
Bài tập bụng lấy lại vóc dáng cho những cô nàng bận rộn
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
Sau thời gian đại dịch, ngành sức khỏe cũng hướng đến những liệu pháp chăm sóc phối hợp, tập trung khuyến khích việc sống khỏe, sống tốt cho chính mình, và sau đó là cho những người xung quanh.
Bạn đã chọn địa điểm, đặt váy cưới và chốt danh sách mời; điều cuối cùng cần quan tâm bây giờ là kiểu tóc và phong cách trang điểm cho ngày trọng đại? ELLE sẽ giới thiệu bạn những kiểu tóc búi cô dâu đang lên ngôi trong năm 2020 tại bài viết dưới đây.
Khi cơ thể xảy ra vấn đề bất thường, mái tóc sẽ "cảnh báo" cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình.
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Chính thức ra mắt ngày 11/10 vừa qua, MV "Mantra" của Jennie thực sự là một “bữa tiệc thị giác” dành cho những tín đồ thời trang và làm đẹp trên toàn cầu.
Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.
Collagen được coi là thần dược trong việc giữ lại vẻ đẹp của thanh xuân, nhưng không hẳn ai hiểu rõ được ảnh hưởng của loại "thần dược" này.
Cơ thể, trí tuệ và tâm hồn là ba thành phần cấu tạo nên con người và chúng liên kết với nhau vô cùng chặt chẽ. Thế nên, khi bạn gặp các vấn đề về cảm xúc và tinh thần, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng biểu lộ những dấu hiệu bất thường.
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Khi nói đến các thành phần làm sáng da, bên cạnh vitamin C, glutathione cũng một hoạt chất ngày càng được tin dùng và ưa chuộng bởi hiệu quả dưỡng trắng rõ rệt.
Liệu có phải lúc nào trong phim Hàn cũng toàn là nhân vật giàu có đi kèm hống hách? Bên ngoài đẹp trai, bên trong nhiều tiền, tốt bụng phải chăng chỉ là lý thuyết?
Có rất nhiều nữ tỷ phú nằm trong danh sách những người giàu có nhất thế giới, nhưng chỉ có phần nhỏ trong số đó được lọt vào Top 100 người phụ nữ quyến rũ nhất thế giới. Điều này chứng tỏ rằng bạn không cần phải bỏ quá nhiểu tiền để cập nhật xu hướng thời trang hay mua mỹ phẩm mới, đơn giản mà cũng phức tạp, chìa khoá của sự quyến rũ nằm ở nhận thức và cách thức vận hành bản thân trong từng trường hợp khác nhau.
Trang thống kê Statista dự đoán đến năm 2020, thế giới sẽ có gần 3 tỷ người sử dùng điện thoại thông minh. Con số này không chỉ có ý nghĩa về tiến bộ khoa học kỹ thuật mà còn khá thú vị khi nhìn nhận từ góc độ tâm lý. Cách con người cầm nắm, sử dụng và điều chỉnh những thiết bị công nghệ mang dấu ấn cá nhân đậm nét như chiếc điện thoại thông minh có thể tiết lộ một số khía cạnh tính cách bất ngờ.
Việc lựa chọn sắc son phù hợp không chỉ là bước hoàn thiện vẻ ngoài, mà còn là chìa khóa giúp nàng tự tin hơn trong mọi khoảnh khắc.
Mặc dù đại dịch COVID-19 gây ra nhiều biến động trong thị trường việc làm, điều không thay đổi chính là nỗi lo lắng và căng thẳng mỗi khi bắt đầu con đường sự nghiệp của mình, đặc biệt là đối với thế hệ Z.
Đừng chờ đợi thêm nữa mà hãy bổ sung bột ngọc trai vào "menu làm đẹp" của bạn ngay hôm nay. Đây chính là chìa khóa để bạn mở ra một làn da không tì vết, giúp bạn tạo nên vẻ đẹp thanh khiết và quý giá.
Xây dựng self-care routine phù hợp và lành mạnh vào mùa Đông sẽ là cách giúp bạn duy trì sự cân bằng và giữ cho vẻ ngoài luôn rạng rỡ.