5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Luôn khiến người hâm mộ trầm trồ với nhan sắc rạng ngời và làn da sáng mịn căng mướt, thật khó mà tin Ninh Dương Lan Ngọc đã bước sang tuổi 32.
Khéo léo tìm đến những mùi hương nước hoa có thể cải thiện tâm trạng là cách tốt nhất để giúp bản thân cân bằng và tích cực hơn.
Bạn nghĩ chế độ ăn uống của mình đã đủ lành mạnh để hiện thực hóa kế hoạch giảm cân chưa? Cùng ELLE tìm hiểu những sai lầm thường gặp khiến bạn giảm cân thất bại.
Phim ảnh có ảnh hưởng rất lớn đến suy nghĩ của ta, nhưng cũng phải thay đổi theo thời đại. Vậy tư tưởng nữ quyền trong phim Hàn đã có sự biến chuyển ra sao?
Không chỉ là một người bạn thân thiết và trung thành với con người, chú cún cưng của bạn còn có khả năng tăng cường chất lượng giấc ngủ của bạn nữa đấy.
Trị mụn, làm mờ thâm nám, xóa sẹo chỉ với một thành phần đơn giản, bạn đã thử chưa?
Cùng ELLE tìm hiểu sâu sắc hơn về quan điểm kinh doanh độc đáo của anh Eric Trần, những thách thức cùng hành trình xây dựng thương hiệu nước hoa của riêng mình.
Trong bức tranh thời trang Milan rực rỡ, BST Bottega Veneta Xuân-Hè 2026 thắp sáng sàn runway bằng sự giao thoa giữa di sản thủ công Ý và ngôn ngữ hiện đại, khẳng định dấu ấn Louise Trotter ngay từ màn chào sân.
Cơn sốt Hello Kitty vẫn tiếp tục mạnh mẽ vào năm 2024. Những món đồ thời trang lấy cảm hứng từ họa tiết mèo xinh được đông đảo tín đồ săn đón.
Túi xách "cargo" đang tạo nên sự chú ý với sự kết hợp giữa những kiểu dáng cổ điển vượt thời gian và xu hướng hiện đại, tất cả đều xuất phát từ tính tiện dụng.
Mặt trăng luôn ẩn chứa rất nhiều điều kỳ diệu và huyền bí. Hãy chọn một mặt trăng bạn thích nhất dưới đây và cùng xem chúng nói lên điều gì nhé!
Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ là điều khá quen thuộc với cánh chị em. Có thể nói giờ đây chẳng còn ai cảm thấy lạ lẫm và e ngại với việc phẫu thuật thẩm mỹ nữa. Tất nhiên, phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc chính là điều khơi nguồn cho cơn sốt này. Hãy cùng Elle điểm qua những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc nóng nhất hiện nay nhé!
Gương là hình ảnh phản chiếu, một công cụ tiết lộ phần tính cách ẩn giấu trong bạn. Hãy xem bài trắc nghiệm tính cách này bật mí điều gì nhé!
Tuần lễ thời trang Milan Xuân-Hè 2017 khép lại với những BST nổi bật từ Gucci, Jil Sander hay Marco De Vincenzo.
Dù chỉ thành lập cách đây không lâu trong giai đoạn hai năm dịch bệnh nhiều khó khăn, thương hiệu trẻ FANCì của Duy Trần vẫn trở thành một hiện tượng có sức ảnh hưởng vượt khỏi ranh giới Việt Nam.
Saigon Theatreland là một tổ chức nghệ thuật với tổ hợp hoạt động truyền thông, giáo dục và tổ chức biểu diễn nghệ thuật sân khấu. Với mong muốn kích thích đối thoại cộng đồng, thúc đẩy sự quan tâm của người tham gia đối với các vấn đề xã hội, đồng thời góp phần nâng cao đời sống tinh thần của khán giả, Saigon Theatreland và Life Art Vietnam phối hợp với HUTECH tổ chức sự kiện Sân khấu Diễn đàn “Mở Xưởng 2”.
Muốn cập nhật xu hướng làm đẹp nhanh chóng và chuẩn xác nhất từ xứ kim chi, Instagram chính là nơi bạn không thể bỏ qua!