Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Không phải nhóm nhạc BTS, Jennifer Lopez hay Lady Gaga, Katy Perry và Cardi B là những cái tên “chiếm sóng” thảm đỏ Grammy 2019.
Shu uemura là thương hiệu trang điểm chuyên nghiệp đến từ Nhật Bản, được hình thành trên 50 năm bởi nghệ sĩ trang điểm huyền thoại Mr. Shu Uemura. Thương hiệu mang trong mình sứ mệnh to lớn là phát triển sản phẩm và kỹ thuật trang điểm nhằm tôn vinh nét đẹp Á Đông, giúp cho người châu Á tự tin hơn và tỏa sáng theo nét riêng của họ.
Qua độ tuổi 40 không có nghĩa rằng cánh cửa thành công sẽ khép lại với bạn nếu biết kiên trì và cố gắng. Danh sách những người nổi tiếng "muộn" trong bài viết là minh chứng hùng hồn cho điều đó!
Cô gái nào cũng mong muốn bảo vệ mái tóc bóng khỏe và giữ màu nhuộm thật lâu. Nằm lòng các bí quyết sau đây giúp bạn sở hữu mái tóc nhuộm đáng mơ ước.
Hãy để ELLE giới thiệu cho bạn những góc nhỏ đáng yêu trong thành phố hay vài điểm du lịch gần gũi với thiên nhiên.
Áo khoác gấu bông đang là món đồ thời trang "đốn tim" nhiều cô gái trong mùa Đông năm nay. Làm sao diện kiểu áo xù này một cách sành điệu và tôn dáng?
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi đã bỏ ra trọn hai ngày để chuẩn bị, nước, phủ kem và trang trí 200 chiếc bánh cupcakes. Khi nhìn thấy những khuôn mặt bạn bè cắn miếng bánh thơm mềm, liếm lớp kem phủ bên trên và nở nụ cười, con tim tôi rộn rã hạnh phúc...
Mãn nhãn với nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” của Mai Davika cùng màn tái xuất trong bộ phim “Nữ hoàng Ayodhaya” đã lên sóng từ tháng 10 vừa qua.
Thạch anh tím cho tinh thần minh mẫn, thạch anh trong suốt mang đến sự ổn định, Black Tourmaline giúp bạn cảm thấy bình yên… mỗi loại đá đều có “phép màu” riêng và việc hiểu rõ về chúng sẽ giúp bạn sử dụng thật hiệu quả, nâng cao sức mạnh tinh thần.
Các nhà thiết kế Hàn Quốc đã thổi hồn vào từng tác phẩm, tạo nên những bộ váy cưới độc đáo cho mỗi câu chuyện tình lãng mạn trên màn ảnh Hàn.
Ngoài màu đỏ và xanh lá kinh điển của mùa lễ hội, hãy tìm đến những cách phối màu ánh kim, xanh navy và thậm chí là màu đen để diện trong dịp Giáng sinh đang cận kề.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Phụ nữ cung Thiên Bình được mệnh danh là duyên dáng và xinh đẹp, rất nhiều mỹ nhân sinh ra trong cung này. Liệu vẻ đẹp đó đơn thuần là tự nhiên hay họ cũng là những người vô cùng chú trọng đến vẻ ngoài của mình?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] ELLE giới thiệu những cách trang điểm đi cùng với trang phục sắc đỏ để nàng có thể lộng lẫy như nữ hoàng mùa xuân.
siêu mẫu, nhà hoạt động và Đại sứ thiện chí Liên hiệp quốc Gisele Bundchen từng lớn lên tại Brazil, trong một gia đình luôn quan tâm đến vấn đề bảo vệ môi trường. cô đã khiến sự bền vững và nỗ lực bảo vệ môi trường trở nên vô cùng quyến rũ. trong gia đình, Cô cũng giáo dục hai con theo tinh thần thân thiện với môi trường - nuôi ong và ủ phân hữu cơ luôn nằm trong danh sách việc phải làm của họ.
