7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Lắng nghe mùa Xuân chuyển mình dịu dàng và đầy màu sắc với 5 lọ nước hoa giúp bạn để lại dấu ấn khó quên trong dịp đầu năm.
Những dấu hiệu của tuổi tác trên da như đồi mồi, chảy xệ, nếp nhăn,... luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp. Bạn không thể ngăn được sự lão hóa tự nhiên nhưng hãy khắc phục chúng sớm nhất có thể.
Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.
Lễ trao giải Giải thưởng Văn học tuổi 20 lần VII diễn ra vào sáng ngày 24/5/2022 tại Hội trường Nhà xuất bản Trẻ, 161B Lý Chính Thắng, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, TP.HCM, với sự tham gia của các tác giả có tác phẩm vào chung khảo, thành viên Ban giám khảo, đại diện của Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh, NXB Trẻ, báo chí và bạn đọc.
Các giá trị kinh điển hay mang tính cách mạng của những huyền thoại thời trang vẫn đang tiếp tục được gìn giữ, làm mới để bắt kịp thời đại và giai đoạn mới mà thương hiệu đang đi qua.
Sau 10 tháng bình chọn, ELLE Beauty Awards 2018 đã có danh sách những sản phẩm làm đẹp được đánh giá tốt nhất trong năm qua.
Tháng 9 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Mang đến dòng sản phẩm Nhân Sâm Cô Đặc phiên bản cải tiến MỚI hoàn thiện và hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng, Sulwhasoo một lần nữa cho thấy sự dung hòa giữa khoa học và nghệ thuật không chỉ mang lại kết quả vượt trội mà còn đào luyện nên những làn da tuyệt tác.
Những gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể giúp bạn chọn được món quà phù hợp nhất với tính cách và sở thích của đấng sinh thành nhân dịp 20/10 năm nay.
Trong những ngày giãn cách còn lại, hãy chuẩn bị phục trang thật chu đáo để khi trở về với công sở bạn còn tỏa sáng hơn cả trước đây.
Bột trà xanh đã xuất hiện trên thị trường từ nhiều năm nay và làm chao đảo cộng đồng làm đẹp bởi khả năng tuyệt vời của nó. ELLE sẽ hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ trà xanh trị mụn nhé.
15 năm kể từ ngày có album lọt vào bảng xếp hạng đầu tiên, NO DOUBT vẫn đang rục rịch chuẩn bị cho album mới, và Gwen Stefani sẽ cho chúng ta biết cách mà cô đã hoàn thành tất cả những vai trò của mình: một người phụ nữ, một người mẹ và một nhà thiết kế chưa bao giờ dính scandal.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Là một trong những bộ phim gây chú ý nhất trong Liên hoan phim Quốc tế Venice lần thứ 72 vừa qua, tác phẩm mới nhất của đạo diễn Tom Hooper đưa khán giả đến gần hơn với số phận của Lili Elbe, một trong những người chuyển giới đầu tiên trên thế giới.
(Phái đẹp – ELLE) Trong môi trường công việc, nếu một nhân viên được sếp cưng chiều hơn các nhân viên khác, có nhiều khả năng người đó sẽ bị gạt ra khỏi các bữa ăn trưa, các cuộc nói xấu sếp, các chuyến dã ngoại và thậm chí là những cuộc trao đổi thường nhật.
Tại sân khấu Bán kết 2 Sing!Asia 2025, Phương Mỹ Chi gây ấn tượng với tiết mục “Vũ Trụ Có Anh” với phần rap đầy nội lực trong hình ảnh “cô Tấm” thời hiện đại. Tiết mục do DTAP sản xuất, đã có nhiều thay đổi so với bản gốc và lần đầu trình diễn cùng dàn giao hưởng. Lấy cảm hứng từ hình tượng cô Tấm Việt Nam và nàng Lọ Lem của nước ngoài, “Vũ Trụ Có Anh” là câu chuyện vượt không gian và thời gian, hòa quyện ca trù truyền thống với EDM hiện đại, tạo nên một bản sắc Việt đậm đà nhưng đầy tính hội nhập.
Nếu bạn đang kiếm tìm một thiên đường biển đảo chưa bị dấu chân đô thị chạm tới, nơi thiên nhiên vẫn vẹn nguyên vẻ hoang sơ và nhịp thời gian chậm rãi trôi, hãy đến với Côn Đảo. Không chỉ mang trong mình giá trị lịch sử sâu lắng, quần đảo này còn là chốn dừng chân lý tưởng cho những tâm hồn yêu thiên nhiên, khao khát khám phá và tìm kiếm khoảnh khắc bình yên giữa bao la đất trời.
Dù trải qua bao nhiêu scandal, bao nhiêu đá gạch thì chúng tôi cũng sát cánh bên nhau, như “năm anh em trên một chiếc xe tăng” vậy. Chúng tôi đã gần như thầm quy ước chỉ cần còn đủ năm người, chúng tôi vẫn còn cố gắng.