5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
Khác với người hướng ngoại, những người hướng nội có cách riêng trong việc giao tiếp cũng như kết nối cộng đồng.
Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.
Điều cuối cùng mà tôi nhận ra, sau 2 năm chống chọi với hội chứng kiệt sức trong sáng tạo mà dịch bệnh chính là "giọt nước tràn ly", là tình yêu của tôi dành cho công việc sáng tạo vẫn và sẽ luôn ở đó" (Heejae Kim, Giám đốc nghệ thuật kiêm nhà thiết kế đến từ Los Angeles, Hoa Kỳ).
Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.
Những hình xăm nghệ thuật thật sự là thứ chứa đầy màu sắc thần bí. Nó có linh hồn, có sức mạnh. Một hình xăm có thể “sống” trên cơ thể bạn, đi vào vận mệnh và có ảnh hưởng đến cả đời bạn.
Angelina Jolie gặp Brad Pitt trên phim trường Ông Bà Smith từ năm 2005. Kể từ đó đến nay, cặp đôi này vẫn sát cánh và hạnh phúc bên nhau.
Một số người dành cả cuộc đời để tìm kiếm ai mới thật sự là mảnh ghép phù hợp dành cho họ. Và nếu bạn đã tìm thấy được người đó, làm thế nào để bạn biết liệu người yêu của mình có phải là một người thực sự tốt bụng và tử tế?
Giấc ngủ trưa rất quan trọng để phục hồi lại năng lượng. Vì vậy, nếu là người yêu ngủ trưa, có thể bạn sẽ thấy chính bản thân trong những điều dưới đây đấy.
Chất lượng đời sống tình dục sẽ quyết định lớn đến cuộc hôn nhân của bạn, bởi thế, hãy đánh giá xem vợ chồng bạn đang hòa hợp đến mức nào.
“Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa.
Với nụ cười ngọt ngào cùng lối diễn xuất tự nhiên, duyên dáng, Shin Min Ah khiến khán giả yêu mến qua những vai diễn đáng nhớ trong thể loại hài lãng mạn. Không chỉ là gương mặt được yêu thích trên màn ảnh nhỏ, cô còn được mệnh danh là “nữ thần rom-com” của màn ảnh Hàn.
Lấy cảm hứng từ tiểu thuyết “Naomi and Kanako” của nhà văn Nhật Bản Hideo Okuda, “As You Stood By” lên sóng ngày 7/11, là tấm gương phản chiếu bi kịch, sự tuyệt vọng của những người phụ nữ bị bạo hành trong xã hội hiện đại. Phim được đánh giá cao nhờ kịch bản được xây dựng tỉ mỉ, nhịp kể dồn dập, không khí căng thẳng đến ngột ngạt và đặc biệt là diễn xuất giàu nội lực của hai nữ diễn viên chính.
Lễ Khai mạc triển lãm tranh song tấu Vũ điệu sắc màu- Dancing Colours of Nature đã diễn ra tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam - 66 Nguyễn Thái Học, Hà Nội ngày 28/10/2018 và sẽ tiếp tục phục vụ công chúng đến hết ngày 6/11/2018.
Đến từ kinh đô thời trang thế giới, Lacoste luôn nỗ lực mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho các khách hàng của mình.
Khởi động xu hướng mùa mới, những chiếc áo lụa mềm mại đã quay trở lại để giúp hội tín đồ hoàn thành sứ mệnh bay bổng trong sự thời thượng.
Ngành công nghiệp thời trang hiện nay cần cả một cuộc cách mạng quy mô lớn sau khi nhiều sự thật trần trụi bị bóc trần.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để có những kết hợp mới mẻ với áo sơmi trắng kinh điển trong tủ đồ của bạn.