Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
Trong chiêm tinh học, câu chuyện về 12 cung hoàng đạo liên quan chặt chẽ đến thần thoại Hy Lạp. Mỗi cung được đại diện bởi một vị thần vô cùng quyền năng.
Mùa Thu-Đông năm nay, Alexander McQueen trình làng bộ sưu tập tại nhà hát Opera Comique nổi tiếng với ý tưởng từ trang phục ăn mừng, tiệc tùng của hoàng gia Anh ngày xưa. Những phụ kiện lấp lánh và chi tiết tinh xảo lộng lẫy vô cùng.
Với sự đồng điệu về các giá trị thẩm mỹ và sự trân trọng dành cho nhau, yến sào Đại Cát Quang Yến và nhà hàng Esta Saigon đã cùng tạo nên sự kiện kết hợp đặc biệt: ra mắt thực đơn fine dining từ yến sào với tên gọi Birds - thực đơn cao cấp với ý nghĩa chia sẻ tình yêu và tôn vinh nông sản Việt trong nền ẩm thực hiện đại.
Cùng lắng nghe những bí kíp đơn giản của người mẫu Sanne Vloet trong việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để sở hữu một thân hình quyến rũ.
MV vừa được Jennie và Doechii phối hợp "thả xích" vào ngày 21/2 mang thông điệp tôn vinh nữ quyền qua lời hát lẫn thời trang bất tuân quy chuẩn.
Người ta nói nhiều đến bình quyền nam nữ. Nhưng đôi khi chính phụ nữ vẫn chưa dám tự cho mình... quyền được đẹp, vì ngại đủ thứ. Đã đến lúc hành động để giành lại nhan sắc từ bàn tay thời gian, từ cuộc đời bận rộn. Đây cũng là cảm hứng được toả ra từ cuộc gặp gỡ của hơn 100 chị em với nữ minh tinh Hongkong Châu Hải My cùng nhiều sao Việt tại sự kiện “Beauty Act – Sắc đẹp hành động”.
Để có một cuộc sống hạnh phúc không phải là việc khó khăn. Chỉ cần bạn thay đổi cuộc sống của mình với 6 thói quen đã được các nhà khoa học chứng minh dưới đây.
Chỉ với những mẹo đơn giản trong cách chọn trang phục, các bạn gái sẽ trở nên thật lộng lẫy trong mỗi bức hình mà không cần chuẩn bị cầu kỳ.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Muốn có một chuyến du lịch thoải mái và thú vị, bạn cần biết một số mẹo nhỏ để gói gọn hành lý du lịch của mình.
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
"Cô em Trendy" tên thật là Nguyễn Đặng Khánh Linh, một fashionista, người mẫu và là người có sức ảnh hưởng lớn với giới trẻ. Nhờ có gương mặt xinh đẹp, ngoại hình quyến rũ, phong cách thời trang đẳng cấp và tác phong làm việc chuyên nghiệp, Khánh Linh là gương mặt được nhiều thương hiệu thời trang săn đón. Mới đây, “tắc kè hoa” của Showbiz Việt đã chia sẻ nhận định của mình đối với phong cách cá nhân: “Bền vững là tương lai của thời trang”
Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.
aespa chính thức trở về với bản ngã chiến binh để oanh tạc thế giới thực trong “chiến bào” đầy liều lĩnh và tự tin từ những bậc thầy về phong cách gợi cảm: Mugler, KNWLS, Dion Lee.
Phụ nữ ai cũng muốn trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn trong mắt người khác nhưng không phải ai cũng biết bí quyết thu hút ánh nhìn từ cánh mày râu.
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
Trong sinh hoạt hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng vô ý và nhỏ nhặt nhưng lại có thể ảnh hưởng đến vận may tài lộc của bạn. Hãy tự kiểm tra xem mình có mắc phải những thói quen xấu khiến Thần Tài tránh xa bạn không nhé.
