Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.
“Âm thanh ban cho vũ trụ một linh hồn, cho tâm trí đôi cánh, cho trí tưởng tượng một chuyến bay và cho tất cả mọi thứ sự sống” - Plato.
Kế hoạch dưỡng trắng da mùa hè của bạn có thể dẫn đến tác hại khôn lường như: da bị bào mòn, bắt nắng gấp nhiều lần hơn, tăng thêm các vùng sạm nám, tàn nhang, cháy nắng và mắc các bệnh lý của da về lâu dài... Các bạn cần tránh 7 điều sau nếu muốn làn da trắng hồng khỏe mạnh và an toàn nhé:
Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi của bạn. Bạn đã biết cách chăm sóc vùng da mắt của mình hiệu quả chưa?
Trong thời đại công nghệ 4.0, thông tin cá nhân có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Cùng ELLE xây dựng 12 thói quen giúp tăng cường bảo mật thông tin nhé!
Vẻ đẹp thơ mộng, tự nhiên và đôi mắt xanh thẳm “biết nói” chính là những yếu tố góp phần tạo nên sức hút kỳ diệu của Saoirse Ronan.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Lắng nghe bản tình ca đầy lãng mạn của Thế vận hội Bắc Kinh cho mùa Valentine thông qua những thiết kế trang phục đôi đẹp mắt và đầy ắp sự ngọt ngào.
Mỗi một bước đi cẩn trọng trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn ngăn chặn được những hậu quả không đáng có về sau!
Chỉ chiếm 0,2% mật độ tế bào trong cơ thể nhưng tế bào gốc chính là hiện tại và tương lai của làn da.
Khi giấc ngủ không chỉ là một nhu cầu đơn giản của cơ thể mà phải đáp ứng yêu cầu thư giãn và làm đẹp thì siêu phẩm "vỏ gối lụa" lên ngôi.
Nhất Sinh Nhất Thế (Một Đời Một Kiếp) được xem là bộ phim truyền hình Trung Quốc không có đối thủ trên đường đua phim ảnh trong tháng 9. Bởi chỉ trong ngày đầu phát sóng, bộ phim đã nhanh chóng leo lên bảng tìm kiếm nóng trên Weibo và luôn giữ được thứ hạng cao trong bảng xếp hạng tác phẩm truyền hình.
Ở cương vị tổng thống, ông Nicolas Sarkozy chẳng ngại ngần công khai thốt lên những lời tình tứ: "Tôi mê mệt nàng ngay từ cái nhìn đầu tiên". Còn siêu mẫu Carla Bruni, dù đã trải qua tới… 30 mối tình vẫn yêu say đắm như lần đầu, nàng ví tổng thống Nicolas như một loại thuốc thần kỳ khiến nàng mê đắm.
Gây xôn xao dư luận khi diện lại trang phục nhiều lần, Hà Anh mạnh mẽ lên tiếng cho biết lý do và cả động lực giúp cô chăm sóc những bộ trang phục yêu thích để luôn “khác biệt” giữa làng giải trí.
(Phái đẹp - ELLE) Từ hiện tượng Inception đến bộ phim Les Petits Mouchoirs của đạo diễn Guillaume Canet, Marion Cotillard tỏa sáng trên bầu trời điện ảnh thế giới với tất cả sự bí ẩn của mình. Nhận nhiệm vụ “điều tra” lý lịch ngôi sao này từ ELLE, Alix Girod đã khám phá thành công bảy điều thú vị về cô.
Với cách kể chuyện lôi cuốn, kết hợp giữa hài hước và tâm lý, “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” (tựa tiếng Anh: The Trauma Code: Heroes on Call) mang đến cho người xem cái nhìn chân thật về những khó khăn mà hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện đại phải đối mặt, đồng thời tôn vinh ý chí và khả năng phục hồi của con người. Phim truyền tải bài học về lòng kiên trì, sự đồng cảm và nỗ lực phá vỡ những giới hạn cũ để tạo ra điều tốt đẹp hơn.
“12 Con Giáp” là một hệ thống phân loại đóng vai trò quan trọng trong văn hóa Á Đông. Ban đầu, chu kỳ 12 con giáp được dùng để tính thời gian và theo dõi mùa màng. Dần dần, chu kỳ này được sử dụng để xác định tuổi tác, dự đoán vận mệnh, ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống như hôn nhân, sự nghiệp, tính cách của mỗi người.
Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.
