Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Địa hạt dưỡng da chống lão hóa luôn rất sôi động, kéo theo sự cạnh tranh rất khốc liệt giữa các sản phẩm. Theo sự cải tiến công nghệ và kết quả của những thành phần nguyên liệu mới, những sản phẩm tham gia đề cử “Sản phẩm chống lão hóa tốt nhất năm” cũng theo đó mà rất đa dạng. Vậy nhưng vì sao INNISFREE Retinol Cica Repair Ampoule được tín đồ làm đẹp quan tâm và truyền tai nhau nhiều như vậy trên TikTok?
Với nhiều công dụng có ích cho da, vitamin C đã trở thành những thành phần không thể thiếu của các tín đồ làm đẹp. Trong đó, serum vitamin C là dạng thức thường được sản xuất và ưa dùng nhất…
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm gây mụn và sạm da mà bạn nên hạn chế để giữ da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ.
Đôi khi, một vài thay đổi ở bản thân khiến bạn cảm thấy không thoải mái, nhưng đó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang dần trở thành mẫu người bạn mong muốn.
Đối với Shin Min A, vẻ đẹp nội tâm đến từ việc luôn giữ trọn vẹn tính nguyên bản và nguồn động lực được sống hết mình.
Sau công bố doanh thu sụt giảm năm 2018, nhà mốt nội y đình đám thu hút sự chú ý của truyền thông với tin đồn tạm ngừng Victoria's Secret Fashion Show 2019.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2018] ELLE giới thiệu đến bạn những cuốn sách mới hay tháng 1/2018 về tình yêu, về sự chữa lành, về cuộc sống lãng mạn nhưng cũng đầy suy tư.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày nay thực ra là từ phương pháp châm cứu cổ truyền
Đối với một số người, thức dậy mỗi buổi sáng là cả một quá trình “đấu tranh tâm lý” và thường mất nhiều thời gian để bước ra khỏi giường. Vậy lý do là gì?
Tỏa sáng ở mọi sàn diễn Xuân - Hè 2017, Kaia Gerber khẳng định sức hút của mình không chỉ dừng lại việc thừa hưởng nét đẹp và sự nghiệp của người mẹ siêu mẫu, Cindy Crawford, mà mỗi bước chân, mỗi khoảnh khắc cô xuất hiện đều khiến công chúng trầm trồ. Cuộc sống đáng mơ ước của cô từ đó cũng được người hâm mộ vô cùng quan tâm.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Từ Ngân, người ái ngại với sách vở cũng trở nên rung động với thơ. Từ Ngân, người ta trích dẫn thơ lên mạng xã hội, đón mua thơ và đến với các buổi ký sách bằng một tâm thế hồ hởi. Từ Ngân, người ta nhận ra việc viết sách, xuất bản sách và được yêu mến có thể xảy ra ở tuổi đời rất trẻ miễn bạn có thể kết nối với xúc cảm của đám đông.
Xu hướng phụ kiện tóc nào đang "làm mưa làm gió" trong năm 2024 để tô điểm cho mái tóc của nàng thêm xinh?
Tạm biệt hình ảnh “Momager” quen thuộc, Kim Kardashian hóa thân trong diện mạo mới mẻ và thời thượng hơn bao giờ hết với mái tóc xoăn lửng đầy cuốn hút.
François Nars có câu nói nổi tiếng: “Kem nền dùng để làm đều màu da, nhưng không nên lấy mất đi tính cá nhân tính riêng biệt của từng làn da khác nhau”. Lựa chọn kem nền - với nhiều phụ nữ, khó khăn và trắc trở như lựa chọn ý trung nhân bởi mỗi người sẽ có loại da, sở thích, nhu cầu trang điểm khác nhau. Giữa mê hồn trận đó, ELLE có câu trả lời dễ dàng nhất để giúp bạn chọn ra kem nền hoàn hảo nhất, theo nghĩa là phù hợp với bạn nhất.
Màn “đổi vận” của Jang Nara một bước từ dân thường trở thành “Hoàng hậu” và cuộc sống nhung lụa nơi hoàng cung là chi tiết hấp dẫn đáng giá của The Last Empress.
Ngoài bảo vệ da khỏi tia UV và ánh sáng xanh, nhiều kem chống nắng còn tích hợp công dụng dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Top 10 kem chống nắng từ những thương hiệu uy tín sau hứa hẹn cho bạn sự lựa chọn vừa ý nhất.
“Cửa hàng sát thủ” (A shop for killers) có đề tài không mới nhưng vẫn cuốn hút một cách kỳ lạ. Bộ phim mở đầu bằng một cuộc mèo vờn chuột bằng súng bắn tỉa. Đó chỉ là điểm khởi đầu. Bằng sự gia tăng căng thẳng xuyên suốt bộ phim, cùng những tình tiết đầy ám muội, Cửa hàng sát thủ cuốn người xem vào thế giới điện ảnh hấp dẫn và kịch tính. Dù rất nhiều khoảng nghỉ bất chợt, nó lại cho khán giả cơ hội quan sát thế giới, từ đó gợi mở những dữ kiện dẫn đến câu trả lời cho câu đố lớn.
