You searched for rau | Page 3 of 556

Cô gái đang ăn thực phẩm giúp thải độc gan.

Những thực phẩm giúp gan khỏe, hỗ trợ thải độc tự nhiên

Từ rau xanh đến hạt lanh, những thực phẩm giúp giải độc gan dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và mang lại làn da khỏe, tinh thần nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.

06/08/2025

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...

02/05/2023

4 loại trái cây giúp tăng sức đề kháng

Việc bổ sung vào chế độ ăn những loại rau củ và trái cây nhiều màu sắc là cách dễ dàng để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng.

12/07/2016

3 công thức làm đẹp tự nhiên từ cải bó xôi

Ngoài là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải bó xôi (rau bina) còn là thành phần làm đẹp tự nhiên giảm cân, đẹp da và chăm sóc tóc hiệu quả cho phái đẹp.

03/07/2020

Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp đẹp da, giữ dáng

Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da

Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.

06/08/2022

Khám phá nền ẩm thực thế giới trong dịp năm mới

Trong nền ẩm thực thế giới đa dạng, những món ăn như nho, cá, rau xanh, thịt lợn, lựu… được chọn làm món ăn dịp đầu năm, với hy vọng sẽ có một năm thịnh vượng, khỏe mạnh và may mắn.

09/02/2016

Sở hữu vóc dáng lý tưởng nhờ cách giữ dáng từ mỹ nhân xứ Trung.

Tiết lộ những cách giữ dáng cho ngày Tết từ dàn sao Hoa Ngữ

Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?

13/01/2023

Toner thiên nhiên tốt hơn các loại toner khác hay không

Toner thiên nhiên và những lợi ích mà có lẽ bạn vẫn chưa khám phá hết

Thời gian gần đây, thị trường làm đẹp đang chứng kiến sự lên ngôi mạnh mẽ của các sản phẩm có thành phần tự nhiên. Các sản phẩm toner cũng không nằm ngoài xu hướng với sự ứng dụng các nguyên liệu từ hoa cúc, rau má, nha đam,..

03/12/2023

Khai xuân như ý cùng khách sạn Windsor Plaza

Tháng cuối cùng của năm Ất Mùi, cùng bạn bè đón làn gió mát dịu và thưởng thức tiệc buffet phong phú tại Café Central An Đông với hơn 150 món ăn tròn vị Đông – Tây như bò, cừu, hải sản và các loại rau củ hấp dẫn.

18/01/2016

Thanh lọc cơ thể: những loại nước nên uống vào buổi sáng

Thanh lọc cơ thể đang là một trào lưu được phái đẹp hưởng ứng mạnh mẽ trong thời gian vừa qua. Nào là nhịn ăn liên tục 12 ngày, chỉ uống nước chanh, cho đến thay đổi thực đơn ăn uống chỉ toàn rau xanh và đồ ăn organic.

16/07/2015

5 lợi ích của bông cải xanh đối với sức khỏe và làm đẹp

Là một loại rau quen thuộc, bông cải xanh còn được xem như “bí quyết vàng” giúp duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Với khả năng làm sáng da, hỗ trợ giảm cân và chống lão hóa, loại thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh.

17/03/2025

5 bí quyết giúp xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.

01/01/2016

5 món sinh tố giảm cân hiệu quả cho bữa sáng

Nếu bạn không có nhiều thời gian tự làm bữa sáng cho mình, những món sinh tố giàu vitamin và dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo để nạp năng lượng cho ngày mới mà vẫn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Sau đây là 5 món sinh tố giảm cân với các thành phần trái cây, rau quả tốt cho cơ thể

30/07/2015

Tìm hiểu lợi ích và cách làm đẹp tự nhiên từ lá tía tô

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, lá tía tô còn được gọi là cây bít tết, có thể điều trị nhiệt miệng và bệnh dạ dày. Vậy bạn đã biết loại rau này cũng mang nhiều lợi ích cho làn da? Cùng ELLE tìm hiểu ngay công dụng cũng như cách làm đẹp từ tía tô trong bài viết dưới đây.

09/05/2024

Long thần tướng và phép thử của truyện tranh Việt

Người viết được nghe một câu chuyện về giới làm truyện tranh ở Việt Nam: Anh chàng họa sĩ chỉ ăn rau trong 6 tháng và trốn mình trong phòng để hoàn thành cuốn truyện tranh với kinh phí ít ỏi. Truyện được in ra, anh ta lại phải tự giao bán. Mỗi cuốn bán được mấy chục ngàn lại nhảy cẫng lên: “Hôm nay được ăn thịt rồi!”.

11/06/2014

[Nghệ thuật ẩm thực] Tinh hoa trong cách kết hợp trà với thức ăn

Chẳng ai ngờ rằng món Salad Hy Lạp khi dùng với Trà Xanh Hương Lài sẽ giúp rau củ có vị thật tươi và giòn. Món Burger Bò truyền thống thì như được khoác hương vị tươi mới khi dùng với trà Brilliant Breakfast. Và món Gà xào Tứ Xuyên với vị cay không tưởng lại hóa dịu dàng trên đầu lưỡi khi được dùng chung với trà Earl Grey.

01/12/2017

á hậu mâu thủy best body of the year ELLE Beauty Awards 2022

Nước ép củ dền: thức uống yêu thích của Best Body Of The Year Mâu Thủy

Củ dền là loại rau củ rất phổ biến ở Việt Nam, với giá thành tuy rẻ nhưng hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.Nước ép từ loại củ này rất được Best Body Of The Year của ELLE Beauty Awards 2022 - Á hậu Mâu Thủy yêu thích. Hãy cùng ELLE tìm hiểu lợi ích của nước ép củ dền là gì mà khiến nàng á hậu Mâu Thủy mê mẩn đến thế nhé!

27/04/2022

[Mỹ phẩm homemade] Mặt nạ cà rốt cho da nhờn

Mùa xuân là mùa các loại rau củ tốt tươi nhất, đặc biệt những loại củ quả hấp thụ tinh hoa của đất trời mà lớn lên như cà rốt. Trong cà rốt chứa rất nhiều Vitamin A, khoáng chất giúp làm giảm chất nhờn, cho làn da hồng hào không bị nổi mụn. Hãy thử tự làm mặt nạ cà rốt tại nhà để dưỡng da cho mình và người thân nhé.

11/02/2014

Kết quả tìm kiếm: rau

bài viết liên quan