Thời đại đổi thay kéo theo những quan điểm mới về phong cách sống. Nếu trước kia, giàu có, thành đạt là mục tiêu của con người thì giờ đây, sự an lạc trong thân - tâm - trí mới là đích đến của cư dân hiện đại.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
Sở hữu vẻ ngoài mũm mĩm với chất lông mềm mại, hamster dần trở thành một trong những loại thú cưng được yêu thích với mức độ phổ biến chỉ xếp sau chó, mèo. Để bắt đầu hành trình nuôi một chú hamster, đâu là những vật dụng cần thiết mà bạn nên sắm cho “hoàng thượng nhỏ” của mình?
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
KetoX là phương pháp giảm cân kết hợp thải độc, giúp cân nặng giảm nhanh chóng trong 5-7 ngày.
Có phải bạn đang loay hoay tìm cách loại bỏ độc tố vì đã lỡ nạp quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe trong dịp Tết?
Chế độ ăn Eat Clean đã giúp nhiều người có được sự thay đổi tích cực về sức khỏe. Dù vậy, Eat Clean hiệu quả lại không hề đơn giản.
Là hai quốc gia nổi tiếng với thế giới ẩm thực phong phú nhưng Pháp và Mỹ lại có nhiều điểm khác biệt trong chế độ ăn kiêng.
ELLE gợi ý những bí quyết nho nhỏ về dưỡng da, trang điểm, làm tóc, phục trang,... giúp bạn đẹp hơn trong mùa mưa bão.
Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.
Hiện nay, dưỡng da là điều quan tâm nhiều nhất của các chị em phụ nữ, nhất là da mặt. Da mặt có nhiều loại như da khô, da thường, da dầu, da hỗn hợp... tùy theo từng loại da mà có các bước dưỡng, làm đẹp da khác nhau.
"Xứ sở bò tót" Tây Ban Nha luôn là một điểm đến hấp dẫn với các tín đồ đam mê chủ nghĩa xê dịch. Bên cạnh thành phố Madrid, Barcelona là địa điểm hàng đầu sở hữu những địa danh kiến trúc tuyệt vời nhất ở châu Âu.
Tuy đã bước sang tuổi 50, cựu siêu mẫu Elle Macpherson khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp và vóc dáng như thuở còn làm siêu mẫu của cô. Có một niềm đam mê lớn với việc duy trì sức khỏe và tuổi trẻ, Elle tiết lộ 10 bí quyết giữ vóc dáng trong mùa hè.
"Hô biến" làn da dầu nhờn với những phương pháp đơn giản ai cũng có thể làm được.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Tiếp cận và sự dụng nước sạch những tưởng là nhu cầu cơ bản nhưng đối với một số khu vực vùng sâu vùng xa, nước sạch lại là một điều xa xỉ. Chương trình Waterful Sharing 2019 trở lại và tiếp nối thông điệp sẻ chia nguồn nước sạch đến những hộ dân khó khăn.
