Thời gian đầu sau khử thâm là “khoảnh khắc vàng” để nâng niu vùng môi nhạy cảm. Lúc này, nhiều người thắc mắc khử thâm môi kiêng ăn gì để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Việc tránh đúng thực phẩm sẽ “mở đường” cho đôi môi nhanh lành, sắc tố ổn định và lên màu chuẩn đẹp như mong đợi.
Bạn muốn “tạm biệt” mỡ bụng nhưng lại không thể dành hàng giờ ở phòng gym? Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng nhanh gọn mà hiệu quả có lẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.
Trở lại màn ảnh với vai nữ chính trong "Our Unwritten Love", Park Bo Young khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ bởi diện mạo trẻ trung và tươi tắn ở tuổi 35. Đâu là những bí quyết giúp nữ diễn viên duy trì vẻ ngoài thanh thuần như "thiếu nữ 20 tuổi"?
Mời bạn "theo chân" ELLE để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Blake Lively.
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.
Giữa đại dịch COVID-19 vừa qua, màn “tái xuất” bất ngờ của Cottagecore (trào lưu thẩm mỹ thi vị hóa cuộc sống nông thôn) đã nhận được sự đón nhận nồng nhiệt của đông đảo người dùng Instagram, Tumblr và TikTok.
Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.
Cơ thể vốn sở hữu cơ chế tự thải độc nhờ sự phối hợp của gan, thận, phổi và da. Tuy vậy, duy trì lối sống khoa học và cân bằng sẽ giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Hãy cùng ELLE khám phá các thói quen lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và được biết đến là thần dược trong chăm sóc làn da, mái tóc. Tuy nhiên hiểu biết về Vitamin C còn nhiều lỗ hổng và không phải ai cũng có trải nghiệm hiệu quả khi sử dụng loại vitamin này.
Nếu bạn quá bận rộn với công việc công sở hoặc gia đình thì cũng đừng lo lắng bởi những loại nước uống giảm cân sau đây với nguyên liệu rất đơn giản và cực kì dễ tìm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đồng thời có được lợi ích hiệu quả nhất.
Được xem như một thành viên hoàng gia trong “vương triều” Hollywood, yêu và có con với một ngôi sao nhạc rock, sáng chế thành công thức uống Earl Grey Cappuccino... nữ minh tinh Mỹ Kate Hudson còn được nước Anh và thế giới yêu mến.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.
Gạo lứt - thực phẩm siêu dinh dưỡng mà bạn nên thử khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.
Không gì khó chịu hơn một mái tóc bết dầu và xẹp dính. Phải làm sao để luôn có một mái tóc đẹp như ngôi sao?
Dù đã vượt ngưỡng 40 nhưng Son Ye Jin luôn khiến người hâm mộ thổn thức với vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời như thuở mới ra mắt.
Yến mạch ngâm qua đêm là công thức đơn giúp bạn có bữa sáng lành mạnh, tiết kiệm thời gian và nhất là hoàn toàn có thể sáng tạo tùy theo khẩu vị của mình.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Nước gừng từ lâu đã được được sử dụng như một thảo dược truyền thống cho các vấn đề sức khỏe bắt nguồn từ Trung Quốc, Ấn Độ.
