
4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
Ngôn ngữ cơ thể là một khía cạnh quan trọng giúp bạn thể hiện được sự hấp dẫn của bản thân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, không phải ai cũng có thể nhận thấy hay hiểu được hàm ý của nó.
Mỗi cung hoàng đạo sẽ có một màu sắc quyền lực, thể hiện đặc trưng tính cách mỗi người. Khi chọn đúng màu sắc phù hợp, chúng ta sẽ nhận được nguồn năng lượng tích cực từ cuộc sống. Những màu sắc này sẽ làm nổi bật hơn phẩm chất tự nhiên của bạn.
Tại một thời điểm nào đó trong tình bạn, có lẽ bạn bắt đầu thắc mắc không biết liệu cậu bạn thân của bạn đang thầm thích bạn hay anh chàng chỉ đơn giản là một người bạn tốt bụng. Nhưng bạn không thể hỏi thẳng "hắn ta" vì có thể nó sẽ khiến cả hai sẽ không còn vô tư như trước nữa. Tuy vậy, trái tim của con người là thứ không biết nối dối và luôn để lộ bằng ngôn ngữ cơ thể.
Nữ diễn viên Uhm Jung Hwa luôn gây bất ngờ mỗi lần xuất hiện bởi vẻ ngoài trẻ trung, khoẻ khoắn dù đã ở tuổi ngũ tuần. Bạn có tò mò "Bác sĩ Cha" chia sẻ gì về bí quyết giữ dáng, làm đẹp của mình?
(Tạp chí Phái Đẹp ELLE) Nếu bạn yêu cảnh đẹp của các chùa cổ Hà Nội nhưng muốn khám phá nó bằng những góc nhìn và cảm giác mới lạ, không điều gì có thể tuyệt hơn bằng một chuyến du lịch tâm linh trên ô tô điện quanh Hồ Tây.
Nhân bộ phim "Cô gái đến từ hôm qua" ra rạp, những người ở tuổi 7x, 8x cảm thấy bồi hồi nhớ nhung một thời áo trắng mơ mộng với những bức thư tình trao tay. Ở thời đại của email và tin nhắn, thật hiếm hoi nếu chúng ta ngồi lại và viết thư tình như những người yêu nhau ngày xưa từng làm. Để truyền cảm hứng cho bạn, Elle Việt Nam xin giới thiệu vài trích đoạn trong những bức thư tình lãng mạn nhất lịch sử của những người nổi tiếng trên thế giới, từ tổng thống Mỹ thứ 2 John Adams và phu nhân Abigail cho đến cặp đôi nhac sĩ - ca sĩ đồng quê Johnny Cash và June Carter Cash.
Biết được cách làm lông mi dài và dày tự nhiên, bạn hoàn toàn có thể bước ra ngoài với bờ mi cong vút mà không cần trang điểm.
Mùa Hè là thời điểm da trở nên khô, nhạy cảm và dễ mẩn ngứa hơn bao giờ hết. Lúc này đây, một giải pháp đột phá sẽ là vị cứu tinh cho làn da của bạn.
Buổi sáng là thời khắc khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các cô gái của ELLE hãy “nạp pin” tinh thần với 10 thói quen đơn giản sau nhé!
Không chỉ cập nhật xu hướng mới nhất, những trang tin như Hypebeast, Highsnobiety... còn mở ra thế giới thời trang đường phố đầy sôi động và là "thiên đường" dành riêng cho tín đồ yêu thích giày sneakers.
Tại sao chủ nghĩa tối giản lại được quan tâm vô cùng tại đất nước Phù Tang? Làm sao để có thể áp dụng lối sống tối giản của người Nhật trong cuộc sống hằng ngày? Bài viết này của ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn.
Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ cho bạn biết đối tượng hẹn hò phù hợp của mình thuộc cung hoàng đạo nào, tùy thuộc vào lựa chọn cá nhân của bạn.
Có nhiều yếu tố để Carnage trở thành một trong những phim gây chú ý. Ngoài dàn sao trứ danh như Kate Winslet, Jodie Foster, đây còn là tác phẩm mới nhất của đạo diễn lắm tài nhiều tật Roman Polanski.
Phụ nữ phương Đông từ ngàn xưa vẫn luôn được mến mộ bởi nét đẹp kín đáo, bí ẩn và thách thức thời gian.
Cảm thấy đã đến lúc bổ sung vào tủ nước hoa của mình những mùi hương mới nhất chứ? Nếu đã là tín đồ của mùi hương thì sẽ không bao giờ là đủ đầy cả đâu, chí ít là một khi bạn thực sự sở hữu một chai trong số đây. Hãy để ELLE Việt Nam giúp bạn điểm qua 10 mùi hương nước hoa tuyệt hảo nhất cho mùa thu năm nay nhé.
Chăm sóc tóc bằng dầu là giải pháp hàng đầu cho mái tóc khỏe đẹp. Loại dầu dưỡng tóc nào phù hợp với bạn?
Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.