
Đôi chân thon gọn với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân
Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.
Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.
Hãy cùng khám phá những thương hiệu đình đám từ chiếc nôi làm đẹp xứ sở Kim chi, đây là các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc đang tạo nên cơn sốt trên toàn thế giới.
Lựa chọn đúng kem lót dành cho da dầu sẽ khiến trang điểm dễ dàng hơn. Dưới đây là những loại kem lót, hãy sử dụng và chinh phục mùa hè nhé (đừng quên sử dụng kem chống nắng).
Ngoài công dụng đem lại sự trẻ trung cho làn da, tinh dầu dưỡng da còn có những lợi ích chăm sóc da khác sẽ khiến bạn thích thúc và thuyết phục để đưa vào quy trình làm đẹp.
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Cọ đánh kem nền và mút trang điểm là hai công cụ đắc lực nhất tạo nên một lớp nền hoàn hảo nhưng mỗi loại có ưu và khuyết điểm riêng, bạn hãy cùng ELLE khám phá công dụng đặc biệt của cọ và mút trang điểm nhé.
Chắc chắn là cà phê giúp bạn tỉnh táo, nhưng cụ thể là như thế nào và những tác dụng khác là gì?
Chỉ cần thức trắng một đêm, cơ thể có thể bị tàn phá nhiều hơn bạn tưởng. Việc hy sinh giấc ngủ chỉ một đêm cùng với cà phê để hoàn thành công việc đúng thời hạn là địa ngục đối với cơ thể của bạn.
Việc bổ sung vào chế độ ăn những loại rau củ và trái cây nhiều màu sắc là cách dễ dàng để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng.
Một trong những điều bạn nên làm ngay bây giờ để bảo vệ da là sử dụng kem chống nắng. Nếu bỏ hết các bước dưỡng da thì kem chống nắng vẫn là món không được phép quên.
Với siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley, bí quyết giảm mỡ bụng phụ thuộc 70% ăn uống và 30% tập luyện. Cân nhắc, chọn lựa thực phẩm cho cơ thể là chìa khóa dẫn đến vóc dáng cân đối.
Top những cây mascara nào tốt nhất theo từng chức năng riêng biệt từ làm cong, dày, dài hay độ tơi, không vón cục của sản phẩm sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn hơn.
Lý Nhã Kỳ tên thật là Trần Thị Thanh Nhàn, sinh ra tại thành phố Vũng Tàu. Được biết đến với vai trò người mẫu quảng cáo, diễn viên, doanh nhân thành đạt, nhà hoạt dộng xã hội. Lý Nhã Kỳ gây chú ý lớn qua việc liên tục xuất… Read More
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân cấp tốc và sở hữu ''eo con kiến'' như ý muốn.
Da khỏe đẹp nhờ mỹ phẩm tốt chưa đủ mà còn ở liều lượng mỹ phẩm bạn sử dụng. Cùng ELLE tìm hiểu cách dùng serum, sữa rửa mặt tiết kiệm lại hiệu quả nhé!
Mỗi người có cấu trúc da khác nhau nên cách chọn sữa rửa mặt cũng khác nhau. Bạn đã chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp với mình chưa?
Dù kém cạnh nhau tận 14 tuổi, nhưng thiên thần kỳ cựu Adriana Lima đã có màn phối hợp ăn ý cùng Kendall Jenner trên hành trình đến Victoria's Secrect Fashion Show 2016.