Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Nail mai rùa (Tortoiseshell nails), hay còn được biết đến là nail đồi mồi đã từng “thống trị” xu hướng kiểu móng cuối năm 2024. Nếu bạn từng bỏ lỡ cơ hội thử qua kiểu nail mang màu nâu độc đáo này, thì đây chính là “tín hiệu” để bạn một lần nữa bắt kịp “trend” cho mùa Thu năm nay.
Đậu bắp là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, nhưng liệu bạn đã biết đây là loại "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội?
Không dừng lại ở địa hạt điện ảnh, chuột Mickey còn ghi dấu ấn trong lòng giới thời trang bởi những thiết kế ứng dụng từ loạt nhà mốt tên tuổi.
Đêm 7/9/2025, bầu trời sẽ khoác lên mình một tấm áo đỏ thẫm huyền bí khi hiện tượng nguyệt thực toàn phần/Trăng Máu xuất hiện. Sự kiện thiên văn kỳ thú này mang theo những thông điệp sâu sắc về sự kết thúc, khởi đầu và tái sinh trong chiêm tinh học. Đây là thời điểm để chúng ta lắng nghe tiếng gọi nội tâm, buông bỏ những điều đã cũ và mở ra một hành trình mới mẻ với niềm tin vào vũ trụ.
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Hằng năm, cứ đến tầm tháng 12 là mọi người lại trông ngóng Viện màu sắc Pantone - cơ quan toàn cầu về màu sắc công bố gam màu chủ đạo của năm sau. Có lẽ ai cũng cảm thấy thật bất ngờ vì ít có ai nghĩ rằng “gam tím” với tên gọi chuyên biệt là Ultra Violet sẽ gây khuynh đảo trong năm 2018.
Tổ chức Bảo vệ Quyền Lợi Động Vật (PETA) đã vinh danh nữ ca sĩ Mariah Carey vì những đóng góp cũng như tình yêu thương của cô dành cho động vật bị bỏ rơi.
Mạng lưới Kết nối Doanh nghiệp Châu Âu – Việt Nam (EVBN) đã tổ chức họp báo giới thiệu chương trình lần đâu tiên có mặt tại Đông Nam Á: Eurosphere 2017 sẽ được diễn ra từ ngày 16 đến 17 tháng 6, năm 2017 tại Gem Center, thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Dự án The Air Corridor được Chính phủ Mauritius giới thiệu vào ngày 21/10/2015. Mục tiêu chính là thúc đẩy liên kết giữa khu vực châu Phi và châu Á qua việc sử dụng Quốc đảo Mauritius và Singapore là 2 trung tâm kết nối chính nhằm phát triển và đẩy mạnh du lịch, kinh tế giữa hai châu lục.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Da sạch là nền tảng để nuôi dưỡng và đem tới nét khỏe mạnh, rạng rỡ.
Với phái đẹp, trang điểm là việc hết sức quan trọng, có những cô nàng nhất định trước khi ra ngoài phải son phấn, không thì mất hẳn tự tin, thà ở nhà.
Chiếc lọ bạn chọn trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ cho biết tính cách nào tạo nên sức hút của bạn đối với mọi người xung quanh.
Gia đình ai cũng đẹp như siêu mẫu của Cindy Crawford ngày càng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Bạn đã sẵn sàng vui đón một mùa Hè ngập tràn gió biển, cát trắng trải dài và những rặng san hô tuyệt đẹp chưa? Trước hết, hãy bỏ túi những món đồ làm đẹp đa năng không chỉ mang đến cảm giác yêu chiều sảng khoái mà còn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da.
Da đầu quá nhờn có thể dẫn đến ngứa ngáy khó chịu và viêm da tiết bã, thậm chí gây gàu. Phải làm sao để tóc luôn mềm mại và không nhờn bóng?
Trước thềm ELLE Fashion Show 2018, hành trình Road Trip được bắt đầu với chuỗi tọa đàm tại các trường đại học và cuộc thi dành cho sinh viên trẻ yêu thiết kế.
Đôi mắt quyến rũ, được trau chuốt hài hòa với khuôn mặt luôn là điều các cô gái khao khát. Cùng ELLE khám phá những bảng màu mắt phải-có trong năm nay nhé!
