Sức khoẻ tinh thần: bí quyết để có “healthier life”
Để đạt được một “Healthier life” thì ngoài việc chăm sóc sức khoẻ thể chất, chăm sóc cho sức khoẻ tinh thần cũng rất quan trọng.
Để đạt được một “Healthier life” thì ngoài việc chăm sóc sức khoẻ thể chất, chăm sóc cho sức khoẻ tinh thần cũng rất quan trọng.
Cùng tạp chí ELLE chia sẻ những bí quyết và lời khuyên để trở nên thành công dành cho 12 cung hoàng đạo.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2018] Từ bỏ tương lai trở thành một luật sư sáng giá, Gal Gadot là nữ diễn viên được săn đón nhất hiện nay. Nữ chiến binh Amazon mạnh mẽ và quyến rũ luôn sẵn sàng dùng tầm ảnh hưởng của mình để bảo vệ quyền phụ nữ.
Mùa Black Friday đến, hãy cùng tham khảo một số bí quyết mua sắm sau để tránh việc "vung tay quá trán".
Theo thống kê cho thấy, ở Việt Nam số vụ ly hôn trung bình một năm lên đến 60.000 vụ. Tỷ lệ ly hôn so với kết hôn là 25%, nghĩa là cứ 4 cặp kết hôn thì có 1 đôi tan vỡ. Càng bất ngờ hơn khi người đứng đơn ly hôn 75% là phụ nữ.
Đừng bỏ qua những mẹo trang điểm đơn giản này nếu bạn muốn gương mặt của mình trông thon gọn và có "nét" hơn trong ngày cưới.
Kể từ lần đầu tiên xuất hiện trên màn ảnh vào năm 12 tuổi, đến nay nữ minh tinh Natalie Portman đã là bà mẹ của hai con và thành đạt cả trong sự nghiệp lẫn cuộc sống cá nhân. Bận rộn với lịch quay phim “Thor: Love and Thunder” ở Úc, chia sẻ những bài học nấu ăn trên Instagram, mỹ nhân 39 tuổi cũng vừa phát hành quyển sách dành cho trẻ em “Natalie Portman’s Fables”.
Cùng tạp chí ELLE tìm hiểu 16 bí quyết hình thành cách nói chuyện thu hút của mọi cô gái hiện đại trong bài viết này.
Tháng sinh nhật của cung Nhân Mã bắt đầu từ ngày 22/11 đến ngày 21/12. Vì đặc tính thích di chuyển và tràn trề năng lượng của cung Nhân Mã nên bạn có lẽ sẽ khá “vất vả” trong khoảng thời gian này. Nhanh chóng “bỏ túi” một vài “bí kíp” để hạnh phúc hơn trong tháng sinh nhật của cung Nhân Mã.
Mỹ nhân Trung Hoa xưa sở hữu bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho đến tận ngày nay.
Mặc dù lịch trình làm việc rất bận rộn, các tỷ phú vẫn cố gắng thu xếp dành thời gian cho gia đình và những sở thích cá nhân.
Yêu bản thân là khi chúng ta biết chấp nhận con người thật của mình, tôn trọng bản thân và đối xử tử tế với chính mình. Chỉ khi yêu quý bản thân, chúng ta mới nhận được càng nhiều tình yêu từ mọi người xung quanh.
Những địa điểm bị bỏ hoang trên thế giới hầu như đều mang một màu không khí rùng rợn, song điều đó lại chính là điểm kích thích “máu” khám phá của những nhà thám hiểm thực sự.
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.
Bên cạnh lợi thế gương mặt xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai, bí quyết phối đồ nào giúp Dương Mịch luôn trông trẻ trung và thu hút?
Có thể gặp nhau giữa 7 tỷ người chính là may mắn của một đời này. Vậy nên, các cặp đôi đừng để tình cảm của mình dễ dàng trở nên nhạt phai.
Dưới đây là một vài tips để bạn có thể diện chất liệu thời thượng này mà không lo để lộ nhược điểm cơ thể.