụ "thử thách" để tiến tới những kết nối sâu sắc hơn. Thời điểm này, dù bạn đang ở trong một mối quan hệ ổn định hay còn đang tìm kiếm nửa kia, các bài học về tình yêu sẽ giúp bạn trưởng thành hơn và dần vượt qua những bài kiểm tra nghiệp chướng (karmic tests) của vũ trụ.
Chớp mắt đã nửa năm qua đi, các bộ phim Trung Quốc không ngừng đua nhau lên sóng. Thế nhưng, chỉ có 6 cái tên nổi bật khắc sâu trong tâm trí khán giả.
Kịch bản thú vị, tình tiết vui nhộn, lời thoại dí dỏm, lối diễn xuất duyên dáng và kỹ xảo ấn tượng chính là những điểm sáng nổi bật của 10 bộ phim hành động châu Á hài hước dưới đây.